Главная » Qiwi » Сменить профессию в зрелом возрасте. Как? Новая профессия в 40 лет для женщины

Сменить профессию в зрелом возрасте. Как? Новая профессия в 40 лет для женщины

Десять профессий, над которыми не властны инфляция, санкции и творческие кризисы.

Интервью: Мария Микулина @MariaMikulina

Да, непростые времена наступили. , если одним словом. Экономический кризис, если двумя. Совсем край, если двумя патетическими словами. и креативные агентства закрываются. Офисный планктон стаями оказывается на улице. Цены на самокаты взлетели до небес, уровень смузи в крови понизился. В «Фейсбуке» только и слышно: «Сократили! Уволили! Работы нет!»

А вот это неправда. Мы намерены доказать тебе обратное: есть работа, есть. Настоящая мужская работа руками. Такая всегда востребована - и в сытые времена, и в кризис. И это не голословное заявление. Познакомься с десятью мужчинами, которые умеют зарабатывать деньги в любых условиях. И бери с них пример. Или хотя бы просто воскликни: «Ух, молодцы!»

Электрик

Где учиться

Учился несколько месяцев на курсах профессиональной переподготовки кадров. А вообще я окончил институт культуры и искусств. Работал в , был даже директором магазина, бизнес-тренером. Кому-то нравится в офисе работать, кому-то нет. Мне - нет.

Где взять клиентов

Я работаю при ДЭЗе. У каждого из электриков есть либо своя клиентская база, либо прорабы, с которыми постоянно сотрудничаешь. Клиентская база нарабатывается сама собой: хороший специалист всегда нужен.

Начальный набор

В ДЭЗах ничего не выдают. Впрочем, и большой объем инструментов для работы в ДЭЗе не нужен, потому что работа в основном с эксплуатацией техники. Стоить инструмент будет буквально две тысячи рублей, если знать, что надо.

Как вообще?

Рабочий день начинается в 9 часов утра. Официально. Но это не значит, что ты точно к девяти должен быть на месте. Можно спокойно выпить кофе, не боясь опоздать. Самое главное, чтобы не было никаких нареканий. Лично я работаю посменно, два через два. Мне не нравится быть привязанным, я люблю относительную свободу, и тут я себя чувствую на коне. Здесь виден конечный результат. Лампочка не горит - ты поменял лампочку, она загорелась. Сразу удовлетворение от собственной работы.

Можно иметь в месяц от 70 до 100 тысяч рублей. Вопрос - где ты живешь, как работаешь. В любом случае работа всегда есть и на кусок хлеба заработать всегда можно. Я до сих пор очень четко помню кризис 2008 года, когда мне на моем месте в офисе за четыре месяца не выплатили заработную плату.

Печник

Андрей, 45 лет, Москва

Где учиться

В Москве существуют курсы, называются - Школа русских мастеров . Обучение - два месяца, есть очный и заочный курсы. Стоит что-то в районе 30 тысяч рублей. Потом могут взять в помощники - вторым человеком, третьим человеком в команду. Курсы ведь не дают практических знаний. Теорию знаешь, а как на практике... Но сообщество печников своих в беде не бросает. Можно выбрать любого из списка - позвонить, спросить. Постепенно на своих ошибках, на своих шишках и учишься.

Начальный набор

Чем больше в профессию окунаешься, тем больше нужно инструментов. А поначалу можно обойтись болгаркой, мастерком, больше ничего и не надо.

Как вообще?

Занимаюсь кладкой печей с 2010 года. Есть такие профессии, где люди зарабатывают деньги. Есть профессии, которыми люди занимаются для души. А в этой работе можно совместить и то и другое. Все мои клиенты постоянно звонят, поздравляют со всеми праздниками, приглашают в гости: «Будете ехать мимо - заезжайте на чай».
Негатив тоже есть. Сейчас везде много гастарбайтеров, они делают все. Начиная строительством заборов и рытьем колодцев и заканчивая строительством домов и строительством печей. Когда на объект приезжаешь и узнаешь, что ты уже третий печник, что человек два раза обжегся… Но если ты знаешь свою работу, через 5–6 дней этот негатив исчезает и появляются нормальные отношения.

В месяц не меньше 100 тысяч рублей. Больше, чем средняя зарплата по Москве.

Столяр

Где учиться

У меня среднее специальное образование, после школы учился. Можно устроиться учеником к мастеру - обычно идут не очень квалифицированные работники.

Начальный набор

Базовый набор инструментов столяра обойдется примерно в 30 тысяч рублей.

Как вообще?

В целом работа нравится. Удовольствие получаю. Опять же разнообразие: можно делать и мебель, и лестницы, особенно если на себя работаешь. Вот я как раз начал строить у себя на участке мастерскую. Единственное, что неприятно, - травмы. Ну да, два дня назад вот руку просверлил. Я уже привык, что к каждому заказу по капле крови, это стандартно. Когда изготавливаю мебель - то заноза глубокая, то еще что-нибудь.

Если работать по найму, в среднем можно получать 40–50 тысяч рублей. А если самому, как я, то спокойно можно в месяц, в зависимости от заказов, получать от 30 до 100 тысяч рублей. Сам выбираешь, когда отдыхать, когда работать. У меня вообще-то есть высшее экономическое образование. Но смысл? Я тогда получу те же 30 тысяч рублей, но работая весь месяц. А столяром я их могу, если напрягусь, и за три дня заработать.

Сиделка

Где учиться

Можно вообще не учиться, так как нередко сиделки требуются без специального образования. Я несколько лет назад оказался в Москве без работы и жилья, и сперва так получилось, что подрядился сидеть с дедушкой знакомого, а потом понял, что меня, в принципе, устраивает такая жизнь. Работаю я по частным договоренностям, но есть и агентства, где обучат, если надо, и документы оформят. Если есть медицинское образование, можете делать инъекции, капельницы, перевязки - будете зарабатывать больше, хотя иногда разница совсем небольшая.

Начальный набор

Все, что надо, включая резиновые перчатки, предоставляют родственники подопечного. От вас требуется только физическая сила. И много. Иногда больные бывают очень полными, а их приходится поднимать, переворачивать, а некоторых и носить в ванную, скажем. А если у человека , то нужно уметь его удержать, зафиксировать, если нужно… Также важно отсутствие физической брезгливости и то, что я бы назвал добродушным равнодушием: если слишком переживаешь за больного, тебе тяжелее, но и злобиться на него, раздражаться - последнее дело.

Как вообще?

Нормально. Конечно, ты привязан к месту, не всегда можно даже в магазин выйти, если замены нет. Но я одиночка по жизни, мне нравится читать, смотреть фильмы, в игры играть, шариться в Интернете - и на все это времени хватает. У меня сейчас парализованный пациент совсем пожилой, он большую часть времени спит. Его помоешь, переоденешь, покормишь, таблетки дашь, почитаешь ему вслух что-нибудь, своими делами позанимаешься - вот и день прошел.

У меня своя комната в квартире, проездной, Интернет, полное питание и 30 тысяч в месяц на личные расходы. Тратить, в принципе, не на что, я почти все в валюту перевожу и откладываю на будущее.

Крановщик

Где учиться

Я отучился в компании, там были трехмесячные курсы. И там же сразу устроился на работу. Вообще, сейчас много курсов крановщиков, учит любое лицензированное заведение. Учись не хочу. Есть и свои требования к кандидатам, в основном медицинские. Все-таки имеем дело с разными факторами: химические соединения, повышенная температура. Полностью проходишь медкомиссию. Если здоров по всем параметрам, дают допуск на обучение.

Начальный набор

Стоимость курсов - бесплатно. А во время обучения тебе еще и зарплату платят какую-никакую.

Как вообще?

Это интересная работа. Механизмы и железки - то, что любому мужчине интересно. Обязательно нужно знать азы ремонта техники. Работа посменная: есть утренняя смена, есть вечерняя. Утренняя - с 6:30 до 14:00, вечерняя - с 14:00 до 22:00. Реальная загруженность - примерно половина смены, 4–5 часов.
Первое время, когда учишься, работаешь в паре со стропальщиком, который ходит под краном. Он показывает команды, которые тебе нужно понимать. Стресс, конечно, все равно есть, так как это опасно: в любой момент может трос оборваться. Но привыкаешь со временем.

Зарплата в среднем 40–50 тысяч рублей. Для нашего региона это очень хорошая зарплата. Моя жена работает в детском садике за 10 тысяч. Средняя зарплата у нас в городе - 30 тысяч рублей. Так что не жалуюсь.

Сборщик теплиц

Где учиться

Я пришел в организацию, когда ничего не знал, и меня обучили. Увидели энтузиазм и взяли меня. Главное, должно быть желание учиться. Начал работать в 2005 году, работа была связана с остеклением. Сейчас вот уже несколько лет как занимаюсь теплицами.

Как вообще?

Если бы мне не нравилась работа, я бы искал что-то более интересное. Думаю, человек должен всегда стремиться к лучшему. Количество заказов зависит от сезона. Весной снег сходит - все уезжают в сады, начинают заказывать теплицы. Но, в принципе, и зимой на теплицы спрос: они же дешевле обходятся не в сезон. Если заниматься в разных направлениях остеклением, то можно круглый год себя занять. Рабочий день может начаться очень рано - бывает, надо проснуться, например, в четыре утра. Часы работы не нормированы. Я придерживаюсь такого принципа: «Если человек не находит времени на отдых, он найдет время на лечение». Выходные обязательно с семьей, семья на первом месте. В общем, отдыхать успеваю.

Средняя оплата труда работника по сборке, если брать наш регион, порядка 40 тысяч рублей. Это вполне достаточно для наших мест. В сезон можно заработать больше. У нас в области много неправильных вещей происходит в том, что касается работы. Не выплачивают заработную плату людям. Мне на старом месте работы, по другой специальности, до сих пор деньги должны. Сейчас мне гораздо спокойнее в материальном плане.

Сантехник

Где учиться

Я уже больше пяти лет в профессии. Курсы не кончал, учился по ходу дела. Консультировался с ребятами и сам себя, так сказать, натаскивал.

Начальный набор

Базовый набор инструментов для сантехника - это как минимум 40–50 тысяч рублей. Еще нужен электроинструмент: перфоратор, болгарка.

Как вообще?

В целом работа нравится: я сам себе хозяин. По крайней мере, лучше пока ничего не нашел. Рабочий день у меня начинается в шесть утра, потому что живу в Подмосковье, а работаю в Москве - много времени уходит на то, чтобы добраться до объекта. Но все зависит от заказа - если что, могу и позже. Основной негатив в работе: недопонимание с заказчиком. К счастью, происходит такое нечасто.

У нас работа сдельная, месяц на месяц не приходится. В среднем - от 70 тысяч рублей в месяц.

Грумер

Где учиться

Я учился три месяца в питерской фирме «Мастер-грум». Сесть на хвост специалисту - сейчас такого нет. Огромное количество курсов, семинаров. В течение года становишься нормальным грумером. Обучение - это еще не все, нужен опыт.

Где взять клиентов

У нашей фирмы есть страничка «ВКонтакте», и у меня страничка «ВКонтакте». Например, гуляют люди с собачками: «Где вас так красиво подстригли?» - «Вон там-то». - «Хорошо, дайте телефончик». Сарафанное радио стабильно работает.

Начальный набор

Желание и понимание, что это трудная физически и психологически профессия.

Сокращение, утрата актуальности имеющейся специальности, переезд и невозможность найти работу по образованию – это даже не все причины, когда женщине приходится заниматься трудоустройством.

Сегодня обучение новой профессии после 40 лет более чем актуально – появляются другие технологии и дополнительные возможности, которыми просто грех не воспользоваться. Где и как получить дополнительные навыки и главное – чему можно научиться в зрелом возрасте, чтобы успешно пройти собеседование и трудоустроиться?

Какую профессию реально найти и что лучше выбрать

Выбирая новую профессию после 40 лет, не стоит мечтать о крутых переменах и строить грандиозные планы, если деньги вам нужны уже сегодня, а времени и средств на обучение нет. Есть масса вакансий, куда можно устроиться без специальности и даже без опыта.

Торговые сети – актуально и перспективно

Нехватка кадров в торговле привела к тому, что торговые сети готовы обучать на месте и абсолютно бесплатно. Чаще всего в супермаркеты требуются:

кассиры;
продавцы;
сотрудники по выкладке товара;
фасовщики и упаковщики;
приемщики товаров.

При серьезном отношении есть перспектива карьерного роста, ведь до пенсии еще далеко! Можно немного подучиться прямо на работе и занять должность товароведа, старшего продавца, заведующей секцией, старшего кассира.

Преимущество в том, что не придется платить за обучение, а также учиться, не зная, удастся ли устроиться по полученной профессии.

Другой вариант работы в торговле – освоить профессию мерчендайзера. Здесь два пути — работать в одной торговой сети или на производителя (оптового поставщика), посещая различные розничные сети. Во втором случае потребуется автомобиль или хотя бы права, если компания предоставляет транспорт. Обязанности – отслеживать товарооборот, обеспечивать выкладку товаров, поддерживать ассортимент.

Социальные службы – свободный график

Если вам нужен свободный график, то поищите вакансии в социальных службах. Суть работы – помогать пожилым и малоподвижным людям в домашних делах. Необязательно заниматься уборкой и приготовлением еды, можно просто доставлять продукты и лекарства, заказанные подопечными.

Такая работа привлекательна свободным графиком, параллельно вы сможете решать свои проблемы – отводить в школу ребенка, ходить на рынок, заниматься домом и собой. Работая в социальной службе, вы, конечно, не заработаете много денег, но зато почувствуете себя нужной и полезной, станете добрее и душевнее.

Сфера недвижимости – риелтора ноги кормят

Если вы хотите обучиться перспективной профессии после 40 лет, обратите внимание на работу риелтора. Сфера недвижимости расширяется, можно заниматься арендой, обменами, продажей вторичного и нового жилья, заключая прямые договоры с застройщиками.

Замечательно, если у вас есть юридическое образование, так как сегодня успешный и хорошо зарабатывающий риелтор не просто сводит покупателя и продавца, а проверяет чистоту сделки и сопровождает ее от начала до конца.

Самостоятельно освоить профессию риелтора сложно. Курсы, конечно, помогут, но не факт, что сразу после них вы сможет работать на себя. Идеальный вариант – устроиться в какое-нибудь агентство, принимающее сотрудников без опыта, начать работать с самых низов, учиться, при необходимости параллельно пойти на курсы или найти онлайн-обучение.

Сфера красоты – работа мечты

Рассматривать обучение новой профессии в индустрии красоты после 40 лет стоит только в том случае, если вам всегда нравилось заниматься подобными делами. Возможностей здесь немало:

наращивание волос – практически не требует талантов, легко и быстро освоить, хороший доход при наличии постоянных клиентов;
педикюр, маникюр и ногтевой бизнес – можно освоить, но нужно иметь способности к рисованию;
визажист – подходит женщинам с хорошим вкусом и художественными способностями;
косметолог – идеальный выбор для медицинских работников, уставших от больных$
мастер по эпиляции.

Научиться всем этим профессиям несложно – в каждом городе есть курсы, которые длятся всего несколько дней. Найти работу в обычной парикмахерской тоже не составит труда. Самое сложное – обзавестись клиентами. Большинство женщин начинают сразу работать на себя, это намного выгоднее и реальнее.

Подробнее о том, и читайте в других наших публикациях.

Туристический бизнес для общительных и эрудированных

Туристические компании есть в каждом городе – внутренний туризм продолжает развиваться и даже теснит отдых за рубежом. Если вы дружите с географией, любите общаться с людьми и способны быстро изучить информацию, попробуйте стать менеджером по туризму. Пройдитесь по агентствам, узнайте, какие у них требования к сотрудникам, нужно ли пройти курсы или можно обучиться прямо на месте.

Если вы живете в городе, куда приезжают туристы, знакомы с историей своей местности, не лезете за словом в карман, имеете четкую речь и хорошо запоминаете цифры и факты, имеет смысл подумать о профессии экскурсовода.

Такие сотрудники также требуются на выездные экскурсии выходного дня. Обучиться можно на курсах, но и самостоятельно изучать тоже многое придется. Огромным преимущество станут знание иностранных языков и смежное образование.

Профессиональное обучение безработных граждан за счет государства

Государство тоже поддерживает людей, оставшихся без работы. Обратившись в службу занятости, вы можете получить направление на бесплатное обучение новой профессии . Чаще всего для этого требуется встать на учет по безработице, но иногда можно обойтись и без лишних формальностей.

Чем старше человек становится, тем он осторожнее, страхи и неуверенность мешают ему. Можно ли получить новую профессию в 40 лет и стоит ли это делать? Начать все сначала никогда не поздно.

Причины

Хочется чего-то иного: более активной работы, других обязанностей, творческих задач. Чувство нереализованности является сильным мотиватором поменять работу, но это не единственная причина.

Бывают ситуации, когда работа становится пыткой. Необходимость отбыть положенный срок в офисе выжимает все физические и моральные силы.

5 эффективных способов

Сменить профессию можно в любом возрасте: и после 40 лет, и после 50. Секрет успеха - не опускать руки. Молодые только закончили свое обучение в школах или университетах, а у вас есть успешный опыт и умение вести себя в коллективе. Вы знаете, что стоит делать, а чего нужно избегать на новом месте. Рассмотрим пять действенных способов сменить профессию.

Важность образования

Престижно иметь диплом. Не менее известно, что диплом никому не нужен. Последнее мнение возникло отчасти потому, что вчерашние выпускники блистают теоретическими знаниями, а практики у них нет. У людей постарше есть и диплом, и опыт. Есть смысл поискать вакансии по вашей первой специальности, а пробелы в знаниях закроют курсы или самостоятельное обучение.

Если желаете сменить профессию на такую, о которой раньше только мечтали, есть смысл получить обучение в университете. Базовое обучение - крепкая основа для смены работы.

Перспективные сферы

Красота, продажи, недвижимость – это сферы, куда может устроиться каждый.

Для работы в сфере продаж не нужен опыт и не важен возраст. Можно устроиться продавать продукты, технику, книги, канцелярию, одежду. Все большей популярностью пользуются онлайн-магазины. Продажи - это гигантское поле возможностей для развития и карьерного роста.
Вы хотите попробовать себя в творческой профессии? В парикмахерах и визажистах всегда есть спрос. Важно получить опыт и найти клиентов. Эта сфера очень подходит женщине, но и мужчина может сменить свою надоевшую офисную работу на место парикмахера.
Агентство недвижимости - сфера, перспективная для людей любого возраста. Освоить эту новую профессию трудно, поэтому лучше найти курсы, устроиться в агентство в качестве стажера или пройти онлайн-обучение.
Если вы активный человек, любите общаться, знаете историю родного города и помните английский язык, самое время узнать, требуются ли менеджеры по туризму.

Открытие бизнеса

Предпринимательской деятельностью можно заняться как в 20, так и после 40 лет, подходит она как мужчине, так и женщине. Неуверенному в себе человеку в ней будет непросто и некомфортно. Войдите в новую деятельность подготовленным. Сначала подумайте, почему вы собираетесь заняться бизнесом. Сформулируйте бизнес-план, тщательно обдумайте идею и приготовьтесь к сложному пути. Стресс идет рядом с такой работой и нужно уметь время от времени отдыхать.

Репетиторство

Вы умеете играть на гитаре? Работали преподавателем, рисовали, были спортсменом? Почему бы не научить этому других за соответствующую плату. Знания - очень ценный товар, и обучение приносит большие доходы. Репетиторская работа и подготовка школьников к экзаменам всегда актуальны. Взрослые мужчины и женщины тоже нуждаются в знаниях. Для этой работы нужен только ваш опыт в той сфере, которую хотите преподавать.

Хобби как источник заработка

Хобби - это занятие для удовольствия, а работа - для денег. Так ли это?

Можно найти работу, доставляющую удовольствие, или сделать так, чтобы любимое хобби приносило деньги.

Пока вы раскручиваетесь, основную свою работу не стоит менять. Если повезет, хобби может начать приносить большие доходы. Какие у вас есть таланты? Любите вязать? Продавайте свои неповторимые вязаные изделия. Рисуете картины? Почему бы не продавать их? Устраивайте мастер-классы, публикуйте свои работы в интернете, в блогах, все это поможет найти больше поклонников.

Смена профессии в 40 и более лет реализуема, нужно только начать.

50 лет – отличный возраст для смены сферы деятельности. Но так считают далеко не все. А ведь именно в это время возможностей для изучения чего-то нового больше всего. И нужно эффективно этим пользоваться. Освоение новой области дает новые преимущества, привносит в вашу жизнь положительные эмоции, открывает доселе неизвестные грани этого мира.

Компетенции и возраст

Считается, что чем старше человек, тем он более опытен и умен, овладел профессией в полном объеме, успешнее. Однако проведенные исследования показали, что уровень знаний и умений конкретного индивидуума не всегда зависит от возраста. В определенных областях это утверждение остается верным – живописи, скульптуре, искусстве (в том числе и боевом), музыке, но при условии, что человек потратил на совершенствование большинство своего времени и регулярно развивался.

В других сферах ситуация иная – пик совершенства приходится на период от 30 до 40 лет, когда люди полностью вовлечены в свои проекты и не уделяют достаточно времени управлению персоналом. После преодоления отметки в 40 лет большинство из них становятся управленцами, оставляя профессиональную карьеру.

Часть людей в возрасте 30-35 лет открывают свою компанию или находят альтернативу работе на предприятии – становятся фрилансерами. Это вынуждает их тратить время на повышение своих знаний в области маркетинга, организации бизнеса и т.д. Профессиональный рост замедляется, а вместе с ним и скорость достижения успеха.

В ряде профессий пик компетенций приходится и вовсе на возраст 25-35 лет и остается на одном уровне. Одна из них – разработчик программного обеспечения. В этой сфере происходят частые изменения инструментов и технологий. В тех профессиях, где изменения возникают редко, пик компетенций выпадает на возраст 40-50 лет.

Сейчас, когда рынок стремительно развивается, создаются новые технологии, очень много людей в возрасте от 45 до 50 лет стали заложниками обстоятельств. За годы своей профессиональной деятельности они работали на разных должностях, но часть из них в определенной мере устарели. Бывшие работники думают, что они все еще профессионалы в своей области, однако они заблуждаются, поскольку уже не соответствуют требованиям современного рынка из-за отсутствия необходимых знаний.

Какой выход искать из сложившейся ситуации? Обучаться новой профессии! Те, чей возраст превысил отметку в 45 лет, должны открывать для себя новые возможности и осваивать современные профессии, чтобы стать конкурентоспособными или вовсе сменить сферу деятельности, избежав профессионального выгорания.

Зачем проходить обучение?

Так или иначе, это выгодно для вас. Если вы не в состоянии конкурировать с новыми специалистами, чья профессиональная квалификация выше, ваш единственный путь – продолжать работать, выполняя простые дела и пребывать в постоянном страхе того, что рано или поздно вы попадете под сокращение. Такого развития событий в 45-50 лет мало кто хочет из-за последующих трудностей, который возникнут в жизни.

Какие выгоды сулит обучение?

Первое, что заслуживает внимания – более высокая скорость обучения новым навыкам и предметам в старшем возрасте. В отличие от молодежи, которым тяжело осваивать сложные компетенции, у вас в руках козырь в виде способности оперировать категориями, большого багажа знаний, умения находить связь между понятиями. Если вы не свернете с этого пути, то ваша эрудиция будет продолжать стремительно расти, в результате чего вы станете первоклассным незаменимым сотрудником.

Второй положительный момент – меньший срок обучения. Так как молодому специалисту требуется не один год, чтобы войти в профессию и начать разбираться в ее тонкостях, вы освоите дополнительный материал в считанные месяцы. Одна из причин, по которым люди старшего поколения не хотят учиться – страх того, что на это уйдет много времени и сил. Но это не так. Багаж бесценных знаний у вас уже есть. И понять что-то новое не составит труда.

Третья причина, по которой стоит тратить время на обучение – лучшее видение новых возможностей. Начинающие специалисты хоть и быстро осваивают современные технологии, но они не имеют понимания сути проблем и жизненных знаний. Вы же с высоты своего опыта будете видеть новые возможности намного чаще.

Положительное влияние получения знаний на ваше здоровье

Начиная осваивать новый материал, вы так или иначе заставляет свой организм мобилизовать силы:

Вы тренируете память. Необходимость запоминать определенный объем информации положительно сказывается на вашей мыслительной деятельности;
Вы проводите профилактику возникновения возрастных заболеваний. Одно из них – деменция;
Вы делаете жизнь разнообразной, находя в ней новые смыслы. Овладение другой профессией – это знакомства и общение с людьми, яркие эмоции, новые страны.

Откажитесь от рутины. В 50 лет все только начинается! Пройдите снова этот путь, почувствуйте себя студентом. Новые знания не смогут повредить вам, а принесут только пользу и дополнительную уверенность в себе.

Каким предметом овладеть?

Есть 2 правила, которых нужно придерживаться:

Изучать то, что приносит удовольствие;
Осознавать перспективы выбранного направления на 5-10 лет вперед.

Вы наверняка давно хотели чему-то научиться. Так пройдите курсы и достигните цели! Иногда имеет смысл освоить и вовсе никогда не встречающуюся на вашем жизненном пути отрасль. Почитайте больше специализированной литературы, возможно, вы откроете для себя что-то интересное.

При выборе профессии сначала осознайте ту роль, которую вы хотите играть в будущем. Решите точно, каким опытом хотите овладеть, и до какого уровня подняться по лестнице успеха.

Что касается перспектив выбранного направления, проведите исследование – ознакомьтесь со степенью развития рынка, почитайте мнения экспертов. Помните, что на овладение навыками и адаптацию в области вам потребуется около полутора лет. После этого вас ждет профессиональный и финансовый рост на протяжении 4-6 лет. На следующей ступени развития разумно будет стать управленцем, открыть свой бизнес. А если захочется – вновь сменить направление и заново пройти этот интересный, наполненный событиями путь…

Сегодня все больше людей задумывается о смене профессии, говоря словами Данте, «земной свой путь пройдя до половины». Забыть о наскучившем офисе и заняться творчеством, сделать любимое хобби основной работой - давняя мечта многих из нас. Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг. Мы поговорили с нашими экспертами о том, как избавиться от страхов и начать карьеру с чистого листа.

Почему вопрос смены профессии стал сегодня настолько актуальным? «Жить стало лучше, жить стало веселее» - относительная стабильность, пришедшая на смену длительным экономическим и социальным кризисам, позволила многим перестать думать о каждой заработанной копейке и обратить внимание на то, чего им действительно хочется в своей профессиональной жизни.

«Теперь появилась свобода выбора и, главное, настоящий рынок труда, - объясняет психолог Эльмира Давыдова. - Те, кто поступал в университеты 20–30 лет назад, до недавнего времени не могли даже задуматься о смене деятельности. Профессия в советские времена выбиралась раз и навсегда. А в 90-е годы всем казалось, что единственный способ выжить - работать в киоске, поэтому мы выбирали более прибыльные направления. Гуманитарные науки тогда казались страшными, потому что с их помощью нельзя заработать, и на факультеты психологии, филологии просто никто не шел».

Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым

Сегодня же ситуация изменилась коренным образом. «Ко мне приходит огромное число взрослых людей, стремящихся внести в свою профессиональную деятельность больше творчества. Конечно, под творчеством не всегда имеется в виду сочинение стихов или рисование картин, - уточняет Эльмира Давыдова. - Это некая деятельность, о которой можно сказать: «Это сделал я сам».

Таким образом, у многих впервые появилась возможность реализовать свой потенциал и даже сделать успешную карьеру на новом поприще. И на этом пути могут случиться самые неожиданные повороты.

«В настоящее время заметна тенденция к так называемому дауншифтингу, - подтверждает экзистенциальный психотерапевт Наталья Тумашкова. - Когда вполне состоявшиеся в своей области люди в 40–50 лет вдруг резко меняют сферу деятельности: крупные бизнесмены становятся капитанами небольших суденышек и катают туристов по экзотическим маршрутам, банкиры уходят в журналистику, юристы в социальную работу - в общем, Диоклетиан покидает императорскую синекуру и идет сажать капусту».

Однако не все способны найти в себе силы нарушить привычный ход дел. Одни сомневаются в целесообразности менять профессию, другие боятся остаться без средств - но все же чувствуют себя несчастными на работе.

«Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым. Когда ты занимаешься по-настоящему своим делом, оно не бывает в тягость, - утверждает Эльмира Давыдова. - Поэтому любые испытания на пути к этому состоянию стоят того».

Этап 1 - осознание

Специалисты выделяют вполне конкретные симптомы того, что старая работа вам больше не подходит. Эльмира Давыдова перечисляет основные из них:

во время работы вы постоянно испытываете скуку;
вам не хочется читать специальную литературу;
вам кажется, что в этой области вы уже достигли всего возможного и дальше двигаться некуда;
вы слишком часто ловите себя на мысли, что на работе думаете об отвлеченных вещах;
у вас ухудшается здоровье (в тяжелых случаях возникают неврозы и панические атаки);
вам не хочется идти на работу до такой степени, что хочется плакать.

Конечно, эти чувства могут быть вызваны и сильной усталостью. Поэтому, прежде чем бросать работу и отправляться в свободное творческое плаванье, попробуйте поставить эксперимент - уехать в долгосрочный отпуск, создав себе все условия для того, чтобы хорошо отдохнуть.

Кроме того, обратите внимание на взаимоотношения с коллегами и начальством - возможно, проблема заключается не в профессии в целом, а в вашем месте работы. И только в том случае, если после отдыха и смены коллектива ваше состояние не нормализовалось, стоит переходить к следующему этапу.

Этап 2 - справиться со страхами

Чем позже приходит осознание, что пора изменить свою жизнь, тем труднее пойти на этот шаг. Для уже состоявшегося профессионала в зрелом возрасте переход в статус новичка может оказаться крайне болезненным.

«Я долго не могла решиться на то, чтобы спустя 25 лет после окончания университета снова вернуться в медицину, - делится своим опытом Анна, 49 лет. - Представляла, как врачи со стажем будут смотреть на меня с иронией, как на девочку. Конечно, переживала, что меня не возьмут на работу в таком возрасте! Но все эти страхи оказались напрасными - главное, действительно хотеть и добиваться своей цели».

«Любое изменение всегда предполагает некоторую неопределенность, которая и порождает тревогу, - комментирует Наталья Тумашкова. - Поэтому для начала признайтесь себе, что вам страшно, и попробуйте понять: чего вы страшитесь больше всего? Только «названный» страх можно соотнести с действительностью, посмотреть, «а так ли страшен черт».

Когда НЕ нужно менять профессию

Каковы бы ни были наши мечты, всегда лучше реалистично смотреть на ситуацию. Не каждое дело можно освоить в зрелом возрасте, и если, отметив 50-летие, вы захотите стать профессиональным актером театра или летчиком, стоит дважды обдумать это решение.

«В конце концов, не обязательно делать из мечты профессию, - утверждает Эльмира Давыдова. - Жизнь не исчерпывается работой. Наполните творческим содержанием ту деятельность, которую вы ведете, а свои пристрастия реализуйте как хобби. Зачастую причина депрессии и подавленного состояния заключается не в работе, а в чем-то другом. Это может быть личностным или возрастным кризисом, и тогда вам потребуется консультация не специалиста по профориентации, а психотерапевта».

Как справиться со страхом перемен?

вспомните свой успешный опыт перемен - как вы что-то начинали, что-то делали впервые, как было страшно вначале и что помогло вам справиться с поставленной задачей;
собирайте положительные примеры из жизни друзей и знакомых;
вспомните своих родственников - на их долю выпало немало перемен, и они с ними справились; ищите вдохновение, читая биографии знаменитых и успешных людей (например, книга «Моряк в седле», написанная Ирвингом Стоуном о жизни Джека Лондона);
помните, что самое опасное - это «перегорание» в профессии. Дойдя до этой стадии отвращения к собственной работе, вы никогда не сможете к ней вернуться.

«Единственный способ справиться со своими страхами - не рубить топором сук, на котором сидишь, - утверждает Эльмира Давыдова. - Нужно действовать постепенно, капля за каплей: пойти учиться на курсы или сделать то, чем вы хотите заниматься, своим хобби. Постепенно впитывать новую среду, заводить знакомства, изучать специализированную литературу».

Ведь в процессе познания нового дела может оказаться, что это совсем не то, что нам нужно.

Этап 3 - определиться с новой профессией

Для кого-то эта часть пути может показаться самой легкой - наконец-то появляется возможность реализовать свои детские мечты, найти применение скрытым талантам, превратить любимое хобби в дело жизни. Но для многих вопрос «куда уходить?» кажется непреодолимым препятствием. Тогда в поисках нового призвания может помочь специалист по профориентации.

«В 60% случаев у моих клиентов уже есть какая-то определенная тема или сфера, которая им интересна. Тогда мы должны лишь конкретизировать желание. В остальных 40% люди узнают в моем кабинете что-то принципиально новое», - рассказывает Эльмира Давыдова.

Основная цель методики профориентации - выявить, какая профессия подходит именно этому конкретному человеку. Для этого существует множество разнообразных опросов и тестов.

«Я пытаюсь понять, как человек взаимодействует с людьми, любит ли делать что-то руками, к чему у него есть наклонности, - продолжает Эльмира Давыдова. - Нужно найти правильный объект и правильное действие с этим объектом. У каждого из нас есть коридор желаний и коридор возможностей. И в том месте, где они пересекаются, человек находит свое призвание».

Перед тем как отправиться к специалисту, важно проделать «домашнюю работу». Для этого задайте себе несколько вопросов: «Где и когда я чувствовал себя счастливым, реализованным?» Устройте себе «экскурсию» по детским и юношеским воспоминаниям: «Где я испытывал то чувство, которое я хочу переживать сейчас во время работы? И почему я когда-то от этого отказался?»

«Следующий шаг - инвентаризация собственных ресурсов, - советует Наталья Тумашкова. - Все навыки и умения, которые накопились за годы жизни, можно использовать как ключи к освоению нового дела».

Нужно провести работу по изучению рынка труда: чем можно заняться, к чему приложить способности и опыт? Кто из друзей готов присоединиться или, может быть, пригласить к себе на работу?

Кроме того, сегодня существует множество курсов и видов дополнительного образования, которые можно совмещать с основной работой.

«Обычно я рекомендую людям искать что-то приближенное к той сфере, где они сейчас находятся, - замечает Эльмира Давыдова. - Мы часто не замечаем возможности, лежащие в поле нашей деятельности. И только когда исчерпываются ресурсы в ближайшем круге, можно идти в «открытый космос».

Подумайте: на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

Как раз для такого случая психолог составила список вопросов, ответив на которые вы можете найти новое дело своей жизни.

1. Если вам скучно на работе, напишите пять причин этого ощущения. Представьте, что вы заняты чем-то прямо противоположным. Нравится ли вам это? Что вы чувствуете? Напишите пять качеств, которые должны быть свойственны вашей работе.

2. Выпишите на лист профессии, которые вы знаете. Проделайте вычитание: вычтите все профессии, которые вам не нравятся. Из оставшихся вычтите те, которые вам не доступны по возрасту. Из остатка вычтите те, что вам интересны, но страшновато начинать. Рассмотрите остаток.

3. Поразмыслите, что бы вы стали делать, если бы получили в наследство миллиард евро? Распишите свою жизнь на один год (двадцать важных дел, которые бы вы сделали) после получения этих денег. И на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

4. Напишите, на что программировали вас ваши родители (насчет денег, образования, карьеры, людей вокруг вас).

5. Кто ваши самые настоящие учителя (назовите трех человек, которые вас, пусть жестко, пусть невольно, но чему-то в жизни научили).

6. Вспомните, какие подвиги вы совершили (в чем преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?

7. Вспомните ваши рискованные поступки (физический риск, социальный, финансовый), к чему это привело и чему вас научили эти ситуации?

8. Кто ваши родители и родители родителей по профессии? Что выдающегося они сделали в своей работе?

9. Доводилось ли вам что-то или кого-то организовать для какого-либо дела? Как вы себя чувствовали в этом качестве организатора? Или вы предпочитали быть рядовым участником?

10. Вспомните свои сновидения, которые вам в символической форме говорят о вашей неудовлетворенности жизнью. Или такие, которые показывают путь.