Может ли человек измениться кардинально? Адриан Крупчанский: «Настоящее знание – это то, что меняет человека.

Приветствую вас друзья! Вопрос от нашего читателя Александра: Может ли человек по-настоящему измениться? То есть, работая над собой, стать фактически качественно другим человеком, другой, более сильной, уверенной и светлой Личностью? Или всё предопределяется генами и как вы писали в статье , родительским программированием с детства?

Великолепный вопрос! И ответ на него нужно знать всем людям, особенно тем, кто хочет в себе что-то изменить, раскрыть какие-то таланты, сформировать в себе сильные личные качества и избавиться от слабостей, пороков и недостатков.

Ответ: Да! Человек может измениться кардинально, измениться именно как Личность, а не только внешне, сменив имидж и всё такое. То, что человека изменить нельзя – это миф! Нельзя изменить только того, кто не хочет меняться.

Так же, я сразу же хочу снять опасение многих людей, которые считают, что если они будут меняться, то они потеряют себя! Это абсурд и беспредельная глупость! Человек теряет себя, свою душу, свою индивидуальность, когда хоронит их под толстенным слоем своих проблем, накопленных страданий и слабостей, размножившихся пороков, разъедающих душу негативных эмоций и разрушающих тело вредных привычек. Вот что в действительности ведёт к полной потере себя и своей индивидуальности.

А человек, который не знает кто он, зачем он живёт, зачем был рождён и что он хочет хорошего сделать со своей жизнью – себя и своей индивидуальности и не знал никогда, не обрёл ещё. Поэтому такому человеку и терять то нечего, кроме своих слабостей, неведения, заблуждений и проблем. Этот человек и не начинал ещё познавать себя и свой внутренний мир. Хотя мог прочитать кучу “умных” книг на тему “Как нужно жить” и забить до отказа свой интеллект теоретическими знаниями, но реально, на практике, в жизни так и не сдвинуться с места.

Большинство людей, которые так боятся потерять себя и свою индивидуальность, в действительности, себя ещё даже не находили! Потому что 99% из них понятия не имеют кто они такие! Кто такой Человек!

Основы, откуда происходят способности человека к изменению и развитию

Конечно, есть ещё приверженцы старого материалистичного мировоззрения, которые наивно верят, что – всё в генах, и ничего изменить нельзя! Но их теория ни исторически, ни фактически себя нигде не подтвердила. Ведь миллионы людей поставивших соответствующую цель успешно себя меняют, развивают, побеждают свои проблемы и раскрывают таланты, свой потенциал!

Посмотрим в историю! Сколько выдающихся гениальных учёных вышло из рабоче-крестьянских семей! Михаил Ломоносов – из деревни, был сыном помора из семьи рыбаков. Откуда тогда гены гениального учёного? Шуберт – был сыном мастера, который делал кареты. Виктор Гюго – был сыном фермера. Все родственники Бетховена занимались виноградниками. Художник Кипренский Орест – был сыном крепостной. И так далее и тому подобное. И причём здесь гены, спрошу я вас? Кстати говоря, три современных президента – Путин, Лукашенко и бывший президент Украины, Янукович, тоже выходцы из глубинки, из деревень и простых рабочих семей.

Обратное тоже справедливо! Когда современные отпрыски королевских семей, благородных кровей, герцогов и князей – повсеместно демонстрируют слабость характера, впадение в пороки, тупость, глупость и всякое отсутствие благородства. Чем разрушают сложившуюся веками достойную репутацию своих благородных предков и все мифы о том, что гены определяют всё, и личные качества человека в том числе.

Благородство, достоинство, честь, сила характера, таланты и качества – во все времена определялись целенаправленным многолетним воспитанием, духовным наставничеством и непрерывной работой человека над собой! И об этих системах воспитания и развития человека можно почитать в Интернет.

Теперь к сути! Чтобы понять, почему человек может изменяться, необходимо для начала понять кто такой Человек, что такое Душа и чем является Сознание человека:

Ведь учёные до сих пор не нашли ни в теле человека, не в его генах, тех сотен и тысяч духовных качеств и личностных характеристик, которыми люди обладают. Где именно в теле находится Честь, Влияние, Лидерство, Харизма, Любовь, и сотни других качеств, ценностей и чувств? Потому что всё это – качества Души человека, его сознания!

Поэтому каждый человек, если он захочет, сможет изменить себя кардинально, сформировать необходимые качества, ценности, чувства, эмоции, привычки и реакции. Если, конечно, он будет знать, как это сделать.

Но нужно иметь в виду, что изменять себя – это всегда очень сложный, кропотливый и длительный душевный труд. Но он стоит того! Ведь избавившись хотя бы от одной пагубной привычки, которая портит человеку жизнь (алкоголизм например), его судьба может измениться в лучшую сторону кардинально. А сформировав в себе всего одно ключевое качество, например дисциплину, человек может достичь в своей жизни в 10 раз больше, чем имел до этого. Поэтому стремиться изменять себя – стоит всегда! Только нужно разобраться и не ошибиться в том, от чего нужно избавляться, что в себе культивировать, и как это делать эффективно.

Но, прежде чем перейти к вопросу – как человек изменяется, напомню известную мудрость – “Невозможно изменить человека, если он сам этого очень сильно не захочет”. Поэтому первое условие, чтобы человек смог измениться – он сам должен захотеть этого всей душой!

А чтобы понять, как происходит изменение, развитие человека, предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями, как раз на эту тему:

Если подходить к своему развитию серьёзно, профессионально – измениться можно очень сильно, ведь развить в себе можно практически всё! Любую проблему можно решить! И любой талант, любую способность или качества, о которых вы когда-либо слышали, в себе можно раскрыть. Основа для этого – это Знания, соответствующие Методики и работа над собой!

И ещё! 🙂 Когда вам кто-то говорит, что человек измениться не может, всегда зрите в корень – смотрите мотивы человека, почему он так говорит. Очень часто так говорят те, кто хотят оправдать себя и свои недостатки, свою собственную духовную и умственную лень что-то менять в своей жизни и в себе! А так же те, кто в действительности не желает вам добра и может умереть от зависти, если вдруг у вас получится стать лучше, сильнее, умнее и достичь намного большего, чем они.

Никогда не ориентируйтесь на таких людей! Ориентируйтесь на лучших! На тех, кто никогда не останавливается на достигнутом и не оправдывает свои проблемы и слабости, а решает их! Кто знает, что такое работа над собой и сам сделал себя!

Таких примеров много не только в истории , но и в современном мире , это бизнесмены-миллиардеры, общественные деятели, учёные и мн. др. Большинство из них это выходцы не из богатых семей и среди их предков не было гениальных учёных или потомственных миллиардеров. Они, кстати, пишут об этом в своих книгах. Они на собственном примере, на собственной судьбе доказывают всему миру в миллионный раз, что человек может и должен меняться, если хочет чего-то достичь в этой жизни!

Если у вас будут вопросы или возникнет потребность поработать со мной, как с наставником по индивидуальной программе – !

МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ИЗМЕНИТЬСЯ?

В последнее время в своей практике я нередко слышу этот вопрос. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с определенным внутренним конфликтом: с одной стороны, меняться к лучшему - это здорово, но с другой - хочется оставаться собой, не изменять себе, не терять собственной индивидуальности.

Психика человека вообще меняться не любит . Она худо-бедно приспосабливается к нашему миру и стремится сохранить себя в состоянии этой адаптированности (в т.ч. неполноценной).

Многие изменения она воспринимает сначала неохотно или даже сопротивляется им. Классический пример - зависимые люди (от табака, компьютерных игр, алкоголя или другого человека). Отучить зависимого удовлетворять свои потребности выбранным им способом (курение, прием алкоголя и т.д.) очень сложно, а иногда - невозможно, особенно без его желания.

Именно поэтому существует гипотеза о том, что «люди не меняются».

Если бы это было действительно так, то вымерла бы психотерапия и сама профессия практического психолога, однако в настоящее время они только процветают. Почему? Да потому что гипотеза эта давно опровергнута - люди могут меняться, если только захотят . Скажу больше - некоторые способны измениться очень сильно, любой психотерапевт и ответственный клиент, посещавший терапию, не только согласится с этим, но также сможет указать, в чем именно произошли эти изменения.

ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК МЕНЯТЬСЯ?

Никто не обязан менять себя и даже хотеть менять себя: наличие психологических проблем - ответственность и выбор каждого. То есть каждый из нас имеет на них право. Трудность состоит лишь в том, что они делают жизнь человека гораздо менее счастливой, чем она могла бы быть.

Конфликты с людьми, негативные эмоции, неадекватное поведение, неустойчивая и низкая самооценка - все это отравляет жизнь. Здоровый человек не должен, а хочет менять то, что делает его несчастным . И это не мир, в котором он живет, и не люди, которые его окружают, а он сам - своими нерешенными проблемами.

На своих консультациях я иногда встречаю людей, которые хотят стать счастливее, но не желают для этого менять что-то в себе. Каждый такой клиент полагает, что измениться должны другие - муж, дети, начальник на работе, друг и т.п. То есть он отказывается признавать тот факт, что это именно он породил свои проблемы, перекладывая всю ответственность за их возникновение на внешний мир . Кому-то такая позиция покажется весьма удобной. На самом же деле она делает человека слабым, рабом внешних обстоятельств - ведь он признает, что не может повлиять на свою судьбу и счастье в необходимой ему мере.

Любое перекладывание ответственности - это возможность ничего не делать для достижения своей цели, но оно лишает нас возможности быть хозяином своей судьбы. Получается, что принятие на себя определенной ответственности за возникновение своих проблем - это сильная позиция, в которой человек может максимально определять свою судьбу и в гораздо меньшей степени зависеть от внешних обстоятельств. Разве не к этому мы все стремимся?

КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ?

Итак, мы уже поняли, что девиз «Принимайте меня таким, какой я есть!» не всегда оправдан. Иногда действительно стоит изменить что-то в себе, если это порождает определенные проблемы. Вот только как измениться и остаться при этом самим собой?

В своей практике я обнаружила интересную закономерность - чем больше проблем человеку удается решить, тем в большей мере он становится самим собой.

Поясню на примере. Представьте себе, что «Я-настоящий» - это определенное ядро, с которым мы рождаемся и которое развиваем в процессе своей жизни. Однако к этому ядру, как у капусты, с годами прикрепляются слоями наши психологические проблемы (страхи, комплексы, трудности в отношениях с окружающими, сложности в управлении эмоциями, проблемы самооценки и т.д.). И это довольно сильно изменяет нашу личность (тем сильнее, чем больше проблем). Таким образом, большинство людей, по сути, не являются собой, а содержат в себе сочетание «Я-настоящий + мои проблемы».

Меняться можно по-разному. Каждый из нас может добавлять к своей личности проблемы или разрешать их. В первом случае человек будет все дальше уходить от «Я-настоящего», а во втором - все ближе приближаться к нему. Вот и получается, что можно одновременно меняться к лучшему и становиться все больше самим собой, если решать свои психологические проблемы.

НА ПУТИ К СЕБЕ

Проблема № 1: зависимость от мнения окружающих

В наше время эта проблема в той или иной мере встречается у большинства людей, что, правда, нисколько не уменьшает ее серьезности. Почему? Потому что она порождает весомую часть всех сложностей в отношении к себе, в особенности - проблему неустойчивой, или нестабильной, самооценки , когда под давлением стороннего мнения ее конкретный показатель, если можно так выразиться, постоянно изменяется: ходит то вверх, то вниз, не принимая устойчивой позиции. А ведь одна из главных целей каждого из нас - стремиться к повышению своей самооценки и уверенности в себе, но это невозможно сделать, если на нее с легкостью влияют внешние обстоятельства.

Оптимальное решение
В данном случае главная задача, стоящая перед человеком, - стабилизировать свою самооценку, снизить зависимость от чужого мнения . Если у вас есть такая проблема, то для вас самое главное - создать и упрочнить некий «внутренний стержень» - собственное представление о себе, стабильное и опирающееся на объективные критерии. И, конечно, научиться ему доверять. Ведь именно из-за такого недоверия вы в прошлом опирались на мнения других людей, а не на свое собственное, считая его не достаточно достоверным.

Проблема № 2: страх неудачи

Наверняка вы слышали, что страх неудачи - это один из главных страхов, который мешает человеку реализовывать себя так, как ему бы хотелось, мешает достигать целей, быть успешным, понимать свои собственные возможности и пределы. Этот страх - очень яркий пример проблемы, которая мешает быть собой. Думаю, что это и так ясно. Но как же победить его?

Оптимальное решение
При самостоятельной работе со страхами вы можете навредить себе, не зная общих законов функционирования психики (например, того, что многие страхи нельзя убирать до конца, т.к. они выполняют защитную функцию). Психолог же может предложить десятки способов работы со страхами, каждый из которых ничуть не уступает другому.

Это и работа с образом страха, и проработка причин его возникновения, и рисуночные техники, и рациональные приемы, и поведенческие методики (с использованием положительного и отрицательного подкрепления - «кнута» или «пряника»), и работа со страхом через тело, и выработка общих навыков управления негативными эмоциями, и т.д. Специалист поможет подобрать вам именно те методы работы, которые для вас будут наиболее эффективными.

Проблема № 3: депрессия

Интересно, что основная психологическая причина депрессии заключается в том, что человек не может делать того, что он хочет, или в его жизни происходит то, чего он не желает, но изменить этого не в состоянии.

Например, женщина, вынужденная сидеть на нелюбимой работе из-за ипотеки, или музыкант, который не нашел применения своему таланту в жизни. Почему причина эта является общей для всех депрессий? Потому что она связана с самой сущностью понимания этого термина. Человек постепенно теряет интерес к жизни, в которой нет места тому, чего он хочет, вместо этого обстоятельства «заставляют» его заниматься чем-то другим. Получается, что депрессия - это реакция на невозможность в необходимой мере быть самим собой.

Оптимальное решение
Для выхода из депрессии вам необходимо, в первую очередь, помочь себе найти силы и мотивацию двигаться дальше.

Затем вы должны осознать, что многие преграды придумали себе сами, их на самом деле не существует, ведь для реализации одной и той же цели существуют сотни и тысячи разных способов, просто надо найти свой. И это действительно возможно.

Конечно, перечислены не все случаи, когда пора заново выстраивать путь к своему истинному Я. Однако я надеюсь, что данные в статье примеры помогут вам осознать всю необходимость активных действий по решению своих психологических трудностей.

Успехов вам на пути к Себе настоящему!

В Бхагавад-гите (3.21) Господь говорит: «Что бы ни делал великий человек, обыкновенные люди следуют его примеру». Такова наша природа - мы любим равняться на тех, кто добился успеха и уже примеряет лавры победителя в номинациях «Богатство» и «Слава». Потому что мы все хотим счастья, а оно, как нам кажется, непременно есть у тех, кто поймал удачу за хвост и познал все прелести материальных наслаждений.

Однако часто за внешними атрибутами счастья, пышными концепциями и громкими фразами кроется абсолютная пустота и одиночество тех, кто положил всё на алтарь успеха. В чем же причина разочарований?

Бизнесмен, музыкант, писатель и общественный деятель Адриан Крупчанский говорит: «Мы часто ставим временные цели, но стремимся к ним так, как будто это цели вечные…» Добившись признания как в профессиональной, так и в творческой деятельности, Адриан успевает трудиться на благо общества, заниматься благотворительностью, делиться знаниями, растить сына и при этом выглядеть абсолютно умиротворенным.

Для меня осмысленность дел важнее, чем количество денег. Если бы это было не так, возможно, я бы зарабатывал гораздо больше...

Какое внутреннее содержание кроется в основе жизни этого разностороннего человека и его способности сохранять баланс? Ответы читайте в нашем интервью.

Вы руководите успешной компанией, которая уже много лет существует на рынке, но при этом успеваете заниматься семьей, музыкой, поддерживать благотворительные проекты, несколько раз в год летать в Индию и проводить семинары. Возможно ли найти баланс между этими сферами или же, как это часто бывает, приходится чем-то жертвовать?

Меня об этом часто спрашивают, и я даже придумал ответ: надо просто все делать плохо и тогда все успеваешь. Ну, а если серьезно, то это вопрос приоритетов. Конечно же, всё друг другу мешает. Время – это самый важный ресурс, это единственный ограниченный ресурс. В Ведах объясняется - единственное, что нельзя вернуть, - это время. Деньги вернуть можно, даже утраченные отношения восстанавливаются. Но минута, потраченная на что-то, уже никогда не вернется.

Я выстроил систему приоритетов. Для меня осмысленность дел важнее, чем количество денег. Если бы это было не так, возможно, я бы зарабатывал гораздо больше, но для меня возможность творчества не менее важна, потому что без него я просто не буду счастлив. В Бхагавад-гите говорится о том, что человек должен реализовать две свои природы: внешнюю (социальную) и внутреннюю (духовную). Соответственно, все, что я делаю, - попытки достичь этой гармонии.

Вы употребили слово «осмысленность». Что под этим имеется в виду?

Осмысленность – это понимание конечной цели. Часто мы движемся, просто чтобы двигаться. Но это так же не правильно, как «есть, чтобы есть», «спать, чтобы спать»… «Жить, чтобы жить» – это не нормальное определение цели жизни. Поэтому осмысленность для меня – это понимание настоящего блага, того блага, которое можно назвать вечным…

«Вечный» - слово довольно пафосное, и на него можно улыбнуться… но в реальности человек всегда стремится к чему-то вечному, поэтому осмысленность – это система целей, которые не устареют.

«Время – это самый важный ресурс, это единственный ограниченный ресурс»

Приведу пример. Я знаю достаточно много успешных людей в возрасте 50-60 лет, которые не понимают, что делать дальше, потому что все цели, которые они перед собой ставили, достигнуты, а счастья нет: здоровье уходит, отношения тоже уходят. Они тратили много времени на зарабатывание денег и в результате не смогли сохранить свою семью. Сейчас они понимают, что каких-то вещей уже не вернешь. Почему это происходило? Потому что цели были временные, но они стремились к ним так, как будто это были вечные цели. Поэтому осмысленность – это правильное определение целей.

При такой разноплановой деятельности вам приходится быть музыкантом, отцом, мужем, начальником, учителем и учеником… Как вам удается переключаться между этими ролями? Или же это не роли, а что-то другое?

Как говорит один очень мудрый человек: «Мы должны хотеть что-то сделать, но не привязываться к результату». Это принцип йоги. Мы должны контролировать ситуацию. Если сейчас я веду себя осознанно строго, это не отменяет любви, которая есть у меня внутри. Например, я воспитываю сына, и когда я что-то строго говорю ему или даже даю подзатыльник, он при этом на меня не обижается - он знает, что это не значит, что я его больше не люблю. Дети не могут обижаться, если у вас внутри нет злобы.

То же самое на работе. Умение отделять бизнес от дружбы, на мой взгляд, принципиально важное. Я работаю со многими друзьями, а это значит, что когда у нас отношения «начальник-подчиненный», я могу их отчитывать, но в тот момент, когда мы друзья, мы равные. Конечно же, умение быть в разных ролях очень важное.

Но ведь для этого нужно очень хорошо понимать, кто ты на самом деле…

Да, чтобы понять, как себя вести, нужно понять свою реальную роль, понять, кто я в этот момент, имею ли я право на то или иное действие. Мешает этому только одно – наш эгоизм, наша гордыня, наше стремление выглядеть больше, чем я есть. В этом смысле очень хороший пример – мой духовный учитель. Он является старшим для всех, кто находится рядом с ним, но я видел, что, например, в какие-то моменты он осознанно принимает позицию младшего, чтобы учиться. Человек, которому и так бы все дали, - он переспрашивает, потому что знает, что для того чтобы учиться, нужно быть младшим, а для того чтобы учить, надо быть старшим.

Многие считают это за унижение…

Конечно, потому что у нас вообще нет правильного понимания смирения. Люди думают, что смиренный человек – это забитый неудачник. Но на самом деле, смирение – это активная позиция, и по-настоящему смиренные люди вызывают только уважение, это великие люди.

Откуда ноги растут у понимания смирения как слабости?

Смиренным быть сложно. Гордым быть привычно и легко. Соответственно, для того чтобы оправдать свою гордыню, надо сказать, что смирение – это слабость.

Расскажите, в какой момент вашей жизни появилось ведическое знание?

Мою супругу Снежану попросили записать голос в одной песне, а она, в свою очередь, попросила меня сыграть на гитаре. Мы пришли к звукорежиссеру по имени Михаил, записали какой-то кусочек, после чего он пригласил нас попить чаю. Он начал говорить какие-то очень интересные и логичные вещи… философски очень стройные. Поскольку мне это очень понравилось, Михаил предложил просто пообщаться без связи с музыкой. Тогда меня это немного напрягло, я решил, что он хочет мне что-то «впарить», потому что с какой стати он будет меня просто так чаем поить? (Улыбается.) То ли ему говорить было не с кем…

Я честно предупредил о том, что его систему мировоззрения не приму в любом случае, на что он произнес фразу, которая на тот момент была для меня совершенно не понятна… Он сказал: «Мое время принадлежит Господу. Если ты придешь, я буду с тобой разговаривать. Если кто-то другой - буду разговаривать с ним. Куда Господь меня направит, то я и буду делать». Сначала я начал общаться с ним, потом попал в группу общения… Вот так постепенно я начал принимать ведическое знание.

Что вас больше всего в нем тогда привлекло?

Я очень много изучал философию, пытался разбираться в христианстве, всерьез интересовался буддизмом… но при этом всё всегда было теоритическим знанием. Но что меня поразило в ведической философии – моя жизнь начала очень резко меняться именно в практическом плане. Я очень быстро и легко перестал есть мясо и рыбу. Алкоголь я и раньше особенно не пил, но так или иначе, я окончательно закрыл для себя эту тему.

«Что меня поразило в ведической философии – моя жизнь начала очень резко меняться именно в практическом плане»

Для меня это было очень необычно, я понял, что это знание по-настоящему влияет на мою жизнь! Вместе с тем, философские системы, которые я изучал до этого, только делали меня более эрудированным. Я понял, что настоящее знание – это то, что меняет человека.

Почему часто, даже если люди видят реальные плоды, они не могут принять то или иное учение?

Когда ты видишь, что жизнь может поменяться, это вызывает страх. Фактически, любое изменение – это всегда маленькая смерть, а мы боимся смерти.

Ваше следование ведической традиции как-то сказывается на том, как выстраиваются отношения в обществе?

Мой опыт показывает, что если в человеке есть глубокая убежденность – это всегда вызывает уважение. Мы можем не принимать позицию человека, но если мы видим, что для него это является осознанным, осмысленным выбором, то это не вызывает ничего, кроме уважения.

Возможно, я сейчас как-то не очень смиренно это воспринимаю, и мне грозят какие-то испытания… но пока Бог миловал.

Возможно, здесь еще играет роль тот факт, ЧТО за человек перед тобой. Если за ним есть дела и поступки, которые вызывают уважение, люди совсем по-другому воспринимают его слова...

Я не хочу назвать себя великим, но Кришна говорит в Бхагавад-гите, что, действительно, люди смотрят на тех, кто добился успеха. Но я рассматриваю это утверждение так: кому многое дано, с того больше и спросится.

Вас это не пугает?

Я очень спокойно отношусь к своей хорошей карме. Для того чтобы у меня появились какие-то таланты, я сознательно ничего не делал, поэтому я не могу присваивать это себе как свою заслугу.

Идет ли здесь речь только о карме, или же у вас все-таки есть свои секреты успеха?

Я думал об этом, и выделил несколько пунктов:

1. Я с огромным удовольствием делюсь знаниями, всегда с удовольствием консультирую людей, даже если понимаю, что ничего не заработаю. Я верю в то, что, делясь знаниями, приобретаешь гораздо больше.
2. Я работаю с людьми, а не с «функциями». Когда компания стала большой, делать это стало сложнее, но я стараюсь выстраивать личные отношения, по крайней мере, с топ-менеджментом.
3. Я привязан скорее к процессу, чем к результату. Для меня деньги не являются мерилом, мне просто интересно делать хорошие проекты.

Вы читаете семинары на тему ведической философии. Почему сейчас такой интерес к этому учению?

Все ищут одного и того же - все ищут настоящей любви. Говорится, что у человека есть всего две потребности: принимать любовь и отдавать любовь. Все остальные потребности вырастают из них, а все проблемы растут из блокирования этих двух потребностей. А ведическая философия дает очень стройные, логичные и красивые ответы на самые главные вопросы, которые человек себе задает.

Какие люди приходят на эти семинары?

Те, кто понял, что пора задавать вопросы, которые касаются не бытового выживания, престижа или гордыни, а вечные вопросы. Вопросы, которые задавали люди во все времена: «Кто я?», «Зачем я здесь нахожусь?», «Как стать счастливым?», «В чем смысл моей жизни?». Это вопросы, к которым в какой-то момент должен прийти любой разумный человек.

«Любое изменение – это всегда маленькая смерть, а мы боимся смерти»

Часто слышу, что изменение человека невозможно. А уж изменение человека к лучшему невозможно вдвойне. Звучит как-то безнадежно. Если думать так, мы все обречены становиться только хуже. Но ведь это неправда.

Человек настолько сложное существо, в нас столько всего намешано, такая глубина, что такая система просто не может не изменяться. Наша психика — неимоверно сложный кубик-рубик. Стоит поменять малейшую деталь, и меняется вся картина. А так как мелочи с нами происходят ежесекундно, мы и меняемся каждый миг.

По своему опыту и по опыту других людей знаю, что даже маленькое замечание, сказанное вовремя и по правильному вопросу может изменить человека полностью. Из замечания может вырасти идея, а затем эта идея начинает трансформировать человека. Чтобы такое замечание сработало, оно должно попасть на почву сомнения.

Если человек в данный момент сомневается, кем ему быть, то даже маленькое замечание может поменять направление всей жизни человека. Можно сказать человеку, что он хорошо рисует, и из-за этого замечания он станет художником. А можно в такой уязвимый для человека момент сказать, что он ничтожество, и тогда он станет ничтожеством. В данном примере человеку предлагается ответ на вопрос “Кто я?”.

Этот простой вопрос меняет всё. Кто вы? Гений или дурак? Хороший человек или злодей? К сожалению, люди любят вживаться в роли, которые выбирают случайно.

История бродяги.

Как-то общался с человеком, который три года был бездомным, но давно уже жил нормально. Он мне рассказал свою историю.

Случилось это в начале девяностых. К тому времени у этого человека не было уже ничего, кроме его подвала. Однажды в подвал стали захаживать подростки, чтобы пить там водку. Вскоре они нашли бродягу, и как-то так случилось, что они ради прикола стали с ним общаться, расспрашивать о его жизни.

Он говорил, что эти подростки являли собой пример другой жизни по сравнению с ним. Ведь он уже несколько лет только с такими же как он говорил. Это родило в нем тоску по утраченной жизни, про которую он уже почти и забыл. Вернулись эмоции, когда он и сам был таким подростком. Трудным, из плохой семьи, но все же в целом нормальным, таким, как все.

Вспомнил, что у него семья была в другом городе. Он, конечно, это и раньше помнил, но теперь он вспомнил чувства из прошлого. И им овладела такая тоска, такое раскаяние за то, что он сделал со своей жизнью, что ему уже и умереть захотелось. Как вдруг один из подростков задал ему вопрос: “А что ты паспорт-то не восстановишь?”.

Само по себе замечание банально, но оно упало на его тоску, как палка, протянутая утопающему. Не в слове дело. Если бы не было этой тоски, то вопрос ударил бы мимо. Но ему было так плохо, что он ухватился за этот вопрос, как за единственную возможность продолжить жить. Сначала он восстановил паспорт, потом нашел какую-то нехитрую работу. Купил простенькую, но новую одежду, а потом уехал в свою родную деревню. Там ему кто-то выделил заброшенный дом, дал работу, и тот воспрял. Конечно, он не поднялся в небеса, но из грязи встал, и даже счастье свое маленькое обрел.

Такие истории звучат как чудеса. Они чудесами и являются.

Даже конченные наркоманы, которые потеряли всё, откуда-то берут силы измениться и вернуться к жизни. Да, такое бывает нечасто. Один, два из ста, а может, и реже. Результатов такого преображения довольно трудно достичь специально. В примере про бродягу подросток случайно ткнул в то единственное место, которое появилось на час, когда у бродяги рухнула его защита. Когда он забыл все свои оправдания. И это сработало.

Как это происходит? Изучая этот вопрос, я ощущал, что это почти магия. Но в любой магии есть закономерность.

Ключ в эмоциях. Но не просто в эмоциях. Нам должен прийти образ того, что мы хотим, основанный не на разуме, а на чувствах.

Но даже такие эмоции не гарантируют, что человек изменится. Нужно еще одно составляющее — надежда.

Может ли человек измениться внутренне? Вопрос, который каждый задавал себе хотя бы раз. Не хотеть менять положение дел в жизни означает тот факт, что индивидуум готов смириться со своей судьбой. Мучительные проблемы, разногласия, непонимание самого себя - эти и другие комплексы полностью отнимают настроение действовать, и чувствовать вкус личной свободы. Чего хотят многие? Стать богатым, получить признание окружающих, открыть свой бизнес, быть независимым. Как измениться внутренне и поможет ли это в достижении собственной цели? Самое ценное для себя вы найдете в нашей статье.

Как измениться внутренне и начать жить сначала

Факт фактом, но часто помехами на нашем пути к успеху являются не люди, политика страны, а мы сами. Характер - вот, то что строит каждого по полочкам и позволяет ему делать изменения в лучшую или худшую сторону. Кто-то спросит: «Мне же необходимо полностью измениться, но характер заложен генетически, воспитанием». Не совсем так! Если перемены - это действительно то, что позволит подарить ощущение счастья, тогда выбор очевиден. «Мысли и восприятие окружающего мира материальны», - с таким выражением трудно не согласиться.

Каждое событие, мысль, слово, движение формируются из внутренней философии личности. Они являются прямым отражением собственных переживаний, опыта, мечтаний. Решение - главный ключ к личностному успеху. и начать меняться здесь и сейчас - такое решение должно быть подкреплено мотивирующими действиями.

Быть честным с собой - главное правило! Каждое слово и мысль следует подкреплять действиями, иначе личность будет «законсервирована». Многие психологи утверждают: «Кто как ни вы сами любите себя больше, чем другие люди. Такая любовь должна быть во благо. Учиться на своих ошибках, перестать думать, что говорят окружающие, радоваться маленьким победам, наконец то, хвалить себя - такие симптомы гарантированно избавят от мнимых предрассудков».

Создается встречный вопрос - может ли человек измениться внутренне, если явны симптомы хронического непринятия самого себя? Нужно вспомнить, насколько часто личность хвалит себя за победы в определенной сфере, одобряет в себе риск поменять курс дел или полностью его подавляет. И, главное, насколько сильно исходят переживания, когда личность попадает в неловкие/нестандартные ситуации в обществе.

Люди чаще привыкли журить себя по мелочам о собственной внешности, умственным способностям, что и демонстрирует хроническую неприязнь своего внутреннего мира. Данную тему отлично подчеркивает высказывание: «Пока вы не сможете полюбить себя, попытки измениться будут бессмысленны».

Умение ценить свою индивидуальность - пропуск в мир внутренней свободы. Как измениться внутренне девушке, когда она сомневается в своей женственности? Как стать другим парню, если он не сформировал в себе твердый и уверенный характер? Очень трудно! Задачей будет заглянуть себе глубоко в душу и найти то, с чем следует бороться.

Эффективная практика для формирования целостной личности

Здесь будет затронута тема - как измениться внутренне по методике психологов. Данные советы станут отправной точкой для нового «Я»:

Составить список всех вещей, которые мешают жить полной грудью.

Найти «корень зла» во всем происходящем - главная задача, способная перевернуть восприятие.

Написать мотивирующее письмо самому себе, но в будущем.

Студент видит себя фотографом-путешественником? Женщина хочет найти вторую половину? Важно указать те действия, которые личность готова выполнить любой ценой.

Оценить масштаб желанного будущего.

Какие преобразования возможны от определенного поступка? Существуют ли преграды, которые можно исключить или снизить их влияние?

Признаться в своих ошибках.

Работа над ошибками была актуальной не только в школе, но и в любом возрасте! Найти пути их решения, исключить риск повтора фатальных ситуаций, разрушающих внутреннюю целостность.

Постоянно записывать сомнения, которые возникают на пути к новому «Я».

Характер, заложенный годами, стиль жизни и поведение - камни преткновения, способные свести все попытки на нет. Каждый по своей природе стремится к зоне комфорта. Спокойствие притягивает такие симптомы как лень, страхи, тревога, волнение. Борьба с самим собой, окружающими - необходимые меры, формирующие характер. Важно знать - многие предрассудки искусственно созданы разумом.

Говорить вслух желанное.

«Я могу», «у меня выйдет», «меня ничто не остановит» - такие реплики воплощают внутри энергию к действиям. Дополнительным плюсом в карму будет благодарность. Любовь к миру, родным, близким, позитивный настрой не дают место отрицательным слабостям.

Изменить мировосприятие и смысл жизни

Известный тренер по личностному росту Роберт Кийосаки как-то говорил в своей лекции: «Нужно отказаться от устаревших рамок, угнетающих ваши мечтания». Трудно не согласиться, ведь они стоят на пути к желанной цели. Стереотипы родителей, друзей, всего общества способны трансформировать взгляд человека на мир и самого себя. Родные не всегда объективно могут дать хороший совет, чтобы преуспеть в конкретном деле. Что можно сделать? Перестать опираться на чужие принципы!

Иметь собственное хобби

Увлечения привносят в жизнь новые краски и позволяют отвлечься от моральной нагрузки. Занятость не отнимает слишком много времени на пути к успеху? Идеально! Также отлично, когда удается сделать развлечение дополнительным источником дохода или отдыхом.

Не судить и не оценивать других людей

Прежде всего, оптимально начать с самого себя - это позволит сохранить внутренний мир и равновесие. Нервы, переживания от отсутствия взаимопонимания с другом, коллегой не приведут ни к чему хорошему. Лучший способ - понять оппонента и изредка взаимодействовать с ним. Если человек дорог - находить компромисс. Кто-то несет в жизнь ссоры, негатив, является «отяжеляющим камнем» - максимально избегайте его.

Не откладывать важные действия на потом

Даже если идея является практически недостижимой - неудачной идеей станет на корне отказаться от нее. Если ощущается необходимость - самое время ее реализовывать. Нельзя оправдывать безделье, ведь за это время возможно воплотить некоторые этапы стратегии в реальность.

Не отчаиваться по мелочам

«Первый блин комом» и «попытки оправдывают весь путь» - данные высказывания взаимодополняют друг друга. По сути, неудачи - это наши полезные помощники. Каждая попытка является своеобразным опытом, моральной подготовкой, мотивацией не останавливаться на пути собственного развития. Требуется немалая решительность, сила воли, тем более, если результат того стоит! Сильный не позволит себе «сбавить газ» на дороге к намеченным целям.

Может ли человек измениться внутренне? Определенно, да! С каждым усилием желанное становится явным и в этом не стоит сомневаться! Конечно, вы не приступите к ним прямо сейчас, но хотя бы будете с собой честны! Поделитесь данной статьей с друзьями/родными/близкими, если она стала для вас полезной.