นักฉวยโอกาสที่ประสบความสำเร็จ: เหตุใดจึงต้องมีความยืดหยุ่น? ทำอย่างไรจึงจะมีความยืดหยุ่นในการสื่อสาร พฤติกรรมที่ไม่ยืดหยุ่นและตรงไปตรงมาทำให้เกิดการสูญเสียเสมอ

คนธรรมดา กับ คนที่ประสบความสำเร็จ ต่างกันอย่างไร? จะบรรลุสิ่งที่คนอื่นใฝ่ฝันได้อย่างไร? คนที่ประสบความสำเร็จมีลักษณะที่ดีอย่างหนึ่งที่ช่วยให้พวกเขาเอาชนะความยากลำบากและความยากลำบากทั้งหมดบนเส้นทางสู่ความฝันได้

“มีความยืดหยุ่น ทันทีที่คุณหยุดความยืดหยุ่น คุณจะตาย มีความยืดหยุ่น นี่เป็นกฎที่หลอมโลหะและไม่ยืดหยุ่นโดยสิ้นเชิง องค์ประกอบที่ยืดหยุ่นที่สุดจะค่อยๆ กลายเป็นองค์ประกอบควบคุมในระบบ" สุภาษิตอิตาลี

เส้นทางสู่เป้าหมายจะเต็มไปด้วยความยากลำบากและปัญหา และหากไม่มีทักษะที่จำเป็นและการฝึกฝนที่เหมาะสม คุณจะไม่สามารถพิชิตยอดเขาได้ ความสำเร็จมักมีต้นทุนเสมอ แต่ราคาของความฝันไม่คุ้มค่าใช่หรือไม่? เคล็ดลับความสำเร็จประการหนึ่งของผู้มีอำนาจคืออะไร? ด้วยความสามารถ เขาเข้าถึงความท้าทายของชีวิตได้อย่างยืดหยุ่นมากกว่าที่คนทั่วไปคุ้นเคย

เคล็ดลับของคนประสบความสำเร็จคือความยืดหยุ่นของพวกเขา

ผู้ที่เข้าใจแนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นจะบรรลุเป้าหมายเสมอ เป้าหมายนี้อาจเป็นงาน เงิน ชื่อเสียง ความสัมพันธ์ หรืออะไรก็ตาม

อันตรายจากนิสัยโง่ ๆ ความคิดที่ไม่ยืดหยุ่นและการกระทำที่ซ้ำซากจำเจของคนธรรมดาบางครั้งก็ดูโง่อย่างน่าอัศจรรย์

นิสัยบางครั้งอาจเป็นผลเสียต่อเจ้าของ บุคคลอาจพยายามใช้วิธีการเดียวกับที่ไม่ได้ผลเลย เหล่านี้คือวิธีการศึกษา วิธีพบปะผู้คนบนท้องถนน แนวทางการทำงาน และวิธีหาเงิน

ผู้คนยึดติดกับนิสัยเพราะพวกเขาไม่ยืดหยุ่น แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยทำงานก็ตาม หากคุณยังคงทำสิ่งที่คุณทำตามปกติ คุณก็จะได้รับผลลัพธ์เหมือนเดิมเสมอ

ริชาร์ด บาค นักเขียน นักปรัชญา และนักประชาสัมพันธ์ชาวอเมริกัน กล่าวว่า “หากคุณต้องการมีสิ่งที่คุณไม่เคยมี ให้เริ่มทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ”

ผู้คนทำงานหนักในสถานที่ที่พวกเขาไม่มีวันได้รับความมั่งคั่งทางการเงินที่พวกเขาต้องการ ผู้คนมีความสัมพันธ์กับคนที่ไม่เคยทำให้พวกเขามีความสุข ผู้คนอาศัยอยู่ในที่ที่พวกเขาไม่ต้องการ ผู้คนทำสิ่งที่พวกเขาเกลียดทุกวัน

Jeff Bezos นักธุรกิจชาวอเมริกัน หัวหน้าและผู้ก่อตั้งบริษัทอินเทอร์เน็ต Amazon.com กล่าวว่า “ถ้าคุณไม่ดื้อพอ คุณจะล้มเลิกการทดลองนี้อย่างรวดเร็ว” หากคุณไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ คุณจะต้องเอาหัวโขกกำแพงต่อไป แต่คุณจะไม่พบวิธีอื่นในการแก้ปัญหา

คนธรรมดาเป็นคนที่ไม่ยืดหยุ่นอย่างมาก พวกเขาเคาะประตูที่ปิดอยู่บานหนึ่งโดยหวังว่าจะเปิดให้พวกเขา บ้างก็พยายามตอกตะปูผนังด้วยหน้าผาก แต่บางครั้งก็ต้องหาประตูที่ไม่ปิด มีตัวเลือกที่มีแนวโน้มมากขึ้นสำหรับการแก้ปัญหาอยู่เสมอ

หยุดนั่งอยู่ในขอบเขตความสะดวกสบายของคุณ ทำสิ่งที่คุณมักจะทำ และพยายามรอปาฏิหาริย์ จะไม่มีปาฏิหาริย์จนกว่าคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงการกระทำของคุณ หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลให้ปรับปรุงหรือเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น เปลี่ยนแผนและการกระทำของคุณให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ มีความยืดหยุ่นในการกระทำของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการคิดของคุณ

โลกนี้ถูกปกครองโดยผู้ที่มีความยืดหยุ่น คนที่ประสบความสำเร็จมีความยืดหยุ่นมาก พวกเขาบรรลุสิ่งที่ต้องการไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม แทนที่จะพยายามดำเนินการตรงหน้า เป็นคนโง่ที่ไม่ยืดหยุ่นหรือเป็นคนที่มีความยืดหยุ่นที่ประสบความสำเร็จ? ทางเลือกที่ง่ายกว่าที่เคย...

ความยืดหยุ่นในการคิด

27.10.2017

สเนฮานา อิวาโนวา

ความยืดหยุ่นในการคิดเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างสัมพันธ์กัน ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาพูดถึงเรื่องนี้เมื่อพูดถึงความสามารถในการควบคุมตนเองและความคิดของตนเอง

ความยืดหยุ่นในการคิดเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างสัมพันธ์กัน ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาพูดถึงเรื่องนี้เมื่อพูดถึงความสามารถในการควบคุมตนเองและความคิดของตน ไม่ให้แสดงอาการที่น่ารำคาญครอบงำจิตใจ การคิดในฐานะกระบวนการรับรู้ถือเป็นสถานที่สำคัญในระบบการรับรู้และกิจกรรมของมนุษย์ ต้องขอบคุณการคิดว่าบุคคลมีโอกาสที่จะคิดและหาเหตุผลอย่างสมเหตุสมผลในการวางแผนและตั้งสมมติฐาน แนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นแสดงให้เห็นว่าบุคคลมีสติปัญญาและความรอบคอบเพียงพอในการเปลี่ยนแปลงแผนที่มีอยู่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

การแสดงความยืดหยุ่นในการคิด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความยืดหยุ่นในการคิดแสดงออกในบุคคลอย่างไร การมีแนวทางการใช้ชีวิตที่สมเหตุสมผลจำเป็นต้องสะท้อนให้เห็นในวิธีคิดของคุณ ความสามารถในการมองเห็นสถานการณ์ได้อย่างชัดเจนและคาดการณ์การพัฒนาก็เป็นของแนวคิดนี้เช่นกัน มาดูสัญญาณของการคิดแบบยืดหยุ่นกันดีกว่า

ทางเลือก

ตามกฎแล้วความสามารถในการเลือกระหว่างตัวเลือกที่มีอยู่หลายตัวนั้นมีอยู่ในคนที่มีพัฒนาการทางความคิดสูง ท้ายที่สุดคุณไม่เพียงต้องตัดสินใจเท่านั้น แต่ยังต้องพิสูจน์ความถูกต้องต่อหน้ามโนธรรมของคุณเองด้วยเพื่อดูโอกาสเพิ่มเติม ควรจำไว้ว่าภายใต้สถานการณ์ทั้งหมดจะมีทางเลือกอื่นอยู่เสมอ คุณไม่สามารถสิ้นหวังและยอมแพ้ในความล้มเหลวครั้งแรก ด้วยแนวทางดังกล่าว ไม่มีอะไรสำคัญในชีวิตที่จะประสบความสำเร็จได้ เพื่อที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก คุณต้องค้นหาคำตอบภายในตัวเอง ระบุโอกาสและโอกาสที่สำคัญ ความจำเป็นในการตัดสินใจเลือกช่วยในการรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ความยืดหยุ่นในการคิดในกรณีนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถเลือกตัวเลือกต่างๆ ได้ ผู้คนมักจะเรียนรู้สิ่งนี้จากประสบการณ์ส่วนตัวของแต่ละคน การพัฒนาใดๆ จะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความยืดหยุ่นในการคิด

การรับผิดชอบ

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของตนได้อย่างแท้จริง เหตุผลนี้เป็นปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดการผ่อนคลายจิตใจและขาดความรับผิดชอบ เป็นเพียงการที่คน ๆ หนึ่งคุ้นเคยกับการพยายามไม่ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ สิ่งนี้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะคุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำอะไรที่สำคัญๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ที่หนีจากแก่นแท้ของตนเองจะไม่มีวันมีความสุขได้ มันเหมือนกับการวิ่งหนีจากความรู้สึกของคุณตลอดเวลาโดยไม่มีเวลาค้นพบและตระหนักถึงมัน การยอมรับอย่างแท้จริงหมายถึงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ความสามารถในการยอมรับข้อผิดพลาดแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นในการคิดผู้คนค่อยๆ เลิกสังเกตว่าพวกเขาจำกัดตัวเองในการตัดสินใจมากเพียงใด การคิดเป็นกระบวนการรับรู้ทางจิตทำให้คุณสามารถวิเคราะห์แต่ละสถานการณ์ เพื่อให้ได้ประโยชน์บางอย่าง

การยอมรับความรับผิดชอบหมายความว่าเราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับตนเองและแก่นแท้ภายในของเรา และบ่อยครั้งที่ผู้คนขัดแย้งกับตัวเองในทุกคำพูดในขณะที่พยายามทำให้ผู้อื่นพอใจ ลักษณะการทำงานนี้ไม่สามารถเรียกว่ายืดหยุ่นได้ การคิดที่แท้จริงแทบจะไม่เกี่ยวข้องกับที่นี่ นั่นคือสาเหตุว่าทำไมจึงมีชะตากรรมที่พิการและทางเลือกที่ผิดมากมาย การคิดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแต่ละบุคคล เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะไม่พยายามเปลี่ยนความยากลำบากของตนเองไปสู่ผู้อื่น ทุกปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไข และทุกความซับซ้อนก็มีคีย์เฉพาะของตัวเองที่เหมาะสำหรับการแก้ปัญหา คนที่เรียนรู้ที่จะเอาชนะความยากลำบากของชีวิตอย่างแท้จริง สังเกตว่าพวกเขาทำเช่นนั้นโดยการยอมรับความรับผิดชอบ

การเปลี่ยนความสนใจ

เมื่อบุคคลมีสมาธิกับความคิดเป็นเวลานาน ย่อมมีสมาธิ การพลิกสถานการณ์บางอย่างในหัวของคุณอย่างต่อเนื่องในบางครั้งช่วยให้คุณพบคำตอบได้อย่างรวดเร็วและหาทางออกที่ดีที่สุดได้ บางครั้งการมองเห็นปัญหาของแต่ละบุคคลอาจทำให้จิตใจของเรากลับหัวกลับหาง และเราเริ่มมุ่งมั่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง ทางเลือกสุดท้ายขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล โลกทัศน์ และระบบความเชื่อภายในของเธอ แต่การเพ่งความสนใจไปที่ปัญหาเป็นเวลานานเกินไปมักจะนำไปสู่ความไม่แยแสและการหมกมุ่นอยู่กับเรื่องของประสบการณ์ ความยืดหยุ่นในการคิดมักจะแสดงออกมาในความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนจากความคิดหนึ่งไปอีกความคิดหนึ่งได้ นี่เป็นทักษะที่มีประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งจะเป็นประโยชน์ในทุกธุรกิจ การดำเนินการใหม่ใด ๆ ต้องใช้ความเข้มแข็งทางจิตใจ ความอุตสาหะ และความอดทนจากแต่ละบุคคล แนวทางนี้ช่วยให้คุณสามารถป้องกันตัวเองจากประสบการณ์เพิ่มเติม จากการเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ คนที่ทำงานกับตัวละครของตนจริงๆ มีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจในชีวิตของตนได้

ความคิดสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์ควรอยู่ในทุกสิ่ง ไม่ว่าบุคคลจะทำอะไร เขาต้องใช้ทรัพยากรที่สร้างสรรค์ของเขา มิฉะนั้นพลังงานภายในของเขาจะค่อยๆเริ่มจางหายไป และจะไม่สามารถใช้มันได้ ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งที่ทำให้เราประหลาดใจอยู่ตลอดเวลา บางครั้งอุบัติเหตุเหล่านี้ทำให้คุณประหลาดใจและทำให้คุณงุนงง ความกระตือรือร้นอย่างแท้จริงเท่านั้นที่จะนำเราไปข้างหน้าและเปิดเผยความสามารถที่มีอยู่ของเราได้ การพัฒนาบุคคลขึ้นอยู่กับว่าเธอรู้วิธีใช้ทรัพยากรอันไม่มีที่สิ้นสุดของตัวเองอย่างไร ความยืดหยุ่นในการคิดช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้อย่างแท้จริงและในขณะเดียวกันก็ยังคงมีข้อได้เปรียบที่สำคัญ แน่นอนว่าผู้ที่ชนะในชีวิตเสมอคือผู้ที่คุ้นเคยกับการพัฒนาตนเองซึ่งมีความคิดเชิงสร้างสรรค์

ความยืดหยุ่นเป็นแนวคิดที่สอดคล้องกับความคิดสร้างสรรค์อย่างแท้จริง ความคิดสร้างสรรค์มักจะกลายเป็นการแสดงออกถึงมุมมองที่แหวกแนวต่อสิ่งต่างๆ ความยืดหยุ่นส่วนบุคคลในมุมมองนั้นมีอยู่ในทุกคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสนใจกับมันจริงๆ ความจริงก็คือบุคคลไม่สามารถรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอไป ความยืดหยุ่นในการคิดส่วนใหญ่จะกำหนดว่าบุคคลหนึ่งรู้สึกว่าสามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตของเขาโดยรวมได้มากเพียงใด เพื่อกำหนดโอกาสในทันทีและระยะยาวที่มีอยู่

การยอมรับมุมมองของคนอื่น

นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับบุคคล ผู้คนได้รับการออกแบบในลักษณะที่โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะถือว่าตนเองถูกต้อง ไม่ใช่คู่ต่อสู้ของตน โลกทัศน์นี้ถูกกำหนดโดยธรรมชาติภายในตามธรรมชาติของเราแต่ละคน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกลไกการป้องกันภายในถูกกระตุ้น ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยงปัญหาทุกประเภทที่อาจเกิดขึ้น การคิดอย่างจริงใจเท่านั้นที่จะนำไปสู่ความดีได้อย่างแท้จริง แนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นในที่นี้มีความสำคัญและมีความสำคัญมาก การพัฒนาที่แท้จริงเป็นไปไม่ได้หากปราศจากสัมปทาน เริ่มต้นเมื่อบุคคลเริ่มตระหนักถึงความต้องการของผู้อื่น ไม่ใช่แค่สังเกตเห็นความปรารถนาของตนเองเท่านั้น ความยืดหยุ่นในการคิดช่วยให้คุณมองเห็นทุกสถานการณ์จากภายใน และหันไปหาต้นตอของปัญหาใดๆ เมื่อเรายอมรับมุมมองของผู้อื่น เราไม่เพียงแค่ยอมจำนนต่อคู่สนทนาของเราเท่านั้น ในช่วงเวลานี้ เราแสดงให้โลกเห็นว่าการยอมรับและความเคารพอย่างแท้จริงมีความสำคัญต่อเราเพียงใด

วิธีการพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิด

ความจำเป็นในการคิดแบบยืดหยุ่นไม่จำเป็นต้องได้รับการพิสูจน์ การพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่แท้จริงมักเริ่มต้นด้วยวิธีนี้ การมีแนวทางการดำเนินธุรกิจแบบเดิมจะมีประโยชน์เสมอ ดังนั้นบุคคลจึงแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของเขาและสามารถได้รับความเคารพจากตนเอง การยอมรับในสายตาของผู้อื่นยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ทำให้สามารถรู้สึกเข้มแข็งและมีความหมายได้ จะพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิดได้อย่างไร? ลองคิดดูสิ

กำจัดความกลัว

โรคกลัวต่างๆ เป็นสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลก้าวไปข้างหน้าอย่างเต็มที่ ความกลัวจำกัดเราในทุกวิถีทาง มีส่วนทำให้เกิดการจัดตั้งกรอบการทำงานภายใน ซึ่งไม่สามารถแยกออกได้ในภายหลัง ต้องจำไว้ว่าความสงสัยและความวิตกกังวลทำลายภารกิจที่รออยู่ การได้สัมผัสกับความกลัวอันแรงกล้าก็เท่ากับการละทิ้งโอกาสใดๆ ก็ตามตามใจชอบ เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ คุณต้องหยุดตัวเองจากความกลัว ในหลาย ๆ ด้าน ต้องขอบคุณความยืดหยุ่นในการคิดที่ทำให้ผลลัพธ์ที่จริงจังสามารถบรรลุได้ในชีวิต เมื่อบุคคลคุ้นเคยกับการคิดอย่างสร้างสรรค์ การคิดของเขามุ่งไปสู่การสร้างสรรค์

ความสามารถในการทดลอง

คนส่วนใหญ่มีชีวิตที่จำกัดมากและกลัวที่จะก้าวไปไกลกว่าแบบเหมารวมที่ใครบางคนคิดค้นขึ้นมา พวกเขามักไม่รู้ว่าชีวิตของพวกเขายากจนเพียงใด แต่ในกรณีนี้การพัฒนาเช่นนี้จะเป็นเรื่องยากมาก บุคคลจำเป็นต้องทดลองอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้หยุดอยู่ที่ผลลัพธ์ที่ได้ ไม่มีอะไรเศร้าไปกว่าการเฝ้าดูผู้คนยอมแพ้ก่อนที่จะเริ่มต้น เมื่อก้าวแรกที่ขี้อายแล้ว คุณจะต้องก้าวไปข้างหน้าต่อไปเสมอ โอกาสในการทำการทดลองของคุณเองนั้นไม่ได้มีให้ทุกที่และไม่เสมอไป อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพิจารณาสถานการณ์ให้ละเอียดยิ่งขึ้นและหาข้อสรุปที่เหมาะสมได้ การพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิดเป็นงานที่จริงจังที่ควรพยายามแก้ไขอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ก้าวไปไกลกว่านั้น

มันเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธแบบเหมารวมอย่างแท้จริง ในกรณีส่วนใหญ่ การดำเนินการนี้ค่อนข้างยากเนื่องจากการที่ผู้คนรู้สึกว่าถูกจำกัดและจำกัด เมื่อจำเป็นต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วที่ไม่ได้มาตรฐาน การก้าวไปไกลกว่านั้นคือการแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นในการคิด ท้ายที่สุด คุณจะต้องควบคุมพฤติกรรมใหม่ๆ เรียนรู้สิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อน และต่อสู้กับความกลัวของคุณเอง ตามกฎแล้วหากงานทั้งหมดได้รับการกำหนดอย่างถูกต้องบุคคลนั้นจะชนะการต่อสู้กับตัวเอง ก่อนอื่นการต่อสู้ภายในดังกล่าวหมายถึงการกำจัดความเกียจคร้านทั้งหมด ทันทีที่คุณสามารถกำจัดมันได้ การหายใจ คิด และตัดสินใจก็จะง่ายขึ้นมาก การละทิ้งทัศนคติแบบเหมารวมที่เป็นนิสัยช่วยพัฒนาความคิดได้จริงๆ

พิจารณาความเชื่ออีกครั้ง

เราแต่ละคนมีหลักการชีวิตของตัวเอง ช่วยเราตัดสินใจอย่างรับผิดชอบและมักจะระบุทิศทางการเคลื่อนไหว เพื่อที่จะภักดีต่อบางสิ่งมากขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะพัฒนามุมมองที่แตกต่างของโลก เป้าหมายนี้ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ภายในวันเดียว บางครั้งอาจต้องใช้เวลาและความอดทนอย่างมากในการทำความเข้าใจสถานการณ์อย่างถ่องแท้ เพื่อเป็นคนที่คิดก่อนแล้วจึงลงมือทำ เพื่อปลูกฝังความยืดหยุ่นในการคิดที่จำเป็น คุณจำเป็นต้องฝึกฝนอย่างมาก การทบทวนความเชื่อที่สำคัญๆ จะทำให้คุณไม่ปิดกั้นตัวเองจากปัญหา แต่สามารถมองหาวิธีแก้ปัญหาที่แท้จริงได้ การเอาชนะความยากลำบากนั้นแข็งแกร่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพบทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างอิสระโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใคร การเปลี่ยนแปลงนิสัยมีความสำคัญอย่างยิ่งในที่นี้ เธอสามารถทำการอัศจรรย์ได้อย่างแท้จริง

การพัฒนาบุคลิกภาพ

มีสักกี่คนที่สามารถดำเนินชีวิตตามเสียงแห่งใจของตนเองได้อย่างแท้จริง? น่าเสียดายที่มันไม่ใช่ เพื่อที่จะปลูกฝังความเป็นปัจเจกชนที่แท้จริงในตัวคุณเอง การเรียนรู้ที่จะดำเนินการตามมโนธรรมและวัตถุประสงค์ของคุณจะไม่ฟุ่มเฟือย คุณต้องค้นหาสิ่งที่คุณรัก ที่คุณต้องการอุทิศชีวิตให้ เพื่อเป็นนายแห่งการดำรงอยู่ และไม่ใช่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับอะไร กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้ในหลายด้าน สิ่งสำคัญคือคุณชอบพวกเขาและนำผลประโยชน์ที่จับต้องได้

ดังนั้น, การพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิดขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเองทั้งหมด. ทุกคนมีความรับผิดชอบต่อตนเอง ตัดสินใจ เตรียมก้าวสำคัญบางอย่างในชีวิต

การต่อสู้และการต่อต้านมักจะสิ้นเปลืองพลังงานเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าเราสู้ ก็มีศัตรูอยู่ ถ้าเราหยุดสู้ ศัตรูก็จะหายไป ความยืดหยุ่นทางจิตวิทยา - ขาดการต่อสู้ภายใน
ถ้าเราต่อสู้กับบางสิ่งในตัวเอง ต่อต้านบางสิ่ง เราก็จะไม่มีวันชนะ
แต่ศัตรูจะยังคงอยู่ข้างในเหรอ? จะไม่มีศัตรูอยู่ข้างใน เราเพียงแค่ต้องแยกย่อยส่วนที่ยอมรับไม่ได้ของตัวเราเองในตอนแรกนี้ กลายเป็นมันอย่างแท้จริง กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามของเรา แม้จะอยู่สักระยะหนึ่งก็ตาม

แก่นแท้ของความตั้งใจที่ขัดแย้งกันนั้นไม่ใช่การต่อสู้กับสิ่งที่ทำให้คุณทรมาน แต่เป็นการตามใจ มีส่วนร่วม และเห็นด้วย การไม่มีการต่อต้านจะหยุดสงคราม สงครามจะหยุด จะไม่มีผู้เสียชีวิต และนี่ไม่ใช่การยอมจำนน เป็นไปได้ไหมที่จะแพ้สงครามให้กับภูตผีเช่นเดียวกับที่สามารถเอาชนะเขาได้? ยังไงซะ ผีก็คือผี แต่ผีตัวนี้สามารถเป็นกลุ่มพลังงานอันทรงพลังในตัวเราและต่อต้านเราได้หากเราทำสงครามกับมัน
ความกลัวใด ๆ ที่อยู่ในตัวเรานั้นไม่จริง ความกลัวที่แท้จริงนั้นมีอายุสั้นและเป็นปฏิกิริยาต่อการโจมตี แต่ชีวิตไม่สามารถโจมตีได้ตลอดเวลา
และหากดูเหมือนว่าชีวิตกำลังโจมตีคุณอยู่ตลอดเวลาแสดงว่าคุณไม่มีความยืดหยุ่นภายในคุณกำลังต่อสู้กับภูตผี
นี่คือไอคิโดเชิงจิตวิทยาชนิดหนึ่ง แก่นแท้ของไอคิโดคือการหลีกเลี่ยงการต่อสู้ โดยใช้ความแข็งแกร่งของคู่ต่อสู้ และทำให้เขาเสียสมดุล นี่คือความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาที่แท้จริง อย่าต่อสู้กับความกลัว แต่จงหัวเราะเยาะ เชื่อฟังมัน แล้วความกลัวก็จะสิ้นสุดลง

ไอคิโดทางจิตวิทยา (วาจา): พื้นฐาน กฎเกณฑ์ การเคลื่อนไหว...

“การยอมจำนนแสดงว่าคุณผ่านการทดสอบแล้ว” เขาว่ากันว่าในภาคตะวันออก ยอมลดแรงต้าน พุทธสอน อย่าต่อสู้ เพราะคุณจะกลายเป็นสิ่งที่คุณต่อสู้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แรงมากเกินไปส่งผลย้อนกลับ เรียนรู้ที่จะเป็นผู้นำเพื่อนำผู้อื่น”

ในสถานการณ์ที่มีข้อพิพาท การเจรจา การอภิปรายทางวิชาชีพและอื่น ๆ เมื่อจำเป็นต้องแสดงสามัญสำนึกและความสงบของจิตวิญญาณ เมื่อจำเป็นต้องโน้มน้าว โน้มน้าว และทำในลักษณะที่ฝ่ายตรงข้ามไม่รู้สึกเสียเปรียบ ไม่ หน้าแดงและไม่กระทืบเท้า แต่ค่อนข้างตรงกันข้ามด้วยความรู้สึกว่าฉันติดตามตำแหน่งของคุณด้วยความพึงพอใจอย่างสุดซึ้ง - เทคนิคของวิธีที่เรียกว่า "ไอคิโดจิตวิทยา" ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ลิทวัก

พื้นฐานทางจิตวิทยาของไอคิโดทางวาจา
ไอคิโดทางวาจาเป็นหนึ่งในกลยุทธ์พฤติกรรมที่ยืดหยุ่นที่สุดและในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพมากในสถานการณ์ที่มีข้อพิพาท การโน้มน้าวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับการต่อต้านอย่างแข็งขันของคู่สนทนาในระหว่างทาง

ดังนั้น ไอคิโดเชิงจิตวิทยาจึงมีพื้นฐานอยู่บนหลักการพื้นฐานสองประการในการตอบโต้การโจมตีด้วยวาจา:

1) ก่อนที่จะเริ่มการโจมตี (เช่นเริ่มต้นเพื่องอแนวของคุณเพื่อโน้มน้าวใจ) จำเป็นต้องดับการโจมตีของศัตรูบรรเทาความตึงเครียด - ความปรารถนาที่จะโจมตีพิสูจน์บางสิ่งวัตถุคือผ่อนคลายชนะเหนือ , เป็นกันเอง, เข้าใจ...

2) แล้วคุณจะโน้มน้าวใจ...
คุณสามารถโน้มน้าวใจ...
> รวดเร็วและสมเหตุสมผล - นี่คือข้อโต้แย้งที่ชัดเจน น่าเชื่อถือ และเชื่อถือได้ของคุณ
> รวดเร็วและสวยงาม - การใช้ เช่น ความจริงและอุปมาอุปมัย
> ยาวและสวยงาม ดัน “ร้อนแรง” สุนทรพจน์ชวนเชื่อและสร้างแรงบันดาลใจ...
> อย่างชาญฉลาดโดยใช้กลอุบายและท่าหลอกลวงต่างๆ
> หรือคุณสามารถทำมันได้อย่างยืดหยุ่นและทางเทคนิค ทำลายตำแหน่งของคู่ต่อสู้ได้อย่างราบรื่น และนำไปสู่ความเชื่อมั่น ตำแหน่ง ข้อเสนอของคุณเองได้อย่างราบรื่น...

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่ได้ขัดแย้งกับตำแหน่งของคู่ต่อสู้ในทันที แต่เข้าร่วม เช่น “ฉันเข้าใจคุณ ตอนนี้คุณก็เข้าใจฉันด้วย…” (“ให้และรับ” จิตวิทยา) และหลังจากนั้น ย้ายไปยังของคุณ ข้อโต้แย้งที่น่าเชื่อถือของตัวเอง

ผลลัพธ์ที่ได้คือความเหนือกว่าของคุณในการสร้างตำแหน่งใหม่ การเคารพซึ่งกันและกัน การกระชับความสัมพันธ์ และที่สำคัญที่สุด - ไม่มีการสื่อสารที่ขัดแย้งกัน เครียด และน่ารำคาญ

โดยสรุปเกี่ยวกับประสิทธิผลของพฤติกรรมดังกล่าวจากมุมมองทางจิตวิทยา
จิตสำนึกของเรามี 2 กลไก
1) จิตสำนึกของคนจะขัดขืนเมื่อเจอกับสิ่งที่แปลกแยกจากความเชื่อ หลักการ ความคิดระหว่างทาง...
2) จิตสำนึกของบุคคลเอื้อมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้อง ความเข้าใจ ความเคารพ การยอมรับ...

นั่นคือเมื่อพวกเขาคาดหวังการตอบโต้จากคุณ การตอบโต้การคัดค้าน และในทางกลับกัน พวกเขาได้รับสิ่งที่ตรงกันข้าม จากนั้น "ปาฏิหาริย์" ก็เกิดขึ้น - บุคคลที่ทำสงครามในตอนแรกจะกลายเป็นคนที่เข้าใจ เป็นมิตร และเห็นด้วยในทันที.. .

ดังนั้นกฎข้อแรกและหลักของไอคิโดเชิงจิตวิทยา:
หากคุณต้องการมีอิทธิพลเหนือผู้อื่น เปลี่ยนมุมมอง ความเชื่อมั่นของเขา - อย่ากระตือรือร้นในการพิสูจน์ว่าคุณพูดถูก แต่เข้าร่วมในตำแหน่งของคู่ต่อสู้ของคุณ กลายเป็นเหมือนเขา - เริ่มคิดเหมือนเขา รู้สึกเหมือนเขา ต้องการ เหมือนเขา... แล้วเขาจะอบอุ่นใจคุณและอยากฟังสิ่งที่คุณนำเสนอ

เทคนิคทางยุทธวิธีของไอคิโดเชิงจิตวิทยา
1 ขั้นตอน คุณจะเข้าร่วมตำแหน่งพันธมิตรด้านการสื่อสารได้อย่างไร?

เห็นด้วยกับทุกสิ่งที่คุณพูดกับคุณ หรือเห็นด้วยกับส่วนหนึ่งของสิ่งที่พวกเขาพยายามจะสื่อถึงคุณ

ฉันเห็นด้วยกับคุณอย่างแน่นอน...
- ใช่ ฉันเห็นด้วย มันมีตรรกะบางอย่างในเรื่องนี้...
- ฉันเห็นด้วย ฉันคิดว่าถ้าฉันเป็นคุณ...
- ใช่แล้ว มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดให้แม่นยำกว่านี้... ยิ่งไปกว่านั้น...

ทำความเข้าใจและแสดงความเข้าใจของคุณ

เข้าใจ…
- ฉันเข้าใจว่าในสถานการณ์ที่ต้องเลือก จำเป็นต้องคิดเสมอ...
- ฉันเข้าใจดีว่าคุณอาจมีความประทับใจเช่นนี้...
- ฉันเข้าใจว่าคุณอารมณ์เสียมาก ใครก็ตามที่อยู่แทนคุณจะต้องเสียใจ...

บอกตำแหน่งของคู่ต่อสู้ได้ดีกว่าที่เขาคิด บอกความคิด ความรู้สึก ความปรารถนาของเขาให้ชัดเจนที่สุด ยิ่งคุณเล่าเรื่องราวเหล่านั้นได้สดใสและมีอารมณ์ความรู้สึกมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสร้างความประทับใจให้กับเขามากขึ้นเท่านั้น การสื่อสารดังกล่าวทำให้เกิดอารมณ์ดี ทำให้ฟัง เข้าใจ เข้าใจ...

คุณจะเข้าร่วมตำแหน่งของฝ่ายตรงข้ามได้อย่างไร?

เน้นย้ำถึงความธรรมดา - “ฉันก็คิดอย่างนั้นเหมือนกัน...”

ชมเชยคำคัดค้าน: "เยี่ยมเลย! ดีใจที่คุณคิดเช่นนั้น... เป็นเรื่องดีเสมอที่ได้ติดต่อกับบุคคลที่มีความรู้และลงมือปฏิบัติได้จริง..."

ชี้แจง... : “เข้าใจแล้ว... หมายถึง...?”

ขออภัยหากคุณทำผิดพลาด: “ฉันขอโทษ... ฉันขอโทษที่ฉันทำให้คุณเสียใจกับเรื่องนี้” - “คุณหมายถึงอะไรที่ทำให้อารมณ์เสีย คุณเพิ่งฆ่าฉัน!” - “ใช่ บางที... คุณ 'ยังไม่พร้อมที่จะฟังคำอธิบายของฉันตอนนี้ แต่เชื่อฉันเถอะว่าฉันไม่มีเจตนาจะทำให้คุณอารมณ์เสียแต่อย่างใด ... ”

ตัวอย่างการสื่อสารระหว่างผู้ขายและผู้ซื้อ

ผู้ซื้อ: “ฉันอยากจะบอกว่าสินค้าของคุณมีข้อบกพร่อง!”
ผู้ขาย: “ดีใจที่ได้เห็นผู้ซื้อที่ใส่ใจ ขอบคุณสำหรับสัญญาณ ความปรารถนาของลูกค้าเป็นกฎหมายสำหรับเราเสมอ เรามุ่งมั่นในการบริการที่ลูกค้าทุกคนพึงพอใจ ไม่เช่นนั้นเราจะล้มละลายเพราะคุณจะจากไป สำหรับร้านค้าอื่นๆ ไม่มีตำหนิ ไม่มีทาง "ผ่านไปได้ และงานของเราคือใส่ใจสินค้าของเราให้มากขึ้น แต่ด้วยการตรวจสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน บางสิ่งก็ไม่มีใครสังเกตเห็น และสัญญาณของคุณก็ไม่สามารถมาได้" ในเวลาที่ดีขึ้น ขอบคุณที่กลับมา ตอนนี้เราจะแก้ปัญหาของคุณ "

“ใช่ บางทีสิ่งนี้อาจจะไม่ถูก แต่คุณได้กล่าวไว้มากกว่าหนึ่งครั้งว่าคุณภาพ ความน่าเชื่อถือ และศักดิ์ศรีของนางแบบนั้นสำคัญสำหรับคุณมาก... นอกจากนี้ กางเกงยีนส์เหล่านี้ที่จับคู่กับเสื้อเชิ้ตตัวนี้ จะยิ่งเน้นย้ำถึงความเป็นตัวตนและสไตล์ที่ไม่อาจต้านทานของคุณได้ ”

“ใช่ เป็นไปได้ ฉันเข้าใจความกังวลของคุณและความสงสัยที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้” แต่ในกรณีนี้ไม่ต้องสงสัยเลย กางเกงยีนส์รุ่นนี้เป็นรุ่นที่สมบูรณ์แบบที่ทนทานต่อภาระใดๆ เนื่องจากมีตะเข็บสามชั้นและส่วนประกอบผ้า ตัวชี้วัดเหล่านี้เองที่ทำให้ Levi Straus ขึ้นสู่ตำแหน่งผู้นำในการจัดอันดับโลก…”

หรือคุณสามารถเข้าร่วมตำแหน่งของคู่ต่อสู้ของคุณ เริ่มถามคำถามที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการที่เขามาถึงข้อสรุปดังกล่าว จากนั้นด้วยคำถามนำ นำเขาไปสู่ข้อสรุปว่าเขาน่าจะเข้าใจผิดในตำแหน่งของเขา...
จากนั้นเขาควรมีความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะค้นหาว่าจริงๆ แล้วทุกสิ่งเป็นอย่างไร และในทางกลับกัน คุณก็เป็นผู้ถือข้อมูลที่เชื่อถือได้และเป็นกลางนี้...
บอกอย่างมืออาชีพเพื่อให้คู่ต่อสู้ของคุณไม่สงสัยในสิ่งที่เกิดขึ้น...

เทคนิค "บูมเมอแรง"
- อุปกรณ์ของคุณดูไม่สวยเลย - ฉันเห็นด้วย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมฉันถึงอยากบอกคุณว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการรูปลักษณ์เช่นนี้...

สินค้าของคุณแพงเกินไป... - เนื่องจากมีราคาดังกล่าว ฉันอยากจะบอกคุณว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ผลิตภัณฑ์นี้แตกต่างจากอะนาล็อกอย่างไร และรับประกันอะไร...

จำภาพยนตร์เรื่อง "Prisoner of the Caucasus":
ชูริค: “แต่ฉันไม่ดื่มเลย ฉันไม่มีความสามารถทางกายภาพ…”
“Usatiy”: “นี่คือสิ่งที่ฉันทำเพื่อดื่มอวยพรครั้งแรก ปู่ทวดของฉันบอกว่า ฉันมีความปรารถนาจะซื้อบ้าน แต่ฉันไม่มีโอกาส ฉันมีโอกาสซื้อแพะ แต่ฉัน ไม่มีความปรารถนา ดังนั้นมาดื่มกันเพื่อให้แน่ใจว่าความปรารถนาของเราตรงกับความสามารถของเรา" - และไม่มีข้อโต้แย้ง...

คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จคือความยืดหยุ่น แม้จะมีการกำหนดแผนและวิธีการดำเนินการไว้อย่างชัดเจน แต่สถานการณ์ก็อาจพัฒนาในลักษณะที่ต้องปรับเปลี่ยน ในสภาวะเช่นนี้ ความยืดหยุ่น ความสามารถในการปรับตัวและการตัดสินใจที่รวดเร็วจะมีประโยชน์

ความยืดหยุ่นการคิดประกอบด้วยความสามารถในการเปลี่ยนเส้นทาง (แผน) ที่วางแผนไว้เริ่มแรกสำหรับการแก้ปัญหาหากไม่เป็นไปตามเงื่อนไขของปัญหาที่ค่อยๆ ระบุในแนวทางการแก้ปัญหาและที่ไม่สามารถนำมาพิจารณาได้ตั้งแต่แรกเริ่ม
Psychologos / สารานุกรมจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ / http://www.psychologos.ru

• ความยืดหยุ่นคือความแปรปรวนของแนวทาง สมมติฐาน และวิธีการที่ใช้ในกระบวนการคิด
• ความยืดหยุ่นหมายถึงการตอบสนองที่รวดเร็วและแนวทางแก้ไขที่เพียงพอ
• ความยืดหยุ่นคือความสามารถในการติดต่อกับสมาชิกในทีมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
• ความยืดหยุ่นคือความสามารถในการประเมินขนาดที่แท้จริงของปัญหาและดำเนินมาตรการที่จำเป็น
• ความยืดหยุ่นคือความสามารถในการปรับตัวและความเป็นพลาสติกของการคิดและพฤติกรรม
• ความยืดหยุ่นคือความสามารถในการแทนที่วิธีที่ไม่ได้ผลด้วยวิธีที่เหมาะสมที่สุด
• ความยืดหยุ่นคือการเป็นอิสระจากแบบเหมารวม

ประโยชน์ของความยืดหยุ่น

• ความยืดหยุ่นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในทุกสถานการณ์
• ความยืดหยุ่นในการคิดช่วยในการรับมือกับความยากลำบากและค้นหาแนวทางการพัฒนาอื่น ๆ
• ด้วยความยืดหยุ่น เราจึงสามารถรับมุมมองที่แตกต่างกัน โดยมองสถานการณ์จากมุมที่ต่างกัน
• ความยืดหยุ่นช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับทีมและสถานการณ์ที่หลากหลาย

แสดงความยืดหยุ่นในชีวิตประจำวัน

• สถานการณ์ความขัดแย้ง. ความขัดแย้งที่มักเกิดขึ้นระหว่างบุคคลมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาไปสู่สถานการณ์ความขัดแย้ง ความยืดหยุ่นและการทูตช่วยให้ฝ่ายตรงข้ามมีอารมณ์สงบ
• การเจรจาต่อรอง. การปกป้องผลประโยชน์มีความเสี่ยงที่ลุกลามไปสู่การเผชิญหน้าอย่างเปิดเผยระหว่างผู้เจรจา ในสถานการณ์ที่มีการโต้เถียง เพื่อรักษาความสัมพันธ์ต่อไป จำเป็นต้องแสดงความยืดหยุ่นและบางครั้งก็ยอมให้
• กระบวนการเรียนรู้. ด้วยการสะสมความรู้ใหม่ๆ เราจึงกลายเป็นเจ้าของทัศนคติที่กว้างไกล และด้วยเหตุนี้ เราจึงได้รับความเป็นไปได้ของการคิดแบบแปรผัน ยิ่งทัศนคติของเราต่อชีวิตมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่าใด เราก็จะสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างเป็นกลางมากขึ้นเท่านั้น
• กิจกรรมการวิจัย. ความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั้นไม่อาจจินตนาการได้หากผู้คนปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เพียงอย่างเดียว ต้องขอบคุณความคล่องตัว ความยืดหยุ่น และการคิดที่ไม่ธรรมดาที่ทำให้ทุกสิ่งใหม่ๆ เปิดกว้าง

วิธีการบรรลุความยืดหยุ่น

• ใช้วิธีการต่างๆ เพื่อกระตุ้นความสามารถในการคิดของคุณ ตัวอย่างเช่น “วิธีการโฟกัสวัตถุ” “วิธีการควบคุมคำถาม” และอื่นๆ
• เมื่อตั้งค่างานบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง พยายามถามคำถามเช่นนี้ให้บ่อยที่สุด: “มีวิธีการใช้งานเพิ่มเติมใดบ้าง”, “เป็นไปได้ไหมที่จะมองปัญหาจากอีกด้านหนึ่ง”, “คุณจะปรับให้เหมาะสมได้อย่างไร กระบวนการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด?”, “แนะนำการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง, กระบวนการนี้จะไม่เจ็บปวดเนื่องจากสถานการณ์ปัจจุบันหรือไม่?”
• เพื่อพัฒนาความยืดหยุ่น จำเป็นต้องฝึกความเร็วของปฏิกิริยา ความเอาใจใส่ และความจำที่ดี การคิดอย่างมีโครงสร้างทำให้คุณสามารถพิจารณาปัญหาจากมุมต่างๆ และเลือกตัวเลือกที่ยอมรับได้มากที่สุดจากหลายๆ มุมที่เป็นไปได้
• อ้างถึงคำสอนของโยคะ ด้วยการบรรลุความเป็นพลาสติกของร่างกายและความยืดหยุ่นในการคิดไปพร้อมๆ กัน (เชื่อมโยงถึงกันโดยตรง) คุณสามารถบรรลุสภาวะที่กลมกลืนกัน

ค่าเฉลี่ยสีทอง

ความแน่วแน่ความดื้อรั้น

ความยืดหยุ่น

ความไม่สอดคล้องการฉวยโอกาส

บทกลอนเกี่ยวกับความยืดหยุ่น

ความคล่องตัวของจิตใจสามารถทดแทนความงามได้ - สเตนดาห์ล - ความรักและความเคารพต่อผู้คน การปฏิบัติตามและความยินยอมเป็นพื้นฐานของความสงบ - Xun Tzu - ปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เข้ามาในชีวิตของคุณ และจงรักผู้คนที่คุณถูกกำหนดให้อยู่ด้วยด้วยสุดใจ - มาร์คัส ออเรลิอุส - พระเจ้า! ให้เหตุผลและความอุ่นใจแก่ฉัน
ยอมรับสิ่งที่ฉันเปลี่ยนไม่ได้
ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้
และให้สติปัญญาแก่ฉันในการบอกเล่าต่อกัน - คำอธิษฐานรัสเซียออร์โธดอกซ์แห่งศตวรรษที่ 19 - V. Wengar, R. Pou / ฉันเป็นอัจฉริยะจริงๆเหรอ?หนังสือที่น่าสนใจและให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการพัฒนาความยืดหยุ่นและความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ผู้เขียนเผยแก่นแท้ของความสามารถต่างๆ มากมาย พร้อมให้เทคนิคที่น่าสนใจที่ช่วยแก้ปัญหาต่างๆ เดวิด มัลเดน / การจัดการและพลังของ NLPผู้เขียนถือว่าความยืดหยุ่นในการคิดเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของผู้นำ หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงความสามารถและเทคนิคของ NLP ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่ในธุรกิจและการจัดการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตประจำวันด้วย

และที่นี่ การเผชิญหน้า– นี่เป็นความกดดันและเกินขอบเขตความสงบสุขอยู่แล้ว นี่คือการต่อสู้และการประกาศบทลงโทษ

“ถ้าคุณไม่ทำสิ่งนี้ ผมก็ไม่มีตัวตนสำหรับคุณอีกต่อไป”

“ถ้าคุณไม่รีดผ้าอ้อมฉันจะออกไป”

หรือคำพูดของผู้หญิงมีค่าอะไร: “ฉันจะไปหาแม่ของฉัน”. หรือ “มาฟ้องหย่ากันเถอะ”ทำไมทำไม? ฉันไม่ชอบให้คุณนั่งตรงนั้น พูดในสิ่งที่คุณคิด

เมื่อวานผมได้ดูรายการใหม่ทางช่องวัน “ฉันกำลังฟ้องหย่า”. ผู้คนต่างพูดคุยกันอย่างจริงจังถึงความเป็นไปได้ของการหย่าร้าง เพราะผู้ชายไม่ได้ช่วยผู้หญิงทำงานบ้าน รีดผ้า หรือซักผ้า นี่มันอยู่เหนือความดีและความชั่วอย่างแน่นอน

ผู้หญิงไม่เข้าใจสิ่งหนึ่ง: การหย่าร้างไม่ได้ช่วยแก้ไขอะไรเลย นี่เป็นจุดยืนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของผู้คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ โดยพื้นฐานแล้ว มันเป็นการหลีกหนีจากปัญหา ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

ผู้หญิงควรเป็นคนแรกที่รู้ว่าความสำเร็จของความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับความสามารถของเธอในความยืดหยุ่นในความสัมพันธ์ การยอมแพ้ การประนีประนอม และการได้ยินเสียงของอีกฝ่าย

ความไม่ยืดหยุ่นของผู้หญิงทำให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวเสมอการไม่เคารพเพราะในช่วงเวลาดังกล่าวเธอมักจะพยายามเอาชนะผู้ชายของเธอเสมอและสิ่งนี้เป็นการละเมิดและทำลายไม่เพียง แต่ความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวผู้หญิงเองด้วย

ไม่จำเป็นต้องคิดว่าจิตใจของมนุษย์สามารถต้านทานสิ่งใดได้ ความตึงเครียดในครอบครัวบังคับให้ผู้ชายต้องทำงานสาย ไม่ช่วยเหลือ และผ่อนคลายด้วยการดื่มแอลกอฮอล์หรือกับใครสักคน

เรายึดมั่นในความเชื่อ แบบเหมารวม และความคิดเห็นของเราโดยปราศจากความกลัว สิ่งใหม่ๆ ทำให้เราหวาดกลัวและดึงพรมออกจากใต้ฝ่าเท้าของเรา นั่นเป็นเหตุผลที่เรายืนยันจุดยืนของเรา และนี่เป็นตำแหน่งที่เด็กและยังไม่บรรลุนิติภาวะอีกครั้ง

มีเพียงผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และฉลาดเท่านั้นที่สามารถมีความคิดเห็นและเป้าหมายที่ไม่เข้มงวดและเปลี่ยนแปลงได้ง่าย เธอสามารถได้ยินและยอมรับมุมมองของบุคคลอื่นและตัวบุคคลเองและยังสามารถมองเห็นและยอมรับความผิดพลาดของเธอได้อีกด้วย

ความยืดหยุ่นจะให้อะไรกับคุณ?

1) สถานการณ์ใด ๆ และปัญหาที่เรียกว่าจะไม่ทำให้คุณโกรธแต่จะเป็นโอกาสอันดีสำหรับคุณที่จะได้รับประสบการณ์ใหม่หรือได้รับผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไป “ถ้าคุณต้องการมีสิ่งที่คุณไม่เคยมี คุณจะต้องทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ” โคโค่ ชาแนล

2) คุณจะสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างเป็นกลาง และไม่ดำเนินการจากความกลัวและความตื่นตระหนก โลกรอบตัวคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเมื่อสิ่งใหม่และน่าสนใจเริ่มเข้ามาในชีวิตของคุณ

3) คุณสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ๆ ได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่ยังคงรักษาความสงบ ระบบประสาท และความงามเอาไว้ ความสุขไม่ใช่คนที่มีมาก แต่คือคนที่มีเพียงพอ

4) คุณสามารถล้มเลิกแผนของคุณได้อย่างง่ายดายและไม่เสียใจหากแผนเหล่านั้นไม่สนองความต้องการของคุณอีกต่อไป

5) คุณไม่หมกมุ่นอยู่กับความยากลำบากในชีวิตอีกต่อไปแต่คุณจะอยู่ในกระแสแห่งชีวิตที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ คุณจะมีชีวิตอยู่ใน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" และเรียนรู้ที่จะชื่นชมช่วงเวลาปัจจุบัน และไม่บินไปสู่อนาคตและวิ่งไปสู่อดีต

6) คุณจะไม่หลุดลอยไป แม้ว่าดูเหมือนว่ามีคนอื่นตำหนิสำหรับความคับข้องใจหรือโชคร้ายของคุณก็ตาม

“ความสัมพันธ์ใดก็ตามที่คุณกำลังดึงดูดเข้ามาในชีวิตของคุณในขณะนี้คือสิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้ มีความหมายที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์ทั้งหมด และความหมายนี้ช่วยพัฒนาตัวคุณเอง” ดี. โชปรา.

7) คำว่า “ไม่” ที่คนอื่นพูดกับคุณจะไม่ทำให้เกิดอารมณ์ที่ทำลายล้างและประสบการณ์ สำหรับคุณ นี่จะไม่ใช่จุดจบของโลกอีกต่อไป แต่จะกลายเป็นโอกาสในการพูดคุย ตกลง และสอบถาม มันเหมือนเป็นเรื่องตลก "ไม่มีขนมปัง" “แล้วสำหรับฉันล่ะ?”

8) วัยชราไม่ได้เริ่มต้นเมื่อมีริ้วรอยเกิดขึ้น แต่เมื่อบุคคลหยุดการเปลี่ยนแปลง คุณคงเคยได้ยินบางคนพูดว่า “มันเป็นไปไม่ได้ ฉันแก่แล้ว!” และผู้หญิงคนนั้นยังอายุเพียง 40-50 ปีเท่านั้น ต้นไม้มีชีวิตอยู่ได้ก็ต่อเมื่อมันเติบโตและเปลี่ยนแปลงเท่านั้น เมื่อการเจริญเติบโตหยุดลง ต้นไม้ก็ตาย

9) “ความยืดหยุ่นทางพฤติกรรมนำไปสู่แรงบันดาลใจ”. เอ็ม. อิไรมอฟและเป็นไปตามความคิดสร้างสรรค์

10) ความยืดหยุ่นทำให้ผู้หญิงได้สัมผัสกับความเป็นผู้หญิงยอมแพ้ อย่าฝังตัวเอง หยุดถ้ามีอะไรผิดพลาดอย่าทะเลาะกัน สอนให้คุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ นี่คือวิธีที่ผู้หญิงอ่อนแอ

11) คุณจะปล่อยพลังงานออกมามากมายซึ่งคุณสามารถมุ่งสู่ตัวเอง ชีวิต และความสำเร็จตามความปรารถนาของคุณได้ “ผู้คนใช้เวลา 99% ในการโต้เถียงมุมมองของตน หากคุณละทิ้งความต้องการที่จะปกป้องมุมมองของคุณ คุณจะสามารถเข้าถึงพลังงานจำนวนมหาศาลที่เคยสูญเปล่าไปก่อนหน้านี้” ดี. โชปรา.

13) ความยืดหยุ่นจะช่วยให้คุณเห็นสิ่งใหม่ในตัวคู่สมรสของคุณและมองสิ่งที่เรียกว่าข้อบกพร่องของเขาให้แตกต่างออกไป เป็นไปได้ว่าพวกเขาจะไม่ดูเหมือนข้อบกพร่องดังกล่าว ฉันมักจะบอกผู้หญิงในการปรึกษาหารือเสมอ: - ถ้าสามีไม่ดื่มไม่ออกไปข้างนอกและไม่ตีแสดงว่าเป็นผู้ชายที่ไม่มีข้อเสีย ทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นอยู่กับผู้หญิงคนนั้น

14) คุณจะมีบุคลิกที่สดใสและผู้หญิงเหล่านี้ก็มีค่าดั่งทองคำ

15) คุณจะลืมความขัดแย้งในครอบครัว ความสงบสุขจะครอบงำอยู่ในนั้น

จะพัฒนาความยืดหยุ่นได้อย่างไร?

— การต่อสู้และปกป้องตำแหน่งของใครก็ตามส่งผลเสียต่อผู้หญิงเธอสูญเสียกำลังและพลังงานของเธอ ขั้นแรกก็แค่ปิดปากและฟังอีกฝ่ายจนจบก็เพียงพอแล้ว ปล่อยให้เขาทำตามที่เขาต้องการ เป็นการทดลอง. มันยากฉันเตือนคุณทันที และที่นี่มีเพียง Awareness เท่านั้นที่เป็นพันธมิตรของคุณ ไม่มีอะไรจะทำงานบนระบบอัตโนมัติ ไม่มีการด่วนสรุปการตัดสินใจคำตอบ ให้เวลาตัวเองได้คิด. “ฉันจะคิดเรื่องนี้พรุ่งนี้”- วลีนี้ควรเป็นคติประจำตัวของคุณ บางทีพรุ่งนี้อาจจะไม่มีอะไรต้องคิด

— คำแนะนำถัดไปเกี่ยวกับโภชนาการ กระจายอาหารของคุณหรือการเปลี่ยนแปลง. ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มามาก (ดูหัวข้อ "ความงามและสุขภาพ") และได้รับผลลัพธ์มากมายจากผู้อ่านแล้ว เปลี่ยนนิสัยของคุณ ลองอะไรใหม่ ๆ. ฉันกำลังวางแผนบทความเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่และมีประโยชน์เร็วๆ นี้ ดังนั้นคุณจะไม่พลาด สมัครรับจดหมายข่าว

— ละทิ้งข้อเรียกร้องที่เข้มงวดต่อตัวคุณเอง ข้อจำกัดที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่น ควบคุมอาหาร เข้ายิม หยุดฝึกตัวเอง ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่หลอกหลอนคุณและฉันก็จะไม่ช่วยคนอื่นจากคุณเช่นกัน ทิ้งเป้าหมาย ภารกิจ แผนงานไว้เป็นหน้าที่ของผู้ชาย ล่องลอยไปกับกระแสแห่งชีวิตและปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงต่างๆ หย่อนตัวเองลงบ้าง หยุดโทษตัวเอง แล้วขับรถชนมุม

“เพื่อที่จะเปลี่ยนชีวิตผู้หญิง แค่เปลี่ยนเสื้อผ้าก็เพียงพอแล้ว” ในกรณีนี้ความยืดหยุ่นของร่างกายจะช่วยในการพัฒนาความยืดหยุ่นของสติ พิลาทิส โยคะ การเต้นรำไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายหรือห้องออกกำลังกาย การปั๊มกล้ามเนื้อไม่เพียงแต่เปลี่ยนรูปร่างเท่านั้น แต่ยังทำให้ดูไม่เป็นผู้หญิงโดยสิ้นเชิง แต่ยังรวมถึงภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงด้วย

ฉันหวังว่าฉันจะโน้มน้าวคุณได้ว่าความยืดหยุ่นคือคุณสมบัติที่สำคัญของผู้หญิง

ยิ่งคุณมีความยืดหยุ่นมากเท่าไร ปัญหาในชีวิตครอบครัวก็จะน้อยลงเท่านั้น คุณจะไม่ถามคำถามศีลระลึกกับตัวเอง: เกิดอะไรขึ้นและความรักไปอยู่ที่ไหน?ความรักผ่านไปด้วยการทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว และการเผชิญหน้า

ยิ่งคุณมีความยืดหยุ่นมากเท่าไร คุณจะสังเกตเห็นข้อบกพร่องของคู่รักน้อยลงเท่านั้น คุณจะหยุดปรับเขาให้ “เหมาะกับคุณ” สร้างเขาใหม่ให้เสร็จ ปล่อยให้เขาไม่เหมือนคุณ แต่แตกต่าง คุณจะหยุดปกป้องสิทธิของคุณเพราะคุณจะเข้าใจว่าเราทุกคนแตกต่างกันและเราแต่ละคนก็มีประสบการณ์ของตัวเอง จะไม่มีการทะเลาะวิวาท ความขัดแย้ง หรือการละเลยในครอบครัวของคุณที่อาจนำไปสู่ทางตันได้ สันติภาพและความรักจะครอบงำในครอบครัวของคุณ

คุณไม่เชื่อ? จากนั้นลองดูด้วยตัวคุณเอง

ฉันหวังว่าจะแสดงความคิดเห็นของคุณ

ทาเทียนา ดซูตเซวา.

ติดต่อกับ