Montues i suksesshëm: pse është e rëndësishme të jesh fleksibël? Si të jeni fleksibël në komunikim Sjellja jofleksibile dhe e drejtpërdrejtë ka gjithmonë dëm.

Cili është ndryshimi midis njerëzve të zakonshëm dhe njerëzve të suksesshëm? Si të arrihet ajo që të tjerët vetëm ëndërrojnë? Njerëzit e suksesshëm kanë një tipar të mirë që i lejon ata të kapërcejnë të gjitha vështirësitë dhe vështirësitë në rrugën drejt ëndrrave të tyre.

“Ji fleksibël. Sapo pushuat së qeni fleksibël, keni vdekur. Jini fleksibël. Është një rregull i falsifikuar nga metali dhe plotësisht i papërkulur. Elementi më fleksibël bëhet gradualisht elementi kontrollues në sistem.” Fjalë e urtë italiane

Rruga drejt çdo qëllimi do të jetë e mbushur me vështirësi dhe probleme. Dhe pa aftësitë e nevojshme dhe trajnimin e duhur, nuk mund të pushtohet maja e malit. Suksesi ka gjithmonë një kosto, por a ia vlen çmimi i një ëndrre? Cili është një nga sekretet e suksesit të të fuqishmëve të kësaj bote? Në aftësinë për t'u përballur me sfidat e jetës në mënyrë më fleksibël sesa janë mësuar njerëzit e zakonshëm.

Sekreti i njerëzve të suksesshëm është fleksibiliteti i tyre.

Ata që e kuptojnë konceptin e fleksibilitetit marrin gjithmonë atë që duan. Ky qëllim mund të jetë një punë, para, famë, marrëdhënie ose çfarëdo tjetër.

Dëmi i zakoneve budallaqe, papërkulshmëria e të menduarit dhe monotonia e veprimeve të një personi të zakonshëm ndonjëherë duken çuditërisht marrëzi.

Zakonet ndonjëherë janë fatale për pronarin. Një person mund të përpiqet të përdorë të njëjtat metoda që nuk funksionojnë fare. Këto janë metodat e studimit, mënyrat e takimit në rrugë, qasja ndaj punës dhe mënyra për të fituar para.

Njerëzit i përmbahen zakoneve për shkak të papërkulshmërisë së tyre, pavarësisht se nuk kanë punuar kurrë. Nëse vazhdoni të bëni atë që bëni zakonisht, gjithmonë do të merrni rezultatet që keni pasur më parë.

Shkrimtari, filozofi dhe publicisti amerikan Richard Bach tha: “Nëse doni të keni atë që nuk e keni pasur kurrë, filloni të bëni atë që nuk e keni bërë kurrë”.

Njerëzit punojnë shumë në një vend ku nuk do të arrijnë kurrë prosperitetin e dëshiruar financiar. Njerëzit janë në marrëdhënie me njerëz që nuk i bëjnë kurrë të lumtur. Njerëzit jetojnë aty ku nuk duan. Njerëzit bëjnë çdo ditë atë që urrejnë.

Biznesmeni amerikan, kreu dhe themeluesi i kompanisë së internetit Amazon.com Jeff Bezos tha: “Nëse nuk jeni mjaft kokëfortë, do të hiqni dorë nga eksperimenti shumë shpejt. Nëse nuk jeni mjaftueshëm fleksibël, atëherë do të vazhdoni të rrihni kokën pas murit, por nuk do të gjeni një mënyrë tjetër për ta zgjidhur problemin.

Njerëzit e zakonshëm janë tmerrësisht jo fleksibël. Ata trokasin në një derë të mbyllur, me shpresën se do ta hapin. Të tjerë përpiqen të gozhdojnë murin me ballë. Por ndonjëherë ju duhet të gjeni një derë që nuk është e mbyllur. Gjithmonë ka zgjidhje më të mira për një problem.

Mos u ulni në zonën tuaj të rehatisë, duke bërë atë që bëni zakonisht dhe duke u përpjekur të prisni për një mrekulli. Nuk do të ketë asnjë mrekulli derisa të filloni të ndryshoni veprimet tuaja. Nëse metoda nuk funksionon, atëherë përmirësojeni ose ndryshoni në një tjetër. Ndryshoni planet dhe veprimet tuaja sipas qëllimeve tuaja. Jini fleksibël në veprime, dhe veçanërisht në të menduarit.

Kjo botë drejtohet nga ata që janë fleksibël. Njerëzit e suksesshëm janë shumë fleksibël. Ata e arrijnë atë që duan me çdo mjet dhe nuk përpiqen të veprojnë në ballë. Të jesh një budalla jofleksibël apo një person fleksibël i suksesshëm? Zgjedhja është e thjeshtë si kurrë më parë...

Fleksibiliteti i të menduarit

27.10.2017

Snezhana Ivanova

Fleksibiliteti i të menduarit është një koncept mjaft arbitrar. Në shumicën e rasteve, ata flasin për të kur bëhet fjalë për aftësinë për të kontrolluar veten dhe mendimet e veta.

Fleksibiliteti i të menduarit është një koncept mjaft arbitrar. Në shumicën e rasteve, ata flasin për të kur bëhet fjalë për aftësinë për të kontrolluar veten dhe mendimet e veta, për të mos lejuar që manifestimet shqetësuese të mbizotërojnë mbi mendjen. Të menduarit si një proces njohës zë një vend të rëndësishëm në sistemin e perceptimit dhe veprimtarisë njerëzore. Falë të menduarit, një person ka mundësinë të mendojë dhe të arsyetojë me arsye, të bëjë plane dhe supozime. Koncepti i fleksibilitetit sugjeron që një person ka mençuri dhe maturi të mjaftueshme për të ndryshuar planet ekzistuese në varësi të rrethanave.

Manifestimet e fleksibilitetit të të menduarit

Është e rëndësishme të dini se si shprehet fleksibiliteti i të menduarit tek një person. Prania e një qasjeje të arsyeshme ndaj jetës reflektohet domosdoshmërisht në mënyrën e të menduarit. Aftësia për të parë qartë situatën, për të parashikuar zhvillimin e saj i përket gjithashtu këtij koncepti. Le të shqyrtojmë më në detaje shenjat e pranisë së fleksibilitetit të të menduarit.

Alternativa

Aftësia për të zgjedhur midis disa opsioneve të disponueshme, si rregull, është e natyrshme tek njerëzit me një zhvillim të lartë të të menduarit. Në fund të fundit, ju duhet jo vetëm të merrni një vendim, por edhe të justifikoni korrektësinë e tij para ndërgjegjes tuaj, për të parë mundësi shtesë. Duhet mbajtur mend në të gjitha rrethanat se alternativat ekzistojnë gjithmonë. Është e pamundur që në dështimin e parë të dëshpërohesh dhe të dorëzohesh. Me një qasje të tillë, asgjë e rëndësishme nuk mund të arrihet në jetë. Për të përballuar një situatë të vështirë, duhet të kërkoni përgjigjen brenda vetes, të identifikoni perspektiva dhe mundësi të rëndësishme. Nevoja për të bërë një zgjedhje ndihmon për të marrë përgjegjësinë për atë që po ndodh. Fleksibiliteti i të menduarit në këtë rast është i nevojshëm për të qenë në gjendje të zgjedhësh midis opsioneve të ndryshme. Njerëzit, si rregull, e mësojnë këtë nga përvoja personale individuale. Çdo zhvillim është i pamundur pa fleksibilitetin e të menduarit.

Marrja e përgjegjësisë

Jo çdo individ është vërtet përgjegjës për veprimet e tij. Arsyeja për këtë janë faktorët që kontribuojnë në formimin e relaksimit mendor, papërgjegjshmërisë. Thjesht një person mësohet të përpiqet të mos i kushtojë vëmendje asaj që po i ndodh. Kjo e bën jetën më të lehtë, sepse nuk duhet të bëni asnjë përpjekje për veprime të rëndësishme. Vlen të përmendet se ai që ikën nga thelbi i tij nuk mund të jetë kurrë i lumtur. Është si të ikësh vazhdimisht nga ndjenjat e tua, pa pasur kohë për t'i zbuluar dhe realizuar ato. Pranimi i vërtetë gjithmonë nënkupton përgjegjësi të plotë për atë që po ndodh. Aftësia për të pranuar gabimet e dikujt tregon fleksibilitetin e të menduarit. Njerëzit gradualisht pushojnë së vënë re se sa shumë e kufizojnë veten në marrjen e vendimeve. Të menduarit si një proces konjitiv mendor ju lejon të analizoni çdo situatë individuale, për të nxjerrë përfitime të caktuara.

Pranimi i përgjegjësisë nënkupton që njeriu duhet të mësojë të jetojë në harmoni me veten dhe qenien e brendshme. Dhe sa shpesh njerëzit kundërshtojnë vetveten në çdo fjalë, ndërsa përpiqen të kënaqin të tjerët. Kjo sjellje nuk është aspak fleksibël. Mendimi i vërtetë nuk përfshihet këtu. Kjo është arsyeja pse ka kaq shumë fate të gjymtuara dhe zgjedhje të gabuara. Të menduarit për individin ka një rëndësi të madhe. Është e rëndësishme që një person në asnjë mënyrë të mos kërkojë të zhvendosë vështirësitë e tij te të tjerët. Çdo problem duhet të zgjidhet, dhe çdo kompleksitet ka çelësin e vet individual të përshtatshëm për zgjidhje. Njerëzit që në fakt kanë mësuar të kapërcejnë vështirësitë e jetës, raportojnë se e kanë bërë këtë duke marrë përgjegjësi.

Ndërrimi i vëmendjes

Kur një person përqendrohet në një mendim për një kohë të gjatë, atëherë ai ka një gjendje përqendrimi. Lëvizja e vazhdueshme në kokën e një situate ndonjëherë ndihmon për të gjetur shpejt përgjigjen, për të arritur në zgjidhjen optimale. Ndonjëherë një vizion individual i një problemi e përmbys vetëdijen dhe ne fillojmë të përpiqemi për një rezultat specifik. Zgjedhja përfundimtare varet tërësisht nga vetë personaliteti, botëkuptimi i tij dhe sistemi i besimeve të brendshme. Por fokusimi shumë i gjatë në problem shpesh çon në apati, një zhytje të fortë në subjektin e përvojave. Fleksibiliteti i të menduarit zakonisht manifestohet në faktin se një person është në gjendje të kalojë nga një mendim në tjetrin. Kjo është një aftësi jashtëzakonisht e dobishme që do të jetë e dobishme në çdo biznes. Çdo ndërmarrje e re kërkon forcë mendore, këmbëngulje dhe durim nga individi. Kjo qasje ju lejon të mbroni veten nga përvojat shtesë, nga fillimi i ndjenjës si humbës. Njerëzit që vërtet punojnë në karakterin e tyre kanë aftësinë të ndryshojnë rrethanat e pakënaqshme të jetës së tyre.

Kreativiteti

Kreativiteti duhet të jetë në çdo gjë. Çfarëdo që të bëjë një person, ai duhet të përdorë burimet e tij krijuese. Përndryshe, energjia e tij e brendshme gradualisht do të fillojë të zbehet dhe nuk do të jetë e mundur ta përdorë atë. Realiteti i përditshëm është i tillë që na hedh vazhdimisht surpriza. Ndonjëherë këto aksidente merren në befasi, të hutuar. Vetëm entuziazmi i vërtetë mund të çojë përpara, të zbulojë aftësitë ekzistuese tek ne. Zhvillimi i një personi varet tërësisht nga mënyra se si ai di të përdorë burimet e saj të pafundme. Fleksibiliteti i të menduarit ju lejon të angazhoheni vërtet në vetë-përmirësim dhe në të njëjtën kohë të qëndroni në një plus të rëndësishëm. Sigurisht, në jetë fiton gjithmonë ai që mësohet të angazhohet në zhvillimin e tij, që ka mendim konstruktiv.

Fleksibiliteti i të menduarit është një koncept që në fakt është në përputhje me kreativitetin. Kreativiteti shpesh bëhet një manifestim i një pikëpamjeje jo standarde të gjërave. Fleksibiliteti individual në pikëpamje është i natyrshëm për të gjithë në një shkallë ose në një tjetër, por jo të gjithë i kushtojnë vërtet vëmendje. Fakti është se një person nuk është gjithmonë në gjendje të marrë përgjegjësinë për atë që po ndodh. Fleksibiliteti i të menduarit përcakton kryesisht se sa një person ndihet i aftë të ndikojë në jetën e tij në tërësi, duke përcaktuar perspektivat e disponueshme të menjëhershme dhe afatgjata.

Marrja e këndvështrimit të dikujt tjetër

Ndoshta kjo është gjëja më e vështirë për një person. Njerëzit janë aq të rregulluar sa që në shumicën e rasteve ata e konsiderojnë veten të drejtë, dhe jo kundërshtarin e tyre. Një botëkuptim i tillë diktohet nga natyra e brendshme natyrore e secilit prej nesh. Kjo për shkak se aktivizohen mekanizmat e mbrojtjes së brendshme. Ato janë krijuar për të ndihmuar individin të shmangë të gjitha llojet e problemeve që mund të lindin. Vetëm të menduarit e vërtetë mund të çojë në të mirë. Koncepti i fleksibilitetit këtu është përcaktues dhe shumë domethënës. Zhvillimi i vërtetë është i pamundur pa lëshime. Fillon kur një person fillon të kuptojë nevojat e të tjerëve, dhe jo vetëm vëren dëshirat e tij. Fleksibiliteti i të menduarit në fakt ju lejon të shihni çdo situatë nga brenda, për t'u kthyer në origjinën e çdo problemi. Kur pranojmë këndvështrimin e dikujt tjetër, nuk i dorëzohemi vetëm bashkëbiseduesit. Në këtë moment, ne i tregojmë botës se sa shumë do të thotë për ne pranimi dhe respekti i vërtetë.

Si të zhvillohet të menduarit fleksibël

Nevoja për të pasur fleksibilitet të të menduarit nuk ka nevojë të vërtetohet. Zhvillimi i respektit të vërtetë për veten shpesh fillon në këtë mënyrë. Është gjithmonë mirë të kesh një qasje origjinale ndaj biznesit. Kështu, një person tregon vlerën e tij dhe mund të fitojë respektin e tij. Pranimi në sytë e të tjerëve gjithashtu shton forcën, bën të mundur që të ndiheni të fortë dhe domethënës. Si të zhvillohet fleksibiliteti i të menduarit? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Largimi i frikës

Fobitë e ndryshme janë ato që me të vërtetë e pengojnë një person të ecë plotësisht përpara. Frika na kufizon në çdo mënyrë, kontribuon në krijimin e kornizave të brendshme, nga të cilat është e pamundur të dalësh më vonë. Duhet mbajtur mend se dyshimet dhe ankthet shkatërrojnë çdo ndërmarrje në fillim. Të përjetosh frikë të fortë është e barabartë me heqjen dorë nga çdo perspektivë sipas dëshirës. Për të arritur qëllimin e dëshiruar, duhet ta ndaloni veten të keni frikë. Në shumë mënyra, është falë fleksibilitetit të të menduarit që mund të arrihen rezultate serioze në jetë. Kur njeriu mësohet të mendojë në mënyrë konstruktive, mendimi i tij drejtohet drejt krijimit.

Aftësia për të eksperimentuar

Shumica e njerëzve jetojnë jetë shumë të kufizuar dhe kanë frikë të shkojnë përtej stereotipeve të shpikura nga dikush. Ata shpesh nuk e kuptojnë se sa shumë e varfërojnë jetën e tyre. Por në këtë rast, zhvillimi si i tillë do të jetë jashtëzakonisht i vështirë. Një person duhet të eksperimentojë vazhdimisht në mënyrë që të mos ndalet në rezultatin e arritur. Nuk ka asgjë më të trishtuar sesa të shikosh njerëzit të heqin dorë para se të fillojnë. Pasi të keni hedhur hapin e parë të ndrojtur, duhet të vazhdoni gjithmonë të ecni përpara. Mundësia për të kryer eksperimentet tuaja nuk ofrohet kudo dhe jo gjithmonë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se është e pamundur të shikosh më nga afër situatën dhe të nxjerrësh përfundime të përshtatshme. Zhvillimi i fleksibilitetit të të menduarit është një detyrë serioze që duhet të përpiqet të zgjidhet gradualisht.

Duke shkuar përtej

Kjo nënkupton një refuzim të vërtetë të stereotipeve. Në shumicën e rasteve, kjo është mjaft e vështirë për t'u bërë për shkak të faktit se njerëzit ndihen mjaft të shtrënguar dhe të kufizuar kur është e nevojshme të merret shpejt një lloj vendimi jo standard. Kalimi përtej është një manifestim i fleksibilitetit të të menduarit. Në fund të fundit, ju duhet të zotëroni sjelljen e re, të mësoni të panjohurën më parë, të luftoni frikën tuaj. Si rregull, nëse të gjitha detyrat janë formuluar saktë, atëherë personi fiton në luftën me veten e tij. Një duel i tillë i brendshëm, para së gjithash, nënkupton zhdukjen e çdo dembelizmi. Sapo arrin ta heqësh qafe atë, bëhet vërtet më e lehtë të marrësh frymë, të mendosh, të marrësh vendime. Refuzimi i stereotipeve të zakonshme ndihmon vërtet zhvillimin e të menduarit.

Rishikimi i besimit

Secili prej nesh ka parimet e tij të jetës. Ato na ndihmojnë në marrjen e vendimeve të përgjegjshme, shpesh tregojnë drejtimin e lëvizjes. Në mënyrë që të bëheni më besnikë ndaj disa gjërave, duhet të mësoni se si të zhvilloni një pamje alternative të botës në veten tuaj. Ky synim nuk mund të arrihet brenda natës. Ndonjëherë mund të duhet shumë kohë dhe durim për të kuptuar plotësisht situatën, për t'u bërë një person që së pari mendon dhe vetëm pastaj e bën. Për të kultivuar fleksibilitetin e nevojshëm të të menduarit, duhet të stërviteni shumë. Rishikimi i besimeve domethënëse ju lejon të mos mbylleni veten në problem, por të kërkoni mënyra reale për ta zgjidhur atë. Tejkalimi i vështirësive është tepër ngurtësues, veçanërisht kur një rrugëdalje nga një situatë e vështirë është gjetur vetë, pa ndihmën e askujt. Këtu ka rëndësi ndryshimi i zakonit. Ajo me të vërtetë mund të bëjë mrekulli.

Zhvillim personal

Sa njerëz janë vërtet në gjendje të jetojnë me zërin e zemrës së tyre? Fatkeqësisht, nuk është kështu. Për të rritur një individualitet të vërtetë në veten tuaj, nuk do të jetë e tepërt të mësoni të veproni në përputhje me ndërgjegjen dhe fatin tuaj. Ju duhet të gjeni një gjë të preferuar të cilës dëshironi t'i kushtoni jetën tuaj, të bëheni mjeshtër i ekzistencës, dhe jo atë nga e cila nuk varet asgjë. Në shumë mënyra, aktivitetet krijuese ndihmojnë për të arritur këtë qëllim. Gjëja kryesore në të njëjtën kohë është që ata të pëlqejnë, të sjellin përfitime të prekshme.

Kështu, zhvillimi i fleksibilitetit të të menduarit varet tërësisht nga vetë personi. Secili është përgjegjës për veten e tij, duke marrë vendime, duke u përgatitur për të hedhur një hap të rëndësishëm në jetë.

Lufta, rezistenca është gjithmonë një humbje energjie. Për më tepër, nëse luftojmë, atëherë armiku ekziston, nëse ndalojmë së luftuari, atëherë armiku zhduket. Fleksibiliteti psikologjik - mungesa e luftës së brendshme.
Nëse luftojmë me diçka brenda vetes, i rezistojmë diçkaje, atëherë nuk do të fitojmë kurrë.
Por armiku do të mbetet ende brenda? Nuk mund të ketë armiq brenda. Thjesht duhet ta tretim këtë pjesë fillimisht të papranueshme të vetvetes, të bëhemi fjalë për fjalë, të bëhemi e kundërta jonë, qoftë edhe për pak kohë.

Thelbi i qëllimit paradoksal nuk është pikërisht të luftoni atë që ju mundon, por të kënaqeni, kontribuoni, pajtoheni. Mungesa e rezistencës do t'i japë fund luftës, lufta do të ndalet - nuk do të ketë viktima. Dhe kjo nuk është një dorëzim. A është e mundur të humbasësh një luftë ndaj një fantazme, si dhe të fitosh prej tij? Në fund të fundit, një fantazmë është një fantazmë. Por kjo fantazmë mund të jetë një pako e fuqishme energjie brenda nesh dhe kundër nesh nëse jemi në luftë me të.
Çdo frikë që jeton tek ne është joreale. Frika e vërtetë është jetëshkurtër dhe është një reagim ndaj një sulmi. Dhe jeta nuk mund të sulmojë gjatë gjithë kohës.
Dhe nëse ju duket se jeta po ju sulmon vazhdimisht, atëherë nuk keni fleksibilitet të brendshëm, po luftoni me fantazmat.
Ky është një lloj aikido psikologjik. Thelbi i aikido është shmangia e luftës, përdorimi i forcës së kundërshtarit dhe nxjerrja e tij jashtë ekuilibrit. Ky është fleksibiliteti i vërtetë psikologjik. Mos e luftoni frikën, por qeshni me të, bindjuni dhe ajo do të pushojë së ekzistuari.

Aikido psikologjik (verbal): bazat, rregullat, lëvizjet...

“Kur dorëzohesh, i reziston provës, thonë në Lindje. Jepni për të dobësuar rezistencën, mësojnë budistët. Mos luftoni, sepse në mënyrë të pashmangshme bëheni ajo që luftoni. Forca e tepërt dështon. Mësoni të udhëhiqeni për të udhëhequr të tjerët."

Në situata mosmarrëveshjeje, negociatash, debatesh profesionale e të tjera, kur është e nevojshme të tregohet sensi i shëndoshë dhe qetësia shpirtërore, kur është e nevojshme të bindeni, të bindni dhe ta bëni atë në mënyrë që kundërshtari të mos ndihet i nënçmuar, të mos skuqet dhe të bëjë. jo i shtypni këmbët e tij, por krejt e kundërta, me një ndjenjë ndoqi pozicionin tuaj me kënaqësi të thellë - teknikat e të ashtuquajturës metodë "aikido psikologjike" funksionojnë në mënyrë efektive.. Litvak M.E.

Bazat psikologjike të Aikido Verbale
Aikido verbale është një nga taktikat më fleksibël dhe në të njëjtën kohë shumë efektive të sjelljes në një situatë mosmarrëveshjeje, bindjeje, veçanërisht kur gjatë rrugës haset një rezistencë aktive e një partneri komunikimi.

Prandaj, aikido psikologjike bazohet në dy parime themelore të kundërveprimit të sulmeve verbale:

1) para se të shkoni në sulm (duke filluar, për shembull, përkulja e vijës, bindja), është e nevojshme të shuani sulmin e armikut, të lehtësoni tensionin - dëshira e tij për të sulmuar, provuar diçka, objekt, domethënë, të relaksohet, të fitojë, të bëjë miqësore, mirëkuptuese...

2) dhe pastaj mund të bindni ...
Mund të bindni...
> i shpejtë dhe logjik - ky është argumenti juaj i qartë, bindës dhe i besueshëm,
> i shpejtë dhe i bukur - duke përdorur për shembull truizma dhe metafora
> fjalime të gjata dhe të bukura, shtytëse "të zjarrta", bindëse...
> duke përdorur me shkathtësi truket dhe lëvizjet mashtruese të ndryshme
> por ju mundeni me fleksibilitet dhe mjeshtëri, duke shkatërruar pa probleme pozicionin e kundërshtarit dhe po aq pa probleme mund të çoni në bindjen, pozicionin, propozimin tuaj ...

Me fjalë të tjera, ju nuk shkoni menjëherë kundër pozicionit të kundërshtarit tuaj, por bashkoheni me të, si "Unë të kuptoj, tani më kupton edhe mua ..." (psikologjia "jap-merr"), dhe pas kësaj, shkoni në argumentet tuaja bindëse.

Rezultati - epërsia juaj në rregullimin e pozicioneve të reja, respekti i ndërsjellë, forcimi i marrëdhënieve dhe më e rëndësishmja - pa konflikt, tendosje, komunikim të bezdisshëm.

Me pak fjalë për efektivitetin e një sjelljeje të tillë nga pikëpamja e psikologjisë
Ekzistojnë 2 mekanizma të punës së vetëdijes sonë.
1) Vetëdija e një personi reziston kur has në rrugë me diçka që është e huaj për besimet, parimet, idetë e tij ...
2) Vetëdija njerëzore tërhiqet nga farefisi, mirëkuptimi, respekti, njohja ...

Kjo do të thotë, kur ata presin një goditje hakmarrëse nga ju, kundërshtojnë kundërshtimet dhe marrin të kundërtën në këmbim, atëherë ndodh një "mrekulli" - një person që fillimisht ishte luftarak, kthehet në çast në një mirëkuptues, miqësor, dakord ...

Prandaj, rregulli i parë dhe kryesor i aikido psikologjike:
nëse doni të ndikoni në një tjetër, ndryshoni këndvështrimin, besimin e tij - mos jini të zellshëm, duke vërtetuar rastin tuaj, por bashkohuni me pozicionin e kundërshtarit tuaj, bëhuni njësoj si ai - filloni të mendoni si ai, të ndjeheni si ai, të dëshironi si ai ... Dhe pastaj ai do të jetë i mbushur me ju dhe do të dëshirojë të dëgjojë atë që ju dëshironi të ofroni.

Teknikat Taktike të Aikidos Psikologjike
1 hap. Si mund të bashkohem në pozicionin e partnerit të komunikimit

Bini dakord me gjithçka që ju thuhet, ose me një pjesë të asaj që ata përpiqen t'ju përcjellin.

Patjeter jam dakort me ty...
- Po, jam dakord, ka një logjikë të caktuar në këtë ...
- Jam dakord, edhe unë do të mendoja në vendin tuaj ...
- Ashtu është, është e pamundur të thuhet më saktë ..., për më tepër ...

Kuptoni dhe shprehni mirëkuptimin tuaj.

Kupto…
- E kuptoj që në një situatë zgjedhjeje ka gjithmonë nevojë të mendosh ...
- E kuptoj shumë mirë që një përshtypje e tillë mund të kishte lindur tek ju ...
- E kuptoj që jeni shumë i mërzitur, në vendin tuaj kushdo do të mërzitej ...

Ritregoni pozicionin e kundërshtarit më mirë sesa e përfaqëson ai vetë, tregoni sa më gjallërisht mendimet, ndjenjat, dëshirat e tij. Sa më të ndritshme, më emocionale t'i ritregoni ato, aq më shumë përshtypje do t'i lini atij. Një komunikim i tillë ngjall emocione të këndshme, ju bën të dëgjoni, të thelloheni, të kuptoni ...

Si tjetër mund t'i bashkoheni pozicionit të palës kundërshtare?

Theksoni të përbashkëtat - "Edhe unë mendoj kështu ..."

Komplimento kundërshtimin: "Shkëlqyeshëm! Mirë që mendon kështu... Është gjithmonë mirë të merresh me një person praktik dhe të ditur..."

Përmirëso...: "E kuptoj..., do të thotë...?"

Më falni nëse keni bërë një gabim: "Më falni ... Më falni që ju mërzita" - "Çfarë do të thotë i mërzitur, sapo më vrave!" - "Po, është e mundur ... Nuk je gati për të dëgjuar shpjegimet e mia tani, por më besoni as që kam menduar t'ju mërzit disi ... "

Një shembull i komunikimit midis një shitësi dhe një blerësi

Klienti: "Dua të them që produkti juaj është një defekt!"
Shitësi: "Është bukur të shohësh një blerës jo indiferent. Faleminderit për sinjalin. Dëshira e klientit është gjithmonë ligji për ne. Ne arrijmë një shërbim të tillë që të gjithë blerësit të jenë të kënaqur, përndryshe thjesht falimentojmë, sepse ju do na lini në dyqane të tjera. Pa martesë nuk ka se si t'ia dalim. Dhe detyra jonë është të jemi më të vëmendshëm ndaj produkteve tona. Por me gjithë kujdesin e kontrollit, disa gjëra anashkalohen dhe sinjali juaj është shumë i mirëpritur. Faleminderit që u kthyet, tani do ta zgjidhim problemin tuaj”.

“Po, ndoshta kjo gjë nuk është e lirë. Por, ju e keni përmendur më shumë se një herë se cilësia, besueshmëria, prestigji i modelit janë shumë të rëndësishme për ju... Përveç kësaj, janë këto xhinse që përfshihen, për shembull, me këtë këmishë, që do të theksojnë më tej individualitetin tuaj dhe stil i parezistueshëm.

“Po, kjo është e mundur, e kuptoj shqetësimin tuaj dhe dyshimet e shkaktuara nga kjo”, por në këtë rast nuk mund të ketë dyshime. Këto xhinse janë modeli ideal për të përballuar çdo ngarkesë falë tegelit të trefishtë dhe përbërjes së pëlhurës. Ishin këta tregues që dikur e shtynë Levi Straus në pozicionet kryesore në renditjen botërore…”.

Dhe ju mund, duke u bashkuar me pozicionin e kundërshtarit, të filloni të bëni pyetje sqaruese se si ai arriti në përfundime të tilla, pastaj me pyetje kryesore, ta çoni atë në faktin se ai ka shumë të ngjarë të gabojë në pozicionin e tij ...
Dhe atëherë ai duhet të ketë një dëshirë të natyrshme për të zbuluar se si janë gjërat në të vërtetë, dhe ju, nga ana tjetër, jeni thjesht bartës i këtij informacioni të besueshëm, objektiv ...
Tregoni, profesionalisht, në mënyrë që kundërshtari të mos ketë dyshime për atë që po ndodh ...

Teknika "Bumerang"
- Pajisjet tuaja duken disi jo tërheqëse. - Jam dakord, prandaj dua t'ju them pse kanë nevojë për një pamje të tillë ...

Produkti juaj është shumë i shtrenjtë...- Pikërisht për shkak se ka një çmim të tillë, dua t'ju them pse është kështu, si ndryshon ky produkt nga analogët dhe çfarë garanton...

Kujtoni filmin "I burgosuri i Kaukazit":
Shurik: - "Por unë nuk pi fare, nuk kam aftësi fizike ..."
Me mustaqe: - “Pikërisht për këtë ishte dollia ime e parë: stërgjyshi tha, kam dëshirë të blej një shtëpi, por nuk kam mundësi, kam mundësi të blej një dhi, por nuk kam. nuk kam dëshirë. Pra, le të pimë për faktin se dëshirat tona përkojnë me aftësitë tona" - dhe asnjë kundërshtim ...

Një nga cilësitë më të rëndësishme për një biznesmen të suksesshëm është fleksibiliteti. Pavarësisht planeve të formuluara qartë dhe mënyrave për t'i zbatuar ato, rrethanat mund të zhvillohen në atë mënyrë që ato të duhet të përshtaten. Në kushte të tilla, fleksibiliteti, aftësia për t'u përshtatur dhe për të marrë vendime të shpejta vijnë në ndihmë.

Fleksibiliteti të menduarit qëndron në aftësinë për të ndryshuar rrugën (planin) e planifikuar fillimisht për zgjidhjen e problemeve nëse nuk i plotëson kushtet e problemit që gradualisht izolohen gjatë zgjidhjes së tij dhe që nuk mund të merren parasysh që në fillim.
Psychologos / Enciklopedia e Psikologjisë Praktike / http://www.psychologos.ru

• Fleksibiliteti është ndryshueshmëria e qasjeve, hipotezave dhe metodave të përdorura në procesin e të menduarit.
• Fleksibilitet nënkupton përgjigje të shpejtë dhe zgjidhje adekuate.
• Fleksibiliteti është aftësia për të vendosur kontakte me anëtarë krejtësisht të ndryshëm të ekipit.
• Fleksibiliteti është aftësia për të vlerësuar shkallën reale të problemit dhe për të marrë masat e nevojshme.
• Fleksibiliteti është përshtatshmëria dhe plasticiteti i të menduarit dhe sjelljes.
• Fleksibiliteti është aftësia për të zëvendësuar një mënyrë joefikase me një optimale.
• Fleksibiliteti është liria nga stereotipet.

Përfitimet e Fleksibilitetit

• Fleksibiliteti ju lejon të arrini qëllimet tuaja në çdo rrethanë të caktuar.
• Fleksibiliteti i të menduarit ndihmon për të përballuar vështirësitë dhe për të gjetur mënyra alternative të zhvillimit.
• Fleksibiliteti na lejon të adoptojmë këndvështrime të ndryshme, duke i parë situatat nga këndvështrime të ndryshme.
• Fleksibiliteti ju ndihmon të përshtateni me një shumëllojshmëri të gjerë ekipesh dhe rrethanash.

Manifestimet e fleksibilitetit në jetën e përditshme

• Situatat e konfliktit. Kontradiktat që lindin shpesh midis njerëzve rrezikojnë të zhvillohen në situata konflikti. Fleksibiliteti dhe diplomacia kontribuojnë në vendosjen e kundërshtarëve në një mënyrë paqësore.
• Negocimi. Mbrojtja e interesave rrezikon të përshkallëzohet në një konfrontim të hapur mes negociatorëve. Në çdo situatë të diskutueshme, për të ruajtur marrëdhëniet e mëtejshme, është e nevojshme të tregohet fleksibilitet, dhe nganjëherë akomodues.
• Procesi mësimor. Duke grumbulluar njohuri të reja, ne bëhemi pronarë të një këndvështrimi të gjerë dhe falë kësaj fitojmë mundësinë e të menduarit variant. Sa më fleksibël të bëhet qëndrimi ynë ndaj jetës, aq më objektivisht mund ta vlerësojmë situatën.
• Aktivitetet kërkimore. Arritjet më të mëdha shkencore dhe teknologjike do të ishin të pamendueshme nëse njerëzit do të vepronin vetëm sipas rregullave. Është falë lëvizshmërisë, fleksibilitetit dhe të menduarit të jashtëzakonshëm që çdo gjë e re hapet.

Si të arrihet fleksibilitet

• Përdorni metoda të ndryshme për të aktivizuar aftësitë mendore. Për shembull, të tilla si "Metoda e objekteve fokale", "Metoda e pyetjeve të kontrollit" dhe të tjera.
• Kur vendosni qëllime të caktuara, përpiquni të bëni pyetje të tilla sa më shpesh që të jetë e mundur: "Cilat janë mënyrat shtesë të zbatimit?", "A është e mundur të merret parasysh problemi nga ana tjetër?", "Si mund ta optimizoj procesin në të arrish rezultatin më të mirë?”, “Të prezantosh çfarë ndryshimesh do të jenë pa dhimbje për procesin në rrethanat?”.
• Për të zhvilluar fleksibilitet, është e nevojshme të stërvitni shpejtësinë e reagimit, vëmendjen dhe kujtesën e mirë. Të menduarit e strukturuar ju lejon të shqyrtoni çështjen nga këndvështrime të ndryshme dhe të zgjidhni opsionin më të përshtatshëm nga një shumëllojshmëri të mundshme.
• Referojuni mësimeve të jogës. Duke arritur paralelisht plasticitetin e trupit dhe fleksibilitetin e të menduarit (ato janë të ndërlidhura drejtpërdrejt), mund të arrini një gjendje harmonike.

Mesatarja e artë

qëndrueshmëri, kokëfortësi

Fleksibiliteti

Mospërputhje, konformitet

Shprehje popullore për fleksibilitetin

Fleksibiliteti i mendjes mund të zëvendësojë bukurinë. - Stendhal - Dashuria dhe respekti për njerëzit, pajtueshmëria dhe mirëkuptimi përbëjnë bazën e qetësisë. - Xun Tzu - Përshtatuni rrethanave që kanë rënë në jetën tuaj. Dhe me gjithë zemër, duajini njerëzit me të cilët jeni të destinuar të jetoni. - Marcus Aurelius - Zot! Më jep arsye dhe qetësi shpirtërore
Prano atë që nuk mund ta ndryshoj.
Më jep kurajo të ndryshoj atë që mund të ndryshoj.
Dhe më jep mençurinë të dalloj njërën nga tjetra. - Lutja ortodokse ruse e shekullit të 19-të - V. Wengar, R. Pou / A jam gjeni? Një libër shumë interesant dhe informues se si të zhvillohet fleksibiliteti dhe origjinaliteti i të menduarit. Autori zbulon thelbin e shumë aftësive dhe jep teknika interesante për të ndihmuar në zgjidhjen e problemeve të ndryshme. David Malden / Menaxhimi dhe fuqia e NLP Autori e konsideron fleksibilitetin e të menduarit si një nga cilësitë më të rëndësishme të një lideri. Libri përshkruan aftësitë dhe teknikat NLP që do t'ju ndihmojnë të arrini sukses jo vetëm në biznes dhe menaxhim, por edhe në jetën e përditshme.

Dhe këtu përballje- Ky është tashmë presion dhe tejkalim i kornizës paqësore. Kjo është një luftë dhe shpallje e dënimeve.

"Nëse nuk e bën këtë, unë nuk ekzistoj më për ty"

"Nëse nuk e hekuros pelenën, unë do të iki".

Ose, cilat janë fjalët e një gruaje: "Unë po shkoj të gjithë tek nëna ime". Ose "Le të bëjmë kërkesë për divorc." Pse pse? Thjesht nuk më pëlqen mënyra se si ulesh, thuaj atë që mendon.

Dje pashë një program të ri në kanalin e parë "Unë po bëj kërkesë për divorc". Njerëzit po diskutojnë seriozisht mundësinë e divorcit për faktin se një burrë nuk e ndihmon një grua në punët e shtëpisë, nuk hekuros, nuk lahet. Kjo është padyshim përtej së mirës dhe së keqes.

Femrat nuk kuptojnë një gjë, se divorci nuk zgjidh asgjë, se ky është një pozicion shumë i papjekur i njerëzve të papjekur. Në thelb, duke ikur nga problemet, duke mos i zgjidhur ato.

Një grua duhet të jetë e para që do të dijë se suksesi i një marrëdhënieje varet nga aftësia e saj për të qenë fleksibël në marrëdhënie, për t'u dorëzuar, për të bërë kompromis dhe për të qenë në gjendje të dëgjojë personin tjetër.

Mosfleksibiliteti i gruas lind gjithmonë konflikte në familje, mosrespektim, sepse në momente të tilla ajo gjithmonë përpiqet të kalojë burrin e saj, dhe kjo cenon dhe shkatërron jo vetëm marrëdhëniet, por edhe vetë gruan.

Nuk ka nevojë të mendosh se psikika e një njeriu mund të përballojë gjithçka. Tensionet në familje e bëjnë një mashkull të qëndrojë vonë në punë, të mos ndihmojë, të pushojë me alkool apo me dikë.

Ne i mbajmë besimet, stereotipet dhe opinionet tona nga frika. Çdo gjë e re na frymëzon tmerrin dhe na e rrëzon tokën nga poshtë këmbëve. Prandaj, ne insistojmë në vetvete. Përsëri, ky është një pozicion fëminor dhe i papjekur.

Vetëm një grua e rritur e mençur mund të përballojë të ketë mendime dhe qëllime që nuk janë të ngurtë dhe lehtësisht të ndryshueshme. Ajo është në gjendje të dëgjojë dhe pranojë këndvështrimin e një personi tjetër, dhe vetë personit, dhe gjithashtu është në gjendje të shohë dhe pranojë gabimet e saj.

Çfarë do t'ju japë fleksibilitet?

1) Asnjë rrethanë dhe të ashtuquajtur probleme nuk do t'ju zemërojnë, por do të jetë një mundësi për ju që të fitoni përvojë të re ose të merrni një rezultat tjetër. “Nëse dëshiron të kesh atë që nuk e ke pasur kurrë, duhet të bësh atë që nuk e ke bërë kurrë.” Coco Chanel.

2) Ju do të jeni në gjendje të vlerësoni në mënyrë objektive situatën dhe të mos vazhdoni nga frika dhe paniku. Bota rreth jush do të fillojë të ndryshojë, pasi gjëra të reja dhe interesante do të fillojnë të depërtojnë në jetën tuaj.

3) Mund të përshtateni lehtësisht me rrethanat e reja, duke ruajtur qetësinë, sistemin nervor dhe bukurinë tuaj. I lumtur nuk është ai që ka shumë, por ai që ka mjaft.

4) Ju lehtë dhe pa pendim do të jeni në gjendje të braktisni planet tuaja nëse ato pushojnë së kënaquri nevojat tuaja.

5) Ju nuk zhyteni më në vështirësitë e jetës, por ju do të jeni gjithmonë në rrymën në ndryshim të jetës. Ju do të jetoni në "këtu dhe tani" dhe do të mësoni të vlerësoni momentin e tanishëm, dhe jo të fluturoni në të ardhmen dhe të ikni në të kaluarën.

6) Ju nuk do të preni nga supi, edhe nëse ju duket se tjetri është fajtor për zhgënjimin ose fatkeqësinë tuaj.

“Çfarëdo marrëdhënie që tërhiqni në jetën tuaj tani, ato janë pikërisht ato që ju nevojiten tani. Pas të gjitha ngjarjeve fshihet një kuptim, dhe ky kuptim i shërben zhvillimit tuaj. D. Chopra.

7) Fjala "Jo" e thënë nga të tjerët nuk do të shkaktojë emocione shkatërruese. dhe përvojat. Për ju, ky nuk do të jetë më fundi i botës, por do të bëhet një mundësi për të diskutuar, rënë dakord, pyetur. Është si një shaka “Nuk ka bukë”. "Dhe për mua?"

8) Mosha e vjetër fillon jo kur shfaqen rrudhat, por kur një person ndalon së ndryshuari. Ju keni dëgjuar disa njerëz që thonë: "Kjo nuk është e mundur, unë jam tashmë i vjetër!" Dhe gruaja është ende vetëm 40-50 vjeç. Një pemë është e gjallë vetëm kur rritet dhe ndryshon. Rritja ndalon - pema vdes.

9) "Fleksibiliteti të çon në frymëzim". M. Ifraimov. Dhe në përputhje me krijimtarinë.

10) Fleksibiliteti i lejon një gruaje të ndjehet femërore, jepni, mos varrosni veten, ndaloni nëse diçka shkoi keq, mos luftoni dhe mos luftoni. Mësoni të përshtateni me rrethanat. Kështu dobësohet një grua.

11) Do të lëshoni shumë energji, të cilat mund t'i drejtoni për veten tuaj, për jetën tuaj dhe për të arritur dëshirat tuaja. “Njerëzit shpenzojnë 99% të kohës duke mbrojtur këndvështrimin e tyre. Nëse hiqni dorë nga nevoja për të mbrojtur këndvështrimin tuaj, do të fitoni akses në një sasi të madhe energjie që ishte humbur më parë. D. Chopra.

13) Fleksibiliteti do t'ju ndihmojë të shihni diçka të re tek bashkëshorti juaj, t'i hidhni një vështrim ndryshe të ashtuquajturat mangësi të tij. Ka mundësi që të mos duken si të tilla mangësi.Gjithmonë në konsulta u them grave: - Nëse burri nuk pi, nuk ecën dhe nuk rreh, atëherë ky është një burrë PA TË DËMTA. Gjithçka tjetër varet nga gruaja.

14) Do të keni një karakter të lehtë dhe femra të tilla ia vlejnë peshën me ar.

15) Do të harroni konfliktet në familje, në të do të mbretërojë paqja dhe qetësia.

Si të zhvillohet fleksibiliteti?

— Çdo luftë dhe mbajtje e pozitës ka një efekt shkatërrues për një grua. Ajo humbet forcën dhe energjinë e saj. Si fillim, mbyllni gojën dhe dëgjoni bashkëbiseduesin deri në fund. Lëreni të bëjë çfarë të dojë. Si një eksperiment. Është e vështirë, po ju paralajmëroj. Dhe këtu vetëm VETËGJEGJËSI është aleati juaj, asgjë nuk do të funksionojë me autopilot. Pa përfundime, vendime, përgjigje të nxituara. Jepini vetes kohë për të menduar. "Do ta mendoj nesër"- kjo frazë duhet të bëhet motoja juaj. Ndoshta nesër nuk do të ketë asgjë për të menduar.

— Rekomandimi tjetër ka të bëjë me të ushqyerit. Diversifikoni dietën tuaj ose ndryshoni. Kam shkruar shumë për këtë (shikoni seksionin Bukuria dhe Shëndeti) dhe tashmë marr shumë rezultate nga lexuesit. Ndryshoni zakonet tuaja. Provoni diçka të re. Së shpejti planifikoj një artikull në lidhje me produkte të reja dhe të dobishme, në mënyrë që të mos humbisni, pajtohuni në buletinin.

— Hiqni dorë nga kërkesat e vështira ndaj vetes, nga kufizimet e pashëndetshme, të tilla si dietat, palestrat, ndaloni së shpuari veten. Në fund të fundit, është pikërisht kjo që nuk ju jep qetësi dhe nuk ka shpëtim as për të tjerët nga ju. Lërini burrave qëllimet, detyrat, planet. Notoni me rrjedhën e jetës dhe përshtatuni me çdo ndryshim. Jepini vetes pak kënaqësi, ndaloni së fajësuari dhe ngasni veten në një qoshe.

- Për të ndryshuar jetën e një gruaje, mjafton të ndërrosh rrobat e saj. Në këtë rast, fleksibiliteti i trupit do të ndihmojë në zhvillimin e fleksibilitetit të vetëdijes. Pilates, yoga, vallëzim. Asnjë trajner apo palestër. Pompimi i muskujve ndryshon jo vetëm figurën, duke e bërë atë absolutisht jo femërore, por edhe sfondin hormonal të një gruaje.

Shpresoj se kam arritur t'ju bind se fleksibiliteti është një cilësi e rëndësishme femërore.

Sa më fleksibël të bëheni, aq më pak probleme do të keni në jetën familjare. Ju kurrë nuk do t'i bëni vetes pyetjen sakramentale: Çfarë ndodhi dhe ku shkoi dashuria? Dashuria largohet përmes grindjeve, skandaleve dhe konfrontimeve.

Sa më fleksibël të bëheni, aq më pak do të vini re të metat e partnerit. Do të ndaloni ta rregulloni atë "për veten tuaj", do të përfundoni ribërjen e tij, do ta lejoni që të mos jetë si ju, por ndryshe. Ju do të ndaloni së mbrojturi të drejtat tuaja, sepse do të kuptoni që të gjithë jemi të ndryshëm dhe secili prej nesh ka përvojën e tij. Në familjen tuaj nuk do të ketë grindje, konflikte, lëshime që mund të çojnë në një rrugë pa krye. PAQJA dhe DASHURIA do të mbretërojë në familjen tuaj.

Ti nuk beson? Pastaj provojeni dhe shikoni vetë.

Pres me padurim komentet tuaja.

Tatyana Dzutseva.

Në kontakt me