Runas dikcijas nodarbības. Kā ātri uzlabot dikciju
Un tas nav tikai tas, ka "mēs viņiem sakām". Tembrim un dikcijai ir milzīga ietekme uz to, kā klausītājs jūs uztver. Ir pierādīts, ka cilvēki informāciju, kas sniegta zemā tembra balsī, uztver labāk nekā ar augstu. Balss ar pārāk augstu tembru ir ne tikai grūtāk klausāma, bet arī mazāk patīkama nekā zema.
Laba dikcija ir vēl svarīgāka par tembru. Ja neesat cienījamais zinātņu doktors un ne profesors, jums ir jāpārliecinās, ka auditorija jūs saprot bez papildu piepūles.
Man vienmēr ir īstas mokas no rītiem teikt runas. Es esmu nakts pūce un man ir grūti skaidri domāt pirms pusdienām. Starp citu, zinātnieki saka, ka līdz pulksten 12:00 cilvēka ķermenis joprojām ir pusmiegā, ieskaitot sejas muskuļus un balss saites.
Lai izvairītos no bezartikulāras nolaišanās priekšnesuma laikā, ieteicams veikt piecu minūšu iesildīšanās vingrinājumu no 10 vingrinājumiem.
1. Nolaidiet apakšžokli uz leju. Lēnām pārvietojiet to pa labi un pa kreisi.
2. Nolaidiet apakšžokli. Pārvietojiet to uz priekšu un atpakaļ. Dariet to ļoti lēni, vienmērīgi un uzmanīgi.
3. Sākuma pozīcija - stāvus, rokas uz krūtīm. Noliecoties uz priekšu, izelpojot, izrunājiet patskaņus "u" un "o" gari un izstiepti, cik vien iespējams zemā balsī.
4. Mute vaļā, lūpas smaidā, kustināt mēli līdz mutes kaktiņiem pa labi un pa kreisi. Pārliecinieties, ka žoklis un lūpas ir nekustīgas, mēle neslīd gar apakšlūpu.
5. Mute vaļā,lūpas smaidā.Laizīt augšlūpu ar mēles galu no viena mutes kaktiņa līdz otram. Pārliecinieties, ka mēle sasniedz mutes kaktiņus, kustība ir gluda, bez lēcieniem, žoklis nekustas. Nolaizi arī apakšlūpu. Pēc tam aplaizi lūpas.
6. Mute ir aizvērta. Laizi zobus zem apakšējās, tad zem augšējās lūpas. Pārliecinieties, ka žoklis un lūpas nekustas.
7. Mute vaļā, lūpas smaidā. Gludi velciet ar mēli gar augšējiem zobiem, pieskaroties katram zobam, skaitot tos. Pārliecinieties, ka žoklis nekustas. Tāda pati kustība - uz apakšējiem zobiem.
8. Mute ir ciet. Saspringtais mēles gals balstās uz vienu vai otru vaigu. Tas pats, bet mute ir vaļā.
9. Mute vaļā, lūpas smaidā. Paceliet platu mēli līdz degunam un nolaidiet līdz zodam. Pārliecinieties, ka lūpas nestiepjas pāri zobiem, žoklis nekustas, mēle nesašaurinās.
10. Mute vaļā, lūpas smaidā. Mēles plato galu uzlieciet uz alveolām aiz apakšējiem zobiem no iekšpuses, tad paceliet uz bumbuļiem aiz augšējiem zobiem, arī no iekšpuses. Pārliecinieties, ka darbojas tikai mēle, un apakšžoklis un lūpas paliek nekustīgas.
Kā uzlabot dikciju?Šī problēma mūsdienās ir ļoti aktuāla daudziem cilvēkiem. Galu galā cilvēks, kurš pēc dabas spēj skaisti runāt, ir retums. Tāpēc gadsimtiem ilgi oratorija tika uzskatīta par augstāko mākslu, kuru, kā tika uzskatīts, var apgūt tikai elite. Par laimi, šodien ir diezgan viegli novērst dažādus runas defektus. Īpaši vingrinājumi var palīdzēt šajā jautājumā.
Tomēr, lai problēmu atrisinātu pēc iespējas efektīvāk, vispirms ir jāsaprot tās būtība. Dikcija ir zilbju un burtu izruna, ko veic cilvēka runas orgāni. Dikcija tiek uzskatīta par labu, ja tā ir skaidra un gluda, ja vārdi tiek izrunāti skaidri un tajā pašā laikā pietiekami skaļi.
Viens no galvenajiem dikcijas problēmu cēloņiem ir vāja žokļu kustīgums un nespēja normāli atvērt muti. Tā rezultātā cilvēka runa sāk izklausīties klusināta, saburzīta un nesaprotama. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūs runājat. Vai jums katru reizi izdodas pareizi izrunāt zilbes un burtus, un vai jūsu runa vienmēr skan skaļi un skaidri? Ja jums ir kādas problēmas - nekavējoties parūpējieties par sevi!
Kā uzlabot dikciju ar apmācību?
Vingrinājumi dikcijas uzlabošanai tika izgudroti pirms daudziem gadiem. Pat romiešu orators Cicerons pirms publiskas uzstāšanās un tekstu fragmentu lasīšanas vienmēr iebāza mutē 3-4 mazus apaļus akmeņus. Starp citu, šo metodi joprojām izmanto daudzi logopēdi, lai gan mūsdienās akmeņus parasti aizstāj ar vīna korķiem vai valriekstiem.
Turklāt ir arī vairāki mūsdienīgi vingrinājumi, kas var uzlabot dikciju:
- Atveriet muti un sāciet pārvietot apakšžokli pa kreisi un pa labi. Centieties turēt galvu pēc iespējas nekustīgāku. Pēc 2-3 minūtēm mēģiniet pārvietot žokli uz priekšu un atpakaļ. Turpiniet veikt vingrinājumu vēl 2 minūtes.
- Smaidi tik plati, cik vien vari. Ar mēli apvelciet augšējos un apakšējos zobus. Saskaitiet katru šādā veidā, savukārt žokli nav ieteicams pagriezt.
- Atkal pasmaidi. Pēc tam velciet mēles malu gar augšlūpas iekšējo virsmu. Atkārtojiet apakšlūpu. Nobeigumā “paslīdiet” mēli gar lūpu robežu aplī. Centieties saglabāt maksimālu žokļa nekustīgumu.
- Smaidiet, rādot zobus. Pēc tam pārvietojiet mēli no vienas mutes puses uz otru. Centieties nekustināt sejas muskuļus, turiet mēli starp augšējo un apakšējo lūpu un nepieskarieties apakšžoklim.
- Tagad stāviet uz kājām un novietojiet rokas uz krūtīm. Pamazām noliec rumpi uz priekšu un izrunā skaņu “O” un “U”. Pamazām mēģiniet padarīt balsi zemāku un zemāku.
Pamatnoteikumi runas valodas kvalitātes uzlabošanai
Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, pēc dažām nedēļām jūs varēsiet uzlabot savu dikciju un runu. Lai sasniegtu maksimālos rezultātus pēc iespējas īsākā laikā, mēģiniet veikt vingrinājumus katru dienu vismaz 15 minūtes. Tajā pašā laikā paturiet prātā, ka līdz pusdienlaikam sejas muskuļi joprojām turpina “gulēt”. Strādājot pie sevis, jūs varat arī kļūt par lielisku runātāju.
Cilvēki ar skaidru dabisko dikciju ir ārkārtīgi reti. Bet nedomājiet, ka dikciju nevar uzlabot. Katrs no mums var uzlabot savu izrunu. Pareizo dikciju var likt ne tikai bērnībā, bet arī pieaugušajam. Šajā rakstā mēs runāsim par īpašām metodēm un paņēmieniem.
Dikcija ir skaidra skaņu un vārdu izruna. Skaidra un skaista runa pozitīvi ietekmē tās personas uztveri, kurai tā ir. Tāpēc skaidrai un saprotamai dikcijai vajadzētu būt ne tikai centrālās televīzijas diktoram, bet arī katram no mums.
Ja vēlaties ne tikai runāt, bet arī likt sarunu biedriem jūs saprast, jums ir jāstrādā pie savas dikcijas. It īpaši, ja viņai tas ir vajadzīgs.
No kā sastāv dikcija?
Izteikta artikulācija(Pareiza un skaidra skaņu izruna). Pateicoties skaidrai artikulācijai, runātāja runa ir salasāma un viņa sarunu biedri viegli saprot, ko viņš vēlas pateikt. Šī dikcijas indikatora pārkāpums var rasties cilvēka fizioloģisko īpašību dēļ. Jūs varat uzlabot skaņu izrunas skaidrību, trenējot mēles un lūpu muskuļus.
Pareiza artikulācija(Artikulatīvā aparāta muskuļu koordinēta kustība). Negatīva ietekme uz artikulāciju ir nepareiza saspiešana, frenulums utt. Ar šādām fizioloģiskām novirzēm var parādīties burriness, deguna dobums.
Tembris. Bieži vien cilvēka temperaments ietekmē izrunas veidu. Runātājs var būt vienmuļš vai paātrināt savu runu. Bieži vien cilvēkiem ar sliktu dikciju rodas steiga. Bet, kā liecina prakse, gandrīz ikviens var "uzveikt" šo problēmu.
Intonācija. Kas attiecas uz intonāciju, tā galvenokārt veidojas no spējas skaidri izrunāt patskaņu skaņas un uzsvarus. Intonāciju var iestatīt, izmantojot dažus elpošanas vingrinājumus un lasot skaļi. Intonācijas uzlabošana ir ļoti grūts un rūpīgs darbs.
Vai man ir jālasa skaļi, lai izstrādātu dikciju?
Katrs logopēds jums pateiks, ka viens no labākajiem dikcijas vingrinājumiem ir lasīšana skaļi. Tajā pašā laikā svarīgs nav izlasīto vārdu skaits, bet gan skaņu artikulācija un izrunas skaidrība.
Izmantojot šo paņēmienu, neaizmirstiet, ka lasīšanai ir arī citas noderīgas īpašības. Patīkams šādas tehnikas "bonuss" dikcijas uzlabošanai būs vārdu krājuma palielināšanās, iztēles uzlabošana un atmiņas attīstība.
Daudziem cilvēkiem patīk lasīt, un tomēr viņu dikcija atstāj daudz ko vēlēties. Tāpēc jums ir jālasa skaļi. Mēģiniet skaidri un izteiksmīgi izrunāt grāmatā rakstītos burtus un vārdus, krāsojiet savu runu emocionālās krāsās.
Regulāra skaļa lasīšana palīdzēs atbrīvoties no piesietas mēles, mēles paslīdēšanas, vilcināšanās un citām lietām, kas negatīvi ietekmē dikciju.
Tā kā grāmatu teksts, īpaši klasiskajā literatūrā, ļoti atšķiras no tā, kā mēs runājam ikdienā, tas palīdzēs ne tikai skaisti izteikties, bet arī veidot runu atbilstoši literārajai valodai.
Nesteidzieties lasīt skaļi. Apsēdieties ērtā krēslā un paņemiet grāmatu. Vēlams, lai šī būtu viena no jūsu iecienītākajām grāmatām. Protams, kaujinieki vai krievu "detektīvi" šai praksei nav piemēroti. Arī sarežģīta non-fiction.
Ļevam Tolstojam ir ļoti skaists stils. Bet viņa pamatdarbā "Karš un miers" ir pārāk daudz franču valodas. Tāpēc šis darbs jums nederēs. Praktizējiet viņa iepriekšējos stāstus.
Padomju fantastika ir ļoti laba, lai lasītu skaļi. Īpaši brāļu Strugatsku darbi. Diemžēl viņu mūsdienu pēcteči ir pārāk vienkāršojuši žanru un diez vai ir piemēroti lasīšanai skaļi.
Izlasiet izvēlēto darbu izteiksmīgi, atzīmējot spriegumus un veicot nepieciešamās pauzes. Ja atgriežaties pie Strugatskiem, tad klausieties šo autoru audiogrāmatas, kuras ierakstījis Vladimirs Ļevašovs. Ņemiet viņa dikciju kā standartu un mēģiniet to atkārtot.
Varat iet tālāk un skaļi lasīšanai pievienot mākslinieciskumu. Mēģiniet iztēloties darba varoņus, viņu izskatu un raksturu. Pēc tam pievienojiet atsevišķas piezīmes savām replikām. Bet, protams, neaizmirstiet par pašu svarīgāko – dikcijas apmācību. Nepārspīlējiet ar mākslinieciskumu.
Kad esat spējīgs pārliecinoši lasīt skaļi, varat nedaudz palielināt lasīšanas ātrumu. Bet ir svarīgi skaidri un skaidri izrunāt skaņas un vārdus. Palielinoties lasīšanas ātrumam, nevar zaudēt monotoniju un pārmērīgu paātrinājumu. Pat ja nākamajā grāmatas lappusē jūs uzzināsiet notikuma beigas.
Lai skaļā lasīšana sniegtu efektu, ir svarīgi lasīt vismaz 30 minūtes dienā. Un pēc mēneša jūs varēsiet sasniegt ievērojamus panākumus. Un, lai pārliecinātos, ka jūsu dikcija attīstās, ierakstiet diktofonā, kā sākāt lasīt skaļi un kā lasāt pēc kāda laika šādas regulāras apmācības.
Kā uzlabot dikciju pieaugušajam, pusaudzim?
VALRIEKSTI. Labs veids, kā uzlabot savu dikciju, ir izmantot valriekstus. Tie jānovieto uz vaiga (pa vienam katrā pusē) un vairākas minūtes jāizrunā mēles griezējs. Pēc tam jums ir jānoņem uzgriežņi un vēlreiz jāsaka tas pats mēles griezējs.
ZĪMULIS ZOBOS. Satveriet zīmuli ar zobiem un izlasiet kādu dzejoli no atmiņas ar izteiksmi.
SVARĪGI: Abas metodes var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem. Regulāri lietojot, jūs varat uzlabot dikciju, padarīt runu mierīgāku un brīvāku. Šo paņēmienu var izmantot pat runas traucējumu gadījumos insulta dēļ.
IERAKSTS DIKTOFONĀ. Šo paņēmienu var apvienot ar skaļu lasīšanu, par ko mēs runājām iepriekš. Ieslēdziet diktofonu, pirms sākat lasīt skaļi, un pierakstiet jebkura lasītā teksta daļu. Pēc tam jums jānoklausās ieraksts un jāatzīmē skaņas, kuras izrunājat nepareizi. Vēlāk lasot grāmatas skaļi, mēģiniet pievērst īpašu uzmanību problemātiskām skaņām.
MĒLES MEŽĢI. Iespējams, visslavenākais veids, kā uzlabot dikciju, ir mēles griešana. Atkārtojiet šīs ritmiskās frāzes katru dienu. Īpašu uzmanību pievērsiet problemātisko skaņu izrunai. Ja jūsu dikcija cieš no nepareizi izrunātām svilpojošām skaņām, tad šo problēmu varat atrisināt ar mēles griezēja palīdzību:
ARTIKULĀCIJAS VINGROŠANA. Dikcijas uzlabošanai ir daudz vingrinājumu, kas iekļauti artikulācijas vingrošanas jēdzienā. Ar viņu palīdzību jūs varat ievērojami uzlabot izrunu pieaugušajam. Par tiem mēs runāsim sadaļā "Dikcijas un artikulācijas vingrinājumi".
ELPOŠANAS VINGRINĀJUMI. Daudzi cilvēki, sazinoties ar citiem cilvēkiem, nenovērtē pareizu stāju un elpošanu. Bet bez tā nav iespējams iegūt pareizo dikciju. Pareizai ieelpošanai un izelpai ir veltīti visi aktiermākslas studiju kursi. Un, ja vēlaties runāt kā Andrejs Mironovs vai Vasīlijs Livanovs, tad noteikti veltiet dažas minūtes dienā elpošanas vingrinājumiem.
- Stāviet taisni, novietojiet rokas uz jostas un kājas plecu platumā
- Lēni ieelpojiet caur nedaudz atdalītām lūpām.
- Pēc tam mēģiniet arī ieelpot gaisu, lasot tekstu skaļi
- Pēc tam padariet uzdevumu vēl grūtāku: pārvietojieties pa istabu, ievelciet elpu un runājiet
- Izelpojot, pacelieties un velciet burtu "mmm"
Iesildīšanās dikcijai
Zīmulis zobos ir lielisks vingrinājums dikcijai
Pirms publiskas uzstāšanās obligāti jāiesilda dikcija. Lai to izdarītu, varat izmantot iepriekš aprakstītās metodes. Piemēram, paņemiet zīmuli zobos un izlasiet dažus mēles griežņus. Tad jums tas pats jāsaka bez zīmuļa.
Mēģiniet no teksta izrunāt sarežģītus vārdus, kas jums vairākas reizes jānodod auditorijai. Izlasiet savu iecienītāko dzejoli no atmiņas. Ar dažām minūtēm šādas iesildīšanās pietiek, lai izstieptu balss saites, sejas muskuļus un sagatavotos priekšnesumam.
Jūs varat arī izstiept savu dikciju, izmantojot šādus vingrinājumus:
| Izvelciet un paslēpiet | Mēs virzām mēli uz priekšu, cik vien iespējams, tad paslēpjam to atpakaļ. Pārvietojiet mēli uz priekšu un pēc tam atpakaļ. Vingrinājuma ilgums ir 2-4 minūtes |
| Iedurot vaigus ar mēli | Mēs sākam durstīt vaigus pēc kārtas ar mēli. Vispirms ieduram kreiso vaigu, tad labo. Vingrinājuma ilgums ir 3-5 minūtes |
| "Zobu tīrīšana" | Mēs pagriežam mēli mutē pa apli. Mutei jābūt aizvērtai. Mēs veicam 15-20 apgriezienus pulksteņrādītāja virzienā un otrādi |
| Apļveida kustības | Izstiepam mēli un pagriežam aplī. Mēs veicam 10-15 apļus pulksteņrādītāja virzienā, tad pret |
| "Caurule - smaids" | Mēs izstiepjam lūpas uz priekšu, pēc 3 sekundēm jūs sākat smaidīt pēc iespējas plašāk. Vispirms lūpas uz priekšu, tad atpakaļ. Mēs veicam šo vingrinājumu vismaz 3 minūtes. |
| "Burbulis" | Vispirms uzpūšam vienu vaigu, tad otru. Ilgums 2 minūtes |
Darbs ar dikciju un izrunu
Oratora talants ir ārkārtīgi reti. Gandrīz visi slaveni cilvēki intensīvi gatavojas katrai publiskai uzrunai. Ir zināms, ka Cicerons bez sagatavošanās nevarēja izrunāt nevienu vārdu. Un viņš joprojām tiek uzskatīts par piemēru kā lielisks retoriķis.
Ir daudz vingrinājumu, ar kuriem jūsu runa var kļūt skaidra un skaista. Ir gan universāli vingrinājumi, gan tādi, kas ir paredzēti, lai palīdzētu novērst konkrētu problēmu. Piemēram, svilpojošs "S", neskaidrs "L" vai skaņas "P" izrunas pārkāpums. Lai atrisinātu šīs problēmas, būs jāstrādā.
Vingrinājumi dikcijai un balsij
Publiskā runā vai parastā sarunā mēs izmantojam mēles un rīkles muskuļus. Loģiski, ka, lai skaisti runātu, ir “jāpumpē” šie muskuļi. Bet atšķirībā no bicepsiem un krūšu muskuļiem mums nav nepieciešams sporta aprīkojums.
1. Jūs varat sūknēt muskuļus, kas iesaistīti skaņu reproducēšanā, regulāri sakot "A-E-O". Tajā pašā laikā ir svarīgi censties pārāk neatvērt muti. Efektu var panākt, ja skaņas izrunājat pēc iespējas dziļāk mutē.
2. Ļoti labu efektu var panākt dikcijā un trenējot lūpas. Lai to izdarītu, jums jāsaka:
- "GL", "VL", "VN"- augšlūpai
- "KS", "GZ", "VZ", "BZ"- apakšlūpai
3. Jūs varat arī izveidot savu mēli lāpstas formā un teikt "UN" Un "E" atkārtoti. Tagad mēs piešķirsim mēlei āķa formu un tajā pašā laikā teiksim "PAR" Un "U".
4. Mēs turpinām "pumpēt" mēles muskuļus. Aizveram muti un ar debesu, vaigu un lūpu iekšējo kustību palīdzību zīmējam skaņu "M".
Veicot šos vingrinājumus dikcijai, rezultātu var sajust pēc dažām regulārām nodarbībām.
Vingrinājumi dikcijai un artikulācijai
Tā kā mēles gals ir ļoti aktīvs skaidrā izrunā, ir vairāki vingrinājumi, kas palīdzēs uzlabot tā aktivitāti.
1. Iedomājieties, ka jūsu mēle ir āmurs, un sitiet to ar zobu galu. Šādu sitienu laikā “saki” jā-jā-jā-jā. Pēc tam mēģiniet skaidri izrunāt burtus "T-D".
2. Burtu skaidrai izrunai "UZ" Un "G" vajag "uzpumpēt" balseni. Lai to izdarītu, ieelpojiet caur degunu un pilnībā iztukšojiet plaušas caur muti. Gaisa izdalīšanai caur muti vajadzētu notikt strauji un atgādināt skaņu "Uh". Veiciet šo vingrinājumu vairākas reizes.
3. Ja pamanāt problēmas ar burtu izrunu "P" Un "B", tad trenējiet lūpu muskuļus. Lai to izdarītu, jāizpūš vaigi un jāizlaiž gaiss no mutes ar enerģisku vate.
4. Ir arī ļoti svarīgi iemācīties kontrolēt gaisa daudzumu. Lai to izdarītu, jums ir jāizmanto elpošanas vingrinājumi un jāpraktizē spoguļa priekšā. Mēģiniet lasīt īsu tekstu normālā skaļumā. Parasti, to darot, jūs varat viegli kontrolēt savu balsi. Tagad dariet to pašu, bet palieliniet skaļumu. Jābūt problēmām.
Regulāri deklarējot tekstu palielinātā skaļumā, jūs drīz varēsiet kontrolēt nepieciešamo gaisa daudzumu un varēsiet veiksmīgi runāt lielas auditorijas priekšā.
5. Ir vēl viens vingrinājums artikulācijas uzlabošanai. Paņemiet dažas rindiņas no sava iecienītākā dzejoļa. Pēc tam izslēdziet no šīm rindām līdzskaņus un dziediet tikai patskaņus. Pēc tam ievietojiet līdzskaņus un izrunājiet tos skaļi, nemainot patskaņu izrunas stilu.
Arī artikulāciju var uzlabot ar šādu vingrinājumu palīdzību:
Ja pamani, ka noriji vārdu galotnes, tad izlasi jebkuru tekstu, akcentējot tajā rakstīto vārdu galotnes. Jums tas jādara katru dienu, un pēc kāda laika jūs varat aizmirst par šādu savas dikcijas problēmu.
Ja jums ir problēmas ar kāda konkrēta burta izrunu, paņemiet krievu valodas skaidrojošo vārdnīcu un skaidri izlasiet visus vārdus, kas sākas ar šo burtu. Dariet to regulāri. Ja vēlaties, ierakstiet šo vingrinājumu magnetofonā.
Patters dikcijas attīstībai
Populārākais veids, kā uzlabot dikciju, ir mēles vērpšana. Tos var izmantot arī kā iesildīšanos pirms publiskas uzstāšanās. Vispār pieradini katru dienu izrunāt dažus mēles pagriezienus. Šāda apmācība palīdzēs jums pārvarēt problēmas ar noteiktu skaņu izrunu un padarīt runu pārliecinošāku un skaistāku.
Jums nav jāatlicina laiks šim treniņam. Gatavojoties darbam, varat atkārtot mēles griežas. Speciālisti uzskata, ka trīs nedēļas, izmantojot mēles griežņus, runa kļūs gluda un dikcija skaidra.
Tālāk ir norādīti populārākie mēles griezēji, kas palīdzēs uzlabot dikciju:
Kristīna. Esmu no Krievijas dienvidiem un bieži pieradu pie “ghekala”. Kad es mācījos Sanktpēterburgā, es par to ļoti kautrējos. Es meklēju internetā un atradu vienkāršu veidu, kā atbrīvoties no šī runas defekta. Jums vienkārši jāizrunā frāzes, kas satur skaņu "Ge". Ir nepieciešams koncentrēties uz šo skaņu un skaidri to izrunāt. Pēc divām nedēļām es sāku pareizi izrunāt šo skaņu un aizmirsu par šo problēmu.
Jurijs. Pat studentu gados viņš piedalījās drāmas pulciņā. Mūsu vadītājs taktiski deva mājienu, ka man nav tā labākā dikcija. Un viņa man lūdza lasīt grāmatas skaļi vismaz 30 minūtes dienā. Šis vingrinājums man tik ļoti patika, ka sāku tam veltīt vēl vairāk laika. Un dikcija ir kļuvusi manāmi labāka.
Video. Dikcijas vingrinājums, kas jau pēc nedēļas padarīs tavu runu skaistu
Skaista runa ir svarīgs veiksmes faktors karjerā un personīgajā dzīvē. Mēles griezēji runas attīstībai un dikcijas apmācībai. Padomi - kā strādāt pie mēles griežām.
“Vēl retāk uz skatuves dzirdēt labu mēles griezēju, noturīgu tempā, skaidru ritmā, skaidru dikcijā, izrunā un domu pārraidē. Mūsu raksts nav skaidrs, bet izplūdis, smags, apmulsis. Tā nav mēles griešana, bet gan pļāpāšana, spļaušana vai vārdu izliešana. Mēles griezējs ir jāattīsta ar ļoti lēnu, pārspīlēti skaidru runu. No vienas un tās pašas vārdu ilgstošas un atkārtotas atkārtošanas mēles griežot, runas aparāts kļūst labāks, lai ātrākā tempā iemācītos veikt vienu un to pašu darbu. Tas prasa pastāvīgu praksi, un jums tas ir jādara, jo skatuves runa nevar iztikt bez mēles mežģījumiem. K.S. Staņislavskis.
Runātāja runas tehnikas attīstību, vārdu un frāžu skaidru izrunu un runātāja dikciju palīdz krievu tautas valodas vērpēji. Diktoram ir svarīgi iemācīties izrunāt mēles griezni skaidri, ātri, ar dažādām intonācijām (pārsteiguma, pārdomu, apbrīnas intonācijas u.c.), mēles griezni izrunāt čukstā, bet ar skaidru līdzskaņu artikulāciju ar a. spēcīga izelpa uz patskaņiem un ar atvērtām saitēm. Tas ir, patskaņi ir jāizrunā tā, it kā tie būtu iemutnī, un visām mēles griezēja skaņām jābūt artikulētām, nevis izrunātām ar mokošu skaņu, kas tikai traumē kaklu. Mēles mežģī diktoram jāpārvar visas sarežģītās skaņu kombinācijas. Sarežģītu vārdu ir svarīgi izrunāt pa zilbei, lai arī lēnā tempā, bet izrunāt bez grūtībām, aizdedzes izlaidumiem, atrunām. Runājiet katru mēles griezēju sākumā klusi, bet artikulējot, pēc tam pārejiet uz čukstu un tikai tad skaļi, vispirms lēnā tempā un pēc tam ātrā tempā, bet atcerieties izrunas skaidrību.
Pastāv "skatuves" mēles vērpšanas likums (t.i., ātrs runas temps, kad runātājs runā): jo ātrāka runa, jo skaidrāka dikcija, jo spilgtāk jāskan intonācijas rakstam. Jo klausītājam ir jābūt laikam, lai visu saprastu, dzirdētu visu, ko runātājs viņam saka, un redzētu attēlus, ko runātājs nodod ar runu. Tie. jo ātrāk, jo precīzāk! Pievērsiet īpašu uzmanību uzsvariem grūtos vārdos. Mēģiniet sajust perspektīvu it visā: frāzē, vārdā, domā, saprotot un atceroties, ka ir savs temps zilbes izrunāšanai vārdā, vārdam frāzē, frāzes izrunāšanai domāšanas periodā.
Kā iemācīties runāt skaisti? - Strādājiet pie mēles griežām runas attīstībai!
Mēs trenējam dikciju
1. (B, p) - Bebri klejo mežu sieros. Bebri ir drosmīgi, bet laipni pret bebriem.
2. (B, r) - Visi bebri ir laipni pret saviem bebriem.
3. (B, e) - Labi bebri iet uz mežiem, un malkas cirtēji ozolus nocērt.
4. (B) - Balts sniegs, balts krīts, baltais zaķis arī ir balts. Bet vāvere nav balta – tā pat nebija balta.
5. (B, c) - Baltā ozola galdi, gludi ēvelēti-cirsti.
6. (B, p) - Vērsis ir stulbs, stulbs bullis, bullim baltā lūpa bija stulba.
7. (B) - Okuls nošāva sievieti, bet Okula nošāva sievieti.
8. (V, l) - Vavila burāja slapjš un slapjš.
9. (V, p) - Ūdens nesējs nesa ūdeni no ūdens padeves apakšas.
10. (B, l, e) - nav skaidrs, vai akcijas ir vai nav likvīdas.
11. (V, u, w) - Barbara, kura jutās emocionāla, sajuta nejūtīgo Vavilu.
Patters dikcijas attīstībai
12. (V, s) - flauta svilpo ar flautu.
13. (V, t, r) - Trīsdesmit trīs kuģi pieķēra, pieķēra, bet nepaķēra.
14. (V, r, h) - nervozā Babilonijas Barbara kļuva nervoza Babilonijā, nervozā Babilonijas Babilonija.
15. (B, p) - ūdrs centās izvilkt no ūdra zivi.
16. (G, c, l) - Mūsu galva virs jūsu galvas ar jūsu galvu, virs galvas.
17. (D, b, l) - dzenis izdobja ozolu, izdobja, izdobja, bet negrauda un neizraka.
18. (D, l, d, h)
19. (D, r) - Divi malkas cirtēji, divi malkas cirtēji, divi malkas cirtēji runāja par Stali, par Varku, par Larinas sievu.
20. (F, c) - groži no ādas tiek ievadīti apkakle.
21. (F)
22. (F) - zemes vabole zum, buzz, buzz un griežas. Es viņai saku, nebumbi, negriez, un tu labāk ej gulēt. Tu pamodināsi visus kaimiņus, ja buksēsi zem auss.
23. (J, r, c) - Jaroslavs un Jaroslavna
Apmetās uz dzīvi Jaroslavļā.
Jaroslavļā viņi dzīvo jauki
Jaroslavs un Jaroslavna.
24. (K, b) - Kabardīno-Balkārijā, valokordīns no Bulgārijas.
25. (K, c) — jūs nevarat pārrunāt visus mēles griezējus.
26. (K, p) - Iedzina mietu palisādē, pienagloja.
27. (K, t, r) - Kondrātam jaka ir mazliet īsa.
28. (K, n, l) Vai tas ir koloniālisms? – Nē, tas nav koloniālisms, bet gan neokoloniālisms!
29. (K, p, r) - No zem Kostromas, no zem Kostromishchi, četri zemnieki gāja. Viņi runāja par izsolēm, bet par pirkumiem, par labību un par apakšgraudi.
30. (K, s, s) - Slīpa kaza staigā ar kazu.
31. (K, l) - Klims dauzīja vienā pankūkas daiviņā.
32. (K, r, g) - Krabis taisīja krabim grābekli, iedeva krabim grābekli - aplaupiet granti ar grābekli, krabis.
33. (K, sh, p, n) - Dzeguze nopirka dzeguzei kapuci, dzeguzei uzlika kapuci, dzeguze ir smieklīga kapucē.
34. (K, r, l) - Kārlis nozaga Klārai koraļļus, bet Klāra nozaga Kārlim klarneti.
35. (K, r, c, l) - karaliene iedeva kavalierim karaveli.
36. (K,r,m,n) - vēlētājs kompromitēja landsknecht.
37. (K, p) - Kurjers apdzen kurjeru karjerā.
38. (K, s, c) - Kokosriekstu pavāri gatavo kokosriekstu sulu ātrajās plītīs.
39. (K, p) - Pērciet lāpstas kaudzi. Nopērc kipu pik. Nopērc kipu pīķi.
40. (K, s) - Pļauj, spļauj, līdz rasai, lejā ar rasu - un esam mājās.
41. (K, l, b) - Mūsu polkāns no Baikāla lakāla. Lakal Polkan, lakāls, bet ne sekls Baikāls.
42. (K, l, c) - Pie akas nav gredzena.
43. (K, t, n) - nervozais konstitucionālists Konstantīns tika atrasts aklimatizējies konstitucionālajā pilsētā Konstantinopolē un ar mierīgu cieņu izgudrojot uzlabotus pneimomaisu sitējus.
Patter dikcijai
44. (K, l, p, c) - Cepurīte ir uzšūta, ne Kolpakova stilā, zvaniņš uzliets, ne zvana stilā. Ir nepieciešams no jauna vāciņu, no jauna vāciņu. Vajag pārzvanīt, pārzvanīt.
45. (K, r, l) - kristāls kristalizējās, kristalizējās, bet nekristalizējās.
46. (L, h) - Lapsa skrien pa sesto: laizīt, lapsas smiltis!
47. (L, k) - Klavka meklēja piespraudīti, un tapa pakrita zem soliņa.
48. (L) - Ēdām, ēdām ruffus pie egles. Pie egles tās tik tikko apēda.
Krievu tautas valodas griezēji
49. (L, n) - Uz upes sekluma mēs sastapām burbot.
50. (L, m, n) - Seklumā laiski ķērām strazdiņu, Tu nomainīji strazdiņu pret līni. Vai tu mīļi nelūdzēji pēc mīlestības un neaicināji mani grīvas miglā.
51. (L) Vai tu liliju laistīji? Lidiju esi redzējusi? Viņi aplaistīja Liliju, ieraudzīja Lidiju.
52. (L, b) - Malanya pļāpāja pienu, izplūda, bet neizplūda.
53. (L, k) - Klims iemeta Lukā loku.
54. (M, l) - Mamma mazgāja Milu ar ziepēm, Milai ziepes nepatika.
55. (P, r, m) - Jūsu sekstons nepiedāvās mūsu sekstonu: mūsu sekstons atkārtoti piedāvās jūsu sekstonu, atkārtoti piedāvās.
56. (P, x) - Celies, Arkhip, gailis aizsmacis.
57. (P, k, r) - Dīķī pie Polikarpa - trīs karūsas, trīs karpas.
58. (P, t, r) - Paipalu un rubeņu šāviens.
59. (P, k) - Mūsu Polkāns iekrita lamatās.
60. (P, t) - No pārnadžu klabināšanas pāri laukam lido putekļi.
61. (P, x) - Osips aizsmacis, Arkhips osips.
62. (P, p) - Paipalas paipalu noslēpa no puišiem.
63. (P, d) - Papagailis teica papagailim, es papagaiļu papagailēšu, papagailis viņam atbild - Papagailis, papagailis, papagailis!
64. (P, k, u) - Komandieris runāja par pulkvedi un par pulkvedi, par pulkvežleitnantu un par pulkvežleitnantu, par leitnantu un par leitnantu, par otro leitnantu un par otro leitnantu, par praporščiku un par praporščiku, par leitnantu, bet par leitnantu klusēja.
65. (P) - Pjotrs Petrovičs ar iesauku Perovs noķēra pigalitsa putnu; nesa to pa tirgu, prasīja piecdesmit, iedeva niķeli, un viņš to pārdeva tā.
66. (P) - Reiz žagars biedēja priesteri, viņš krūmos pamanīja papagaili, un papagailis te saka: “Jūs biedējat žagarus, pop, biedējiet. Bet tikai žagari, pops, biedēšana, neuzdrošinies papagaili nobiedēt!
67. (P) - Gāju ravēt laukus uz lauka.
68. (P, r, k) - Prokops atnāca - dilles vārās, Prokops pa kreisi - dilles vārās. Kā dilles vārās zem Prokopa, tā dilles vārās bez Prokopa.
69. (P, r, h, k) - Viņi runāja par Prokopoviču. Kā ar Prokopoviču? Par Prokopoviču, par Prokopoviču, par Prokopoviču, par tavējo.
70. (P, k, r, t) - Protokols par protokolu tika ierakstīts ar protokolu.
71. (P, p) - Paipalai un paipalai ir piecas paipalas.
72. (P, r, c) - Darbinieki uzņēmumu privatizēja, privatizēja, bet neprivatizēja.
73. (P, k) - Pastāsti par pirkumiem! — Kādi pirkumi? - Par pirkumiem, par pirkumiem, par maniem pirkumiem.
Tautas mēles griezēji
74. (P) - Ir šoks ar mazu spalvu, un zem šoka ir paipala ar paipalu.
75. (P, k) - Ir priesteris uz šoka, cepure uz priestera, šoks zem priestera, priesteris zem cepures.
76. (P, r, t) - Tērners Rappoports izdzēra piespēli, raspu un suportu.
77. (P) - Mūsu pagalmā laiks kļuva slapjš.
78. (P, r, l)
79. (P, t) - Ipats gāja pirkt lāpstas.
Ipats nopirka piecas lāpstas.
Gāja pāri dīķim - pieķērās pie makšķeres.
Ipats nokrita – piecas lāpstas bija pazudušas.
80. (P, p) - Perpendikulu zīmē bez transportieriem.
81. (P, r, t) - Mainīts Praskovya karūsis
Trīs pāriem svītrainām sivēniem.
Cūkas skrēja pa rasu
Sivēni saaukstējās, bet ne visi.
82. (P, p, t, k) - Pankrats Kondratovs aizmirsa domkratu. Tagad Pankrats nevar pacelt traktoru uz trakta bez domkrata.
83. (R, d) - ar blīkšķi pagāja guru inaugurācija.
84. (P, t, c) - Intervētāja intervētājs intervēja intervētāju, intervēja, bet neintervēja.
85. (R, l) - Ērglis kalnā, spalva ērglim. Kalns zem ērgļa, ērglis zem spalvas.
86. (R, m, n) - Romāns Karmens iebāza kabatā Romēna Rolanda romānu un devās uz "Romenu" pie "Karmenas".
Patter runas attīstībai
87. (R, c) - Pagalmā ir zāle, zālītē malka. Nezāģēt malku uz pagalma zāles!
88. (R, k) - Grieķis brauca pāri upei, ierauga grieķi - upē ir vēzis. Viņš iebāza grieķa roku upē, vēžus ar grieķa roku - tsap!
89. (R, p) - ziņoju, bet neziņoju, ziņoju, bet ziņoju.
90. (R, l) Par to Havronjai iedeva snuķi, lai viņa rok.
91. (P) - Ararata kalnā govs savāca zirņus ar saviem ragiem.
92. (R, l, d) - Ligūrijas satiksmes regulētājs, ko regulē Ligūrijā.
93. (R, m, t) - Margarita kalnā vāca margrietiņas, Margarita pagalmā pazaudēja margrietiņas.
94. (S, n) - Senija nes sienu nojumē, Senija gulēs sienā.
95. (S, m, n) - Septiņās ragavās paši sēdās kamanās septiņi Semjonovi ar ūsām.
96. (S, k, v, r) - mēles griezējs runāja ātri, sakot, ka tu nevari runāt visus mēles, tu nerunāsi ātri, bet kad tu runāji ātri, viņš runāja ātri - ka tu runāsi. visi mēles griež, tu runāsi ātri. Un mēles grieži lec kā karpas pannā.
97. (S, k, p, r) - Tāpat kā jūs nevarat pārrunāt visus mēles griezējus, nepārrunājiet visus ātros sakāmvārdus, jūs nevarat pārrunāt visus ātros sakāmvārdus, jūs nevarat pārrunā visus ātros sakāmvārdus, un tikai visus ātros teicienus var pārrunāt, ātri pārrunāt!
98. (S, k) - Senka ved Sanku un Sonju ragavās. Ragaviņas, Senka no kājām, Sonja pierē, viss sniega kupenā.
99. (C) - lapsenei nav ūsas, nevis ūsas, bet ūsas.
100. (S, m, n)
101. (S, k, p)
102. (S, n, k) - Senka ragavās nes Sanku un Sonju. Ragaviņas, Senka no kājām, Sanka sānos, Sonja pierē, viss sniega kupenā.
103. (S, r, t) - Garā laiva ir pienākusi Madras ostā.
Jūrnieks ienesa uz klāja matraci.
Madras ostā jūrnieku matracis
Albatrosi izjuka kautiņā.
104. (T, r, s)
105. (T) - Stāv, stāv pie vārtiem.
106. (T, k) - Audēja auž audumus Tanjas šallēm.
107. (T, k)
108. (T, t) - Fedka ēd redīsus ar degvīnu, Fedka ēd degvīnu ar redīsiem.
109. (T, p) Toruškes garoza nākotnei.
110. (T) - Neejiet tik un tā, neprasiet to un tādu - šeit ir kaut kas jums.
111. (T, k) - Turks kūpina pīpi, sprūda knābj graudus. Nepīpēt turku pīpi, neknābt gaiļa putraimus.
112. (F,ch,n) - Feofanam Mitrofaničam ir trīs dēli Feofaničs.
113. (F) - Fofanova sporta krekls Fefele fit.
114. (F,d,b,r) — defibrilators defibrilēja defibrilāciju, bet nedefibrilēja.
115. (F, r) - faraona iecienītāko safīru aizstāja ar nefrītu.
116. (F, l, v) - es biju pie Frol, Frols meloja Lavr, es iešu uz Lavr, Lavr pie Frol Navra.
117. (X, t) - cekulainais smiekli smējās ar smiekliem: Xa! Xa! Ha!
118. (X, h, p) - Dārzā bija kņada -
Tur uzziedēja dadzis.
Lai jūsu dārzs nesabruktu,
Nezāļu dadzis.
119. (X, u) - hrušču greifers kosas.
Kāpostu zupai pietiek ar sauju khina.
120. (C, p)
121. (C, x) - Gārnis nokalta, gārnis izžuva, gārnis nomira.
122. (Ts, r) - Labi pagatavots ēda trīsdesmit trīs pīrāgus ar pīrāgu, visi ar biezpienu.
123. (C)
124. (Ts, k, p, d, r) - Reiz bija trīs ķīnieši
Yak, Yak-Tsi-Drak un Yak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni.
Reiz dzīvoja trīs ķīniešu sievietes
Tsypa, Tsypa-Dripa un Tsypa-Dripa-Limpomponi.
Šeit viņi ir precējušies:
Jaks uz Tsyp Jak-Tsi-Drak uz Tsyp-pilienu
Jak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni uz Tsype-Dripe-Limpomponi.
Un viņiem bija bērni:
Jakam un Čakam ir Šahs,
Jaku-Tsy cīņa ar Tsypa-dripu - Šah-Shahmoni,
Pie Jak-Či-Drak-Či-Drak-Či-Droni
Ar Chick-Dripa-Limpomponi -
Shah-Shahmoni-Limpomponi.
125. (H, t) - ceturtdaļa zirņa, bez tārpa cauruma.
126. (Ch, sh, w) - Zvīņas pie līdakas, sari pie cūkas.
127. (H) - Mūsu meita labi runā, viņas runa ir skaidra.
128. (H) - Bruņurupucis, nav garlaicīgi, sēž stundu pie tējas tases.
129. (Ch,r) - četri melni, netīri impērti ārkārtīgi tīri uzzīmēja zīmējumu ar melnu tinti.
130. (Ch, p) — četriem bruņurupučiem ir četri bruņurupuči.
131. (H) — bullish paraža, teļa prāts.
132. (H, w) - Trīs putni lido cauri trim tukšām būdām.
133. (Sh,s) - Saša gāja pa šoseju, nesa žāvētāju uz staba un sūka žāvētāju.
134. (Sh) - Pat kakls, pat ausis, tu iekrāsojies ar melnu tinti. Drīz ej dušā. Zem dušas noskalojiet skropstu tušu no ausīm. Noskalo skropstu tušu no kakla zem dušas. Pēc dušas nosusiniet. Sauss kakls, sausas ausis un vairs netīriet ausis.
135. (Ш)
136. (W, W) - Dzeltenais dervišs no Alžīrijas būdā čaukst zīdus un, žonglējot ar nažiem, ēd vīģi.
137. (W) - Shishiga gāja pa šoseju, bikses čaukstēja. Solis solīs, čukst: “Kļūda”. Ausis šūpo.
138. (Sh) - Sešas mazas peles čaukst niedrēs.
139. (SH) - Buksuss, buksuss, cik tu esi sašūts.
140. (W, m) - Jašma zamšādas zamšā.
141. (SH) - Četrdesmit peles staigāja, nesa sešpadsmit santīmus, divas mazāka izmēra peles nesa katra divus santīmus.
142. (Sh, k) - Divi kucēni vaigs pret vaigu saspiež vaigu stūrī.
143. (Sh, p) - Stafordšīras terjers dedzīgs, un melnspalvainais milzu šnaucers ir ņiprs.
144. (Sh,s) - Sašai putrā ir sūkalas no jogurta.
145. (Sh, k) - Sašam kabatā ir čiekuri un dambrete.
146. (Sh, k, v, r)
147. (W, W) — virzulis nav sirsenis:
nebumdina, klusi slīd.
148. (Sh, r, k) - Lelles mazulim pazuduši auskari.
Seryozhka auskari atrasti uz takas.
149. (Sh, s, k) - Saulespuķes skatās saulē,
Un saule - uz saulespuķēm.
Bet saulei ir daudz saulespuķu,
Un saule ir viena saulespuķe.
Zem saules saulespuķe saulaini smējās, kamēr nogatavojās.
Nogatavināts, kaltēts, knābāts.
150. (W, R) — lodīšu gultņa lodītes rakņājas ap gultni.
151. (Sh, s) - Saša ātri izžāvē žāvētājus.
Sushek žāvēti seši gabali.
Un smieklīgas vecenes steidzas
Sushek Sasha ēst.
152. (Sh, p, k) - Yerema un Foma ir vērtnes - platas pāri mugurai,
Vāciņi ir pārvilkti, jauni,
Jā, shlyks ir labi šūts, pārklāts ar izšūtu samtu.
153. (Sh, p) — Šušera čušers čaukstēja,
Ka čaukstēšanas šalkoņa traucēja čaukstēt.
154. (Sh) - māte Romaša iedeva sūkalas no jogurta.
155. (Sh, k) - Troškina jaukts
Nokoda Pasha.
Pārspēj Pašku ar cepuri
Troškina jauktais.
156. (R, k, h) - Zem kalna pie priedes malas
Bija četras vecas sievietes
Visi četri lielie runātāji.
Visu dienu uz būdas sliekšņa
Pļāpājuši kā tītari.
Dzeguzes apklusa priedēs,
Vardes izrāpās no peļķes
Papeles nolieca galotnes -
Klausieties, kā vecās dāmas runā.
157. (Sh, k, n) - Paškina jaukts iekoda Pavkam kājā, Pavka sit Pavka jauktu ar cepuri.
158. (Sch, t) - Līdaka velti mēģina brekšus knibināt.
159. (Sch, t) - velku, velku ... baidos, ka nevilkšu,
Bet es noteikti nedarīšu.
160. (Sch, w, c) - peļķē, birzs vidū
Krupjiem ir sava dzīves telpa.
Šeit dzīvo vēl viens īrnieks -
Ūdens vabole.
161. (W, w, h)
162. (Sch,h) - Kucēniem slaucīja vaigus.
163. (U, h) - Es tīru zobus ar šo birsti,
Es tīru kurpes ar šo,
Ar šo es tīru savas bikses
Visas šīs otas ir vajadzīgas.
164. (Sch, t) - Vilki meklē barību.
Nezaudē. Abonējiet un saņemiet saiti uz rakstu savā e-pastā.
Daudziem cilvēkiem, pat tiem, kas nav saistīti ar publisko runu kā tādu, bieži vien joprojām ir jāuzņemas runātāja, vadītāja vai izklaidētāja funkcija. Tā var būt projekta prezentācija vai ziņojums, pasākuma rīkošana vai vienkārši interesanta stāsta izstāstīšana draugu lokā. Ko lai saka par tiem, kuriem izrādes ir profesija? Bet pilnīgi vienalga, vai cilvēks darbojas profesionāli, tikai apgūst šo prasmi, vai viņam vispār nav nekāda sakara, jebkurā gadījumā pareiza artikulācija viņam vienmēr nospēlēs, jo. pateicoties viņai, visi runātie vārdi izklausīsies skaidri, skaidri un precīzi, un runa būs skaista un neaizmirstama. Jo īpaši tas, protams, attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri ir tieši saistīti ar runām. Šajā rakstā mēs piedāvājam jūsu uzmanību 10 efektīviem vingrinājumiem artikulācijas uzlabošanai.
Katrs no vingrinājumiem ir vērsts uz runas aparāta muskuļu trenēšanu un to mobilitātes uzlabošanu. Veicot, ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību tam, lai slodze būtu jāvirza uz konkrētām muskuļu grupām. Svarīgi ir arī tas, lai dzemdes kakla-plecu reģiona muskuļi varētu brīvi strādāt, un vingrinājumu temps ir jāsamazina – tas palīdz gūt vislielāko efektu no vingrinājumiem. Pirms vingrinājumu veikšanas obligāti jāveic runas aparāta iesildīšanās vingrinājumi. Tam varat veltīt tikai 5-7 minūtes, bet prakses kvalitāte ievērojami uzlabosies.
Artikulācijas vingrošana
Artikulācijas vingrošana atšķiras pēc veidiem:
Vingrošana vaigiem
- Vaigu ievilkšana un piepūšana pārmaiņus
- Gaisa destilācija no viena vaiga vispirms uz otru vaigu, tad zem apakšējās lūpas, tad zem augšlūpas
- Vaigu un lūpu sasprindzinājums ar mēģinājumu izspiest gaisu no mutes dobuma
- Vaigu ievilkšana un vienlaicīga lūpu aizvēršana un atvēršana
Apakšžokļa vingrošana
- Dūres uz apakšžokļa un žokļa spiediens uz dūrēm
- Dažādas apakšējās žokļa kustības: uz augšu un uz leju, uz priekšu un atpakaļ, apļveida
Mīksto aukslēju vingrošana
- Žāvas ar atvērtu muti
- Mēles kustība, kas savākta "lāpstiņā" uz mīkstajām aukslējām un atgriešanās alveolās - augšējo apakšējo zobu pamatnē
- Patskaņu izruna ar žāvām
- Gargling imitācija
Lūpu vingrošana
- Ciešs smaids ar aizvērtiem zobiem un lūpu savilkšana ar salmiņu
- Dažādas lūpu kustības ar aizvērtiem zobiem: uz augšu-uz leju, pa kreisi-pa labi, apļveida
- Lūpu košļāšana
- Lūpu vilkšana pār zobiem un sekojošais smaids ar lūpu slīdēšanu pār zobiem
- Pavelciet augšējo lūpu uz augšu, atklājot augšējos zobus, tad apakšējo lūpu, atklājot apakšējos zobus
- šņāc
Mēles vingrošana
- Mēles rotācija pa apli telpā starp lūpām un zobiem un mēles turēšana pārmaiņus zem labā un zem kreisā vaiga
- Mēles košļāšana
- Paglauda mēli ar lūpām
- Mēles vilkšana uz priekšu ar "adatu"
- Mēģinājumi aizsniegt mēli līdz zodam un degunam
- Mēles salocīšana ar “cauruli”, “caurules” pārvietošana uz priekšu un atpakaļ un gaisa iepūšana tajā
- Mēles pagriešana uz dažādām pusēm
- Mēli turot pret augšējo aukslēju
Kad artikulācijas vingrošana ir beigusies un esat pārliecināts, ka visas runas aparāta daļas ir attīstītas, varat pāriet pie galvenajiem artikulācijas uzlabošanas vingrinājumiem.
Artikulācijas vingrinājumi
1. vingrinājums
Vingrinājums mēles gala sataustīšanai – tā cietība un aktivitāte izrunā. Lai to izdarītu, izmantojiet savu iztēli: iedomājieties, ka jūsu mēle ir mazs āmurs. Tad iesit viņam pa zobiem ar galu, sakot: jā-jā-jā-jā-jā. Pēc tam praktizējiet burtu "T-D" izrunu.
2. vingrinājums
Vingrinājums, lai atbrīvotu balseni un mēli. Tās būtība slēpjas faktā, ka jums ir ātri jāievelk elpa caur degunu un pilnībā jāizelpo caur muti. Arī izelpai jābūt asai, un tai jāpavada skaņa "Fu". To pašu vingrinājumu var papildināt ar vingrojumu balsenes muskuļu nostiprināšanai: vairākas reizes izrunājiet burtus "K-G".
3. vingrinājums
Vingrinājums ātrai lūpu muskuļu aktivizēšanai. Jums ir jāizvelk vaigi un jāizlaiž gaiss, ko esat uzņēmis ar asu sitienu caur savilktām lūpām, vienlaikus enerģiski izrunājot burtus “P-B”.
4. vingrinājums
Vingrinājums, lai praktizētu prasmi iegūt gaisu pirms katras jaunas frāzes. Paņemiet jebkuru dzejoli vai darbu un apzināti atvelciet elpu pirms katras jaunas frāzes. Centieties par to neaizmirst, lai veidojas ieradums. Un jāņem vērā arī trīs punkti: elpošanai jābūt klusai, katras frāzes sākumā lūpas jātur mazliet vaļā, un pēc katras skaņas beigām nekavējoties jāaizver mute, lai beigas nenāktu. "košļāt".
5. vingrinājums
Vingrinājums pareizai gaisa sadalei. Parasti, lai cilvēks runātu skaļi, ir nepieciešams vairāk elpot, bet klusā runāšana bieži vien ir saistīta ar lielāku izelpas kontroli. Praktizējiet frāžu izrunu klusā un skaļā balsī un nosakiet, cik daudz gaisa jums nepieciešams katrai no tām. Apvienojiet šo tehniku ar iepriekšējo.
6. vingrinājums
Vingrinājums vienmērīgai patskaņu izrunai vienā straumē un skaidrai līdzskaņu izrunai šajā straumē. Izvēlieties jebkuru dzejoli (vai vairākas no tā rindiņas) un rīkojieties šādi: vispirms no rindām izslēdziet visus līdzskaņus un vienmērīgi izrunājiet tikai patskaņus, nedaudz tos izstiepjot. Pēc tam sāciet patskaņu plūsmā ievietot skaidrus un ātrus līdzskaņus, cenšoties nodrošināt, lai patskaņu straume paliek tikpat skanīga.
7. vingrinājums
Dikcijas vingrinājums. Tas ir vienkāršs mēles griezēju lasījums. Izvēlieties sev dažus mēles griezējus ar dažādām burtu kombinācijām un sāciet pilnveidot savu izrunu. Sākumā lēnām, lēnām. Pēc tam palieliniet tempu. Skatieties ritmu, kontroles dikciju, saprotamību un izteiksmīgumu.
8. vingrinājums
Vēl viens vingrinājums, lai uzlabotu dikciju. Tas sastāv no tā, ka katra vārda beigās īpaša uzmanība jāpievērš tā beigu asajam pasvītrojumam. Tas padarīs vārda izrunu skaidrāku un izteiksmīgāku.
9. vingrinājums
Vingrinājums skaņu izrunas uzlabošanai. To lieto tām skaņām, kuras jums ir visgrūtāk izrunāt. Paņemiet vārdnīcu, atveriet burtu, kas jums sagādā grūtības, un pēc kārtas izlasiet visus vārdus, kuriem ir jums grūta skaņa, uzmanīgi klausoties tajā. Atkārtoti atkārtojot, izruna uzlabosies. Papildus šim vingrinājumam varat izmantot balss ierakstītāju, lai izsekotu savam progresam: pierakstiet visus izrunātos vārdus, pēc tam klausieties ierakstus un piestrādājiet pie kļūdām.
10. vingrinājums
Vingrinājums balss tembra un akustisko īpašību attīstīšanai. Tas ietver rīkles un mēles muskuļu attīstību. 10 reizes klusi jāizrunā burti “A-E-O”, mēģinot atvērt nevis muti, bet rīkles dobumu.
Un kā neliels bonuss ir vēl viens foršs un efektīvs paņēmiens ne tikai artikulācijas, bet arī intro vispārējās kvalitātes uzlabošanai. strādājot ar spoguli. Izvēlieties prozas fragmentu vai dzejoli, kuru atceraties, un izlasiet to, vērojot savu atspulgu spogulī. Izsekojiet savām sejas izteiksmēm, lūpu, acu, uzacu, vaigu kauliņu kustībām. Klausieties savā balsī. Galvenajiem vērtēšanas kritērijiem jābūt estētiskam, dabiskumam, harmonijai, kā arī psiholoģiskajam un fiziskajam komfortam. Jāpārliecinās, vai tu pati sev patīc, vai balss skanējums tev ir patīkams un sejas izteiksmes un žesti izraisa tikai pozitīvas emocijas.
Protams, šie vingrinājumi nav izsmeļoši un unikāli. Un tiem vajadzētu kalpot jums tikai kā norādes darbā pie jūsu artikulācijas. Ja vēlaties, internetā vai specializētajā literatūrā varat atrast milzīgu skaitu līdzīgu vingrinājumu. Bet rezumējot, mēs varam veikt īsu kopsavilkumu un izcelt dažus galvenos principus:
- Artikulācijas apmācībā īpaši svarīga ir sistemātiska apmācība un to apzināta kontrole.
- Ir ļoti svarīgi regulāri strādāt pie spoguļa.
- Treniņu procesā jābūt prasīgam pret sevi, jāprot paskatīties (ieklausīties) sevī no malas
- Ir obligāti jāatkārto daudzas neizrunājamas skaņas, līdz tās izrunājot jūtat pilnīgu komforta stāvokli.
- Īpaša uzmanība jāpievērš darbam ar muskuļu un emocionālajām skavām.
- Progress ievērojami paātrina audio klausīšanos un video skatīšanos ar ierakstiem ar cilvēkiem ar izcilu artikulāciju
Savā praksē vadieties pēc šiem principiem, un vēlamais rezultāts ļoti drīz liks par sevi manīt. Un pirmais taustāmais efekts parādīsies jau sākotnējā posmā. Atcerieties, ka artikulāciju ieteicams attīstīt ne tikai dziedātājiem, profesionāliem prezentētājiem, lektoriem, runātājiem vai aktieriem, bet jebkuram cilvēkam kopumā, ja nu vienīgi tāpēc, ka mēs visi dzīvojam sabiedrībā un mums pastāvīgi ir jāsazinās ar citiem. cilvēkiem.
Vēlam veiksmi artikulācijas darbā. Runā skaisti!
Lai trenētu artikulāciju un uzmundrinātu, iesakām veikt īsu testu:
- Mēģiniet, neizmantojot rokas un ar aizvērtu muti, pagrieziet apakšējo lūpu uz āru.
- Mēģiniet darīt to pašu, bet ar atvērtu muti
- Atkārtojiet 2. darbību pie spoguļa
